対象:男女

ラーラ松本

温浴施設 - 長野県 松本市

イキタイ
132

Masayuki Tabei

2024.03.08

1回目の訪問

久々のサウナ
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分を4セット。
コスパ最高です!
次回は回数券購入確定です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
23

ばねさん

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

利用料410円
内湯:大1
水風呂:詰めて3人
露天風呂:1
サウナ:電気ストーブ 詰めて15人
サウナマットはタオル地とウレタン両方あり。
外気浴:ベンチ1

日曜日の昼前、サウナ室はそこそこ混んでいました。
地元の社交場なんですよね。男風呂ですがそこココで話に花が咲いています。
そんな中でも自分が遠慮がちに下段の端の方に座ると、上段に座ってる年配の方が「そっちが空いてるよ〜」とびっしり埋まった上段のひと席に入れてくださいました
「遠慮してんの?真面目だね〜」と気さくな方でした。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:7分×2
湯通し:5分×3

ガッツだ!ニボジロー

ニボジロー 醤油 麺大盛り ニンニク増し

麺は無料で大盛り可能。柔らかいチャーシューとニンニクのシャクシャクとした歯応えで食欲増しマシでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ぺんぺん

2024.02.12

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️祝日の夜♨️

巷では3連休の最終日の夜である。

「間登男之湯」は月曜なのでやっていない。仕事終わりに祝日の影響もあり、スイスイと目的地「ラーラ松本」に19時20分に到着する。

もうこの遅~いエレベーターにも慣れた。最初は本気で誰かが上で意地悪をしているのかと思ったものだ💣慣れとは恐ろしいものである。

5階へ到着して回数券のリライトカードをお姉さんに渡す。処理時間が遅いのも慣れた。本当に遅くて、「あ、寝ちゃった・・・」となるくらいである。

浴場は今日も賑わっている♨️しかしながら、平日とほとんど変わらない。ここへ来た理由のひとつであることは間違いない。シャワーが止まらないのもちょっとしたことだが嬉しい。

ここのサウナは得てして賑やかであるが、いつもと客層が違うのか会話が無いのである。黙々と汗をかく🔥たまたまかと思ったが、3セット中人がいるのに全く無かったのである。いつもこうだといいのにね💣最後に壁に掛けてあるタオルで床の汗を拭き取るのがラーラのルールである。

水風呂は体感15.5℃🌊微妙だが、このコンマ5℃の差はかなり違うのである。私はこの温度が1番好きなのかもしれない🤤毎回温度が変わるのも楽しいのだけれど。

外気浴は雪ではないのだが、湯気のトルネードは健在である🌀ずっと見ていて飽きないとはこのことだ。そしていつの間にかしっかりと冷やされている。

お湯も温泉ではないにも関わらず、身体の芯までじーんと温まるのだ♨️あ、もう閉店10分前ではないか・・・

ラーラ、forever✨(ΦωΦ)ゞ

・・・て、また来るけどね💣

松屋 松本高宮店

牛焼肉定食

テンホウ渚店を通り過ぎてしもた・・・美味しいから別にいいけどね🤤

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87

Tsum56

2024.02.04

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

かぼちゃ🎃

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ室の壁にタオル掛けがある!落ちた汗を拭き取り用のタオルがかかってて、サウナ室をでる前に汗を拭き取ってからでるスタイル。常連さんたちはみなさんしっかりと汗を拭きとってからでるのよかったです

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10

ぺんぺん

2024.01.07

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

☑️長野初め♨️

巷での3連休中日に仕事が終わるも18時を回ってしまった。あわよくば「間登男之湯