対象:男女

立科温泉 権現の湯

温浴施設 - 長野県 北佐久郡立科町

イキタイ
139

背脂

2025.04.06

1回目の訪問

地味ながら隠れたメトスは最高です。
このあたりには少ない(ほぼない)湿度高サウナほんま神。

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0

宇宙親子

2025.04.06

3回目の訪問

サウナ飯

近くの免許センターで運転免許更新したあとお邪魔しました。マイナ免許にしたら思いのほか時間がかかりイライラ溜まったけど2セットしっかり回してスッキリ!そのあと近くの「塩菓堂」さんでチーズケーキとコーヒーをいただきましたがめちゃ美味しかった!

塩菓堂

チーズケーキ

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3

グランクラスしんや

2025.04.05

2回目の訪問

サウナ飯

ここに来たということは、もう言わなくても分かりますよね?
そうです。御開帳です。

半期に一度の特大重労働イベントであるタイヤ交換を終えるも、1日を終えるにはまだまだ早い🤔
どうしたものかと逡巡するも、答えはとうに出ていました。
最早サウナです。

今日の権現の湯のサ室温度は少々荒ぶっており104℃でした。
人の入りも多く、詰めればまだ行けるという程度のほぼ満席状態。人の出入りが少なければ煩悩温くらいまでは行ったかも?
水風呂はいつも通り少々ぬるめですが、ブルーボトル日本開業に対する鬼キメえコメントをお借りすると、僕にとって新鮮味がないことが成功の証だと思う。
水風呂はぬるめですがサ室温度がしっかり暑いのでバチバチあまみが出ました🫡

そして、そんな些末なことはどうでもいいのです。
ここに来てしたいことと言えば1に開帳、2に開帳、3,4がドスケベ、5に開帳。です。

やっぱいいっすわ、ここ。
大地と融和し混ざり合うかのような気持ちよさがここにはあります。これでもし片手にコーヒーを持っていれば山奥のキャンプ場感がします。私のおティンティンも眼前の山々を睨みつけていました。
サ活時間よりも開帳時間の方がよほど長かったですが、マンマン満足、チンチン満足です。

なお、貼付画像は合法的に行ける範囲内で件の情景に近しい写真を撮りました。ご査収くださいませ。

ラーメンショップ 長和店

ネギ味噌ラーメン

皆様が想像する味から1ミリもズレていないお味でした。ある意味歪みねえ。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
21

いっぽ

2025.04.02

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

野菜炒め定食

ラーメンも🍜

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
18

グランクラスしんや

2025.03.22

1回目の訪問

皆さんは自分の宝物を見せびらかしたくなったことはあるだろうか?

わ た し は あ り ま す

権現の湯!
ここだけは秘密にしておきたかった隠し玉でしたが、春めいたポカポカ陽気で頭がおかしくなったので言うことにしました。
ここ権現の湯は私の中での「暖かい時期に行きたいサウナ部門第1位」と「マジハマリコスメランキング第1位」の堂々2冠を獲得しています!

あまりに素晴らしすぎて死刑級なので主文を後回しにして特筆点から書きますが、何と言っても開放的かつモロ見えの眺望にあります👌

眼前に迫る浅間山!高峰山!湯ノ丸山!
遮る木々や柵など一切なし!
そして真下にはマレットゴルフのコースが普通にある!マレットゴルファーと普通に目が合う!

そうです!ここに来れば己の全てを出し切れるのです!

⋯⋯半分冗談はさておき、ここでの外気浴(≒日光浴)がガチのマジで気持ちいいんです🤤
もはやサウナ以前の問題ではありますが、この段階で既に利確が出来ているとも言えます。

そしてローカルの施設だと「サウナのクオリティが低いのでは🥴??」と思われがちですし言われがちですが、こちらではなんと堂々のメトスストーブ導入!という充実っぷりです。キングのサ室温は堂々の98℃!
これを学園系エロスで例えると、地味系のメガネ委員長がメガネを外したらメッチャ美人でドキリビクンとした、的な奴ですかね🤔

唯一、指摘点として減点はしないのですが無理やり改善点を僭越ながら述べますと、水風呂がこの施設の利用者の年齢層(Ave.60〜死)を考慮してかのぬるめ設定です。
水温計はないため我がチンコの伸び縮みで測りましたが、愚チンが若干伸びたため推定水温は20℃でした。

