フィットネスクラブ ティップネス 鶴見店

今月初なので本文入り。

筋トレやエアロバイクなんかも嗜みながら、ちゃっかりこちらでも3セット。
なんと言っても今日は空いている！快適快適！！

外気浴がないというのは構造上致し方ない問題ではあるけど、基本的に満足いくサ活が送れるんだよなぁ。
クリスタルボディを手に入れるまでは当面1人サ活はここでいいかもなぁ。
（お誘いがあれば乗ります喜んで）

ベンチとスクワット追い込んだ後のサウナは最高ですね

本日から舞い戻りました！
前回はサブスクサウナくらいに考えてましたが、今回はちょっと運動習慣なんかも考えながら…

とはいえ今日は登録の日で。
何も持ってかなかったのでさっそく(笑)サウナ利用のみ。
なんかパワーアップしてないか？？
サ室97℃くらい。水風呂16℃くらい。
え、すげぇいいじゃん。
ここ、これから入り放題とかやばいじゃん。

意外とジムサウナでさぁ、水風呂までちゃんとあるのって珍しいんですってねぇ。
ここなら仕事帰り嫌でも通るので、サウナをエサにセコセコ通って、気付いたらクリスタルボディ大作戦。

…明日からね…

初めて来た鶴見。用事の間、テップネス参入。シャカシャカ1時間。
サウナ10分水風呂1分サンセット。
そんな新しくもなく、そんな古くもない。

2セット
腕が治らずベンチが一生できない