船橋アリーナ

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日はサウナ部イガイガと宅呑みで暴飲暴食してしまい恐る恐る体重計にのったら0.7キロ増…😅

お願い！チョトでももどして！と、家近お茶濁しサウナ！

ほぼ貸切状態で素晴らしい💙
真水風呂はなんと14度💙💙
見事0.2キロ減😆

キムチ鍋

自作1人鍋😋

水風呂の冷たさにびっくり！外気温と比例した温度？夏場と違いととのう設定でした！また冬のうちに来よう。

朝7時から6の日の蘭々を狙うつもりが起きれず…




切り替えてT氏オススメの船橋アリーナにようやく初イン！

小さい頃風呂だけ利用した事があったが内装は当時とほぼ変わらずどこかなつかしい


さすがに開店の9時だし一番乗りかと思いきや…
先客2名


湯船つかってるとさらに1名


その後入れ替わり立ち替わり常に4.5名いる感じでした


さてサ室は木材の劣化はきになるが噂通りゆったりと3名入れる程度
テレビはなく12分計とオルゴールのBGMのみ

シンプルで落ち着きます



水風呂はまさかの12℃表示


最近15〜20度が多かったので冷たく感じた🥹


最終的に浴室に5名、サ室に2.3名と増えてきた為ギブアップ！

440円と考えれば確かにじゅうぶん納得の規模でした
確かに仲間と来るとこではない笑

浴室から見える庭っぽいとこと、更衣室の謎のスペース(確か昔コインロッカー並んでた)だけ上手く改良できれば最高ですね

仕事終わり等サクッとまたお邪魔します


⚠️車での来場はおすすめしません
風呂だけの利用では駐車場割引なく300円取られました…笑

マクドナルド 船橋飯山満店

マックのテリヤキバーガーとケンタッキーのツイスター

しっかりと塩分補給

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりサクッとチャリでイン👍
相変わらず貸切状態になったら冬季のここは最高！
否が応でもバチコン整えた🫠🫠

ザーサイキムチ

最高の塩分補給😋

サ85℃水15℃
船橋アリーナ 新年初出社の帰路に。
施設の巨大さに対して浴室はコンパクト、カラン4浴槽2と水風呂。
ストーンL字2.5段サウナ、2.5段目なかな汗出て思いのほかよかった! 0.5段目が人気みたい。
全員知り合いかな?でお湯もサウナもいる間中ずっとお喋りがBGMなこと以外は想定外によかった。
¥440! 水温低い寒いうちにまたイキタイ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

見事1.5キロ正月太り😝
う〜む増えるのはあっという間だなぁ…餅がうますぎるんだよなぁ？イガイガ！

貸切状態に恵まれまさにホームサウナ🫠
冬季の真水風呂は18度で最高に気持ちいい💙サ室もいつもよりアチチだったなぁ

近くのクアみたいに人気になられたらこまるぜ💦

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：11分 × 3
合計：3セット

昨日菜々の湯で強風の為全く整えなかった…
夜更かししてしまったので、湯乃市っつぁんの熱っスル大野さんとも対戦する元気がない😅

選択肢はチャリですぐのアリーナしかない…日曜の昼過ぎは常連のじいさまサウナーが何人かいる。マットしかない、よりかかる、ずぶぬれで入ってくる😤

まぁそんなんかいくぐり見事整った🫠🫠🫠

坪井更科

もりそばと玉子丼

サ前飯😋新そば😋😋

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週の半ば、
チャリで10分、ある意味ホームサウナへ🫠

はじめてサウナハットしてる若者とサ室で一緒になった🤓
全く会話はなかったが、心の中で
『ここ、なくはないよねぇ』とテレパシーで会話してるかんじがした🤓

唐揚げ専門店 林家

唐揚げ弁当

ドデカ唐揚げ2つとビール😋 あとは明日朝👍

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日五連勤の最終日
しかもミーティングで30分早くの出社🤣何とか整えたい！
時間も中途半端だし、チャリで行けるサウナ選択肢は2つアかク

私、個人としては、断然ア💙
結果、大勝利でほぼほぼ貸し切り状態💙

水風呂も19度でちょうどいい
脱衣所にある無駄に広いスペースでパイプ椅子を広げ大満足な整い🫠🫠🫠

まいばすけっと 習志野台２丁目店

鶏もも肉の塩ちゃんこ鍋

火にかけるだけ