以上を纏めますと、外気浴(特に御開帳分野)に重きを置くサウナーにとっては、ここ以上の施設はありません。言い切ります。ここ以上はないです。ありません。

ネクストコナンズヒントとしては、日光浴目当ての場合は日陰となる時間を考慮するとAM〜13時くらいまでの利用が良いです😉

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
30

ただし

2025.03.22

1回目の訪問

チェックイン

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ぱてぃーの

2025.03.21

1回目の訪問

チェックイン

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矢野 智

2025.03.19

2回目の訪問

チェックイン

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矢野 智

2025.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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ははは

2025.03.11

8回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

カニクリームコロッケ

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
21

宇宙親子

2025.03.09

2回目の訪問

3月9日は感謝祭とのことで、入館料が半額!午前中から大混雑で、サウナも満室状態のなか2セット。水風呂は前回より温度高めでややトーンダウンながら、開放感ありすぎの外気浴で春の日差しとまだ冷たい風に吹かれながら、幸せを感じずにはいられまさんでした。
お昼は中華そばを頂きました。(これも感謝価格でワンコイン!)

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3

ののの

2025.03.02

2回目の訪問

チェックイン

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フロム神保町

2025.03.02

17回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.02.23

82回目の訪問

ちょっとご無沙汰でした、権現の湯さま。

三連休の中日、混雑を覚悟して行ったら何とサウナは貸し切り。
これは・・・たまには来てくださいよぉというサウナの神様からのメッセージ!?
ありがたく2セット、がっつりいい汗かかせていただきました。

この時期は水風呂よりも立ちシャワーが冷たいんです。
マイルドな水風呂でじっくり冷やすもよし、キンキンの冷水シャワーで一気にクールダウンするもよし。
私はいつも、掛け水 → 水風呂で一旦冷やしたあとの → シャワーで仕上げ、このコースが多いかな。

常々気になっている権現の湯サウナの室温上がり下がりについて。
今日はタイミングよく、下がりきったところから上昇に転じるタイミングに居合わせました。
ものの数分(6~7分)で81度から93度まで急上昇、これには驚きました。
上がりきるとそこからゆっくりゆっくり下がっていきます。
その間に水風呂と外気浴を済ませ、室温上昇のタイミングでサウナ室にいることが出来れば最高!という法則を導きだしました。この、ゆっくりと下降していくのに何分かかるのかは今後調べていこうと思います。

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  • サウナ温度 93℃
12

栗林 宏治

2025.02.11

1回目の訪問

チェックイン

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サウ藤

2025.02.08

2回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
岩塩ブロックがストーブの上前面に積んであります。岩塩の効果かわかりませんが、いい汗かけます💦
#水風呂
マイルド。ずっと入っていられます。
#休憩スペース
ベンチ凍ってました…🥶

日替り定食

骨まで柔らかな鯖の味噌煮orクリーミーなカニクリームコロッケでした♪

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  • サウナ温度 104℃
20

moka

2025.01.29

1回目の訪問

ちょっと疲れが溜まり
身体がガチガチー!!
平日お休みいただき🙏

気持ちよかったー
マナーも良くて安心

湯上がりの黒酢、美味しかった💗🥺
またがんばろ!

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16

ピカチュウ

2025.01.28

1回目の訪問

平日で混んでなかった
6分 8分 サウナ

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 20℃
6

宇宙親子

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

初めてお邪魔しました。サ室の温度計は100℃以上を指してましたか、そこまで熱くない感じ。水風呂は午前中だったせいか他の方の投稿より低めの18℃位の体感でした。外気浴のベンチから見る山波は素晴らしく、最高にリラックス出来ました。
今日26日は風呂の日で通常800円のアジフライ定食が500円!サクサクで身も暑く美味しくいただきました。

アジフライ定食

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15

からきん

2025.01.20

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:信州物味湯産利用。
4回目かな。
100℃超えのサ室で湿度も程よくありコンディション良き。
水風呂は体感20℃と優しめだがいつものように長居してOK。
外気浴は露天スペースのデッキでごろん。
色々な意味で開放感すごい。
特に今は木々の葉も落ちているのでスケスケ。
自分は良いが下に人いたらごめんなさい🙏
今日もありがとうございました😊

鶴の恩返し

鶏肉のチリソース煮

こちらのチリソースは激ウマ😋

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 20℃
396
登録者: 盆地住まい
更新履歴

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