船橋アリーナ

13:30～　大人440円

3連休だったけど色々予定あって泊まりは入れられなかったので、1日使ってちょっと遠出。船橋市の総合体育館にあるお風呂。ほとんど学生寮の浴室のよう。

小さなジャグジーと小さな白湯、掛け湯の様な水風呂のみ。サウナは5名サイズだけど３名までの制限付き。温度低めだけどカラカラのストロング系でしっかり熱い。対して水風呂はほぼ不感泉でいつまでも入っていられるやつ。

個人的には悪くないけど、駐車場300円と合わせて740円なら他選ぶかなぁ～(そもそもスパ銭と比較してはダメだけど…)ともあれ今日はこの後もあるので、ひとまずウォームアップに2セット入って退散。

サ:10分　水:4分　内:5分
サ:10分　水:4分　内:5分

プールのついでに入浴した。
生まれて恐らく2回目のサウナで、
水風呂は相変わらず冷たくなかった。
(サウナ&水風呂　計3セット入浴)

浴室のみだと440円

プール 490円
トレーニング 600円
どっちか利用で無料で浴室入れるから
時間があるときはプールかトレした方がお得！！

今日はプールからのサウナ🏊‍♀️♨️

水風呂がぬるく感じる季節ですがサウナは湿度もよく、気持ちいい。夏を感じるサウナでした！

久しぶりにイン
サウナ熱くて気持ちいいのに
水風呂がぬるいの本当もったいない )^o^(

チラーないから仕方ないけど )^o^(

手っ取り早くサッパリしたくて
お手数サウナの船橋アリーナへ。
ワンコインでお釣りありなんて
オジイのお財布にも優しいのです。

体を清めて湯船で下茹でしていたら
隣りの水風呂にいた爺ちゃんから
いきなり蛇口の冷水を
顔面にぶっかけられてビックリ！
うっかりなんだろうけど
脅かすなよ爺ちゃ〜ん…ビビったぜ。

日曜日なのに今日は人が少なめで
サウナもガラガラ。
前回発見したパイプ椅子に
バスタオル敷いて簡易ととのい椅子完成。
首振り工業扇でクールダウンもバッチリ。
6×2×10
7×2×10
10×3×15
安心のマイペースで3セット。
よいサ活になりました。

暑くなってきたので写真の
加美乃素 冷感ボディーシャンプー
クールクーラーの季節が来ました。
痛いぐらいの冷え冷えメントール！
お勧めです。

仕事が一段落したので
さっぱりしたくて船橋アリーナへ！

早めの時間だからか
ちょっと熱めでいい感じ。
水風呂はだいぶぬるくなってきたけど
ギリギリ気持ちいい。

休憩のつどに
脱衣所にタオルとマットで
整い椅子を自作。
扇風機もあるので
無事3セットこなしてスッキリ。

今日のフリーダムさん
・ゆっくりすると死んじゃうので
いきなり水風呂ダイレクトイン&
びしょ濡れサウナ&ずぶ濡れ冷水器往復さん
・身体を拭くと死んじゃうので
サウナマット&床&脱衣所に汗汚水溜りさん
・荷物から離れると死んじゃうので
椅子に全荷物置いて自分のそばに置いとくさん

うーん…船橋って感じでステキ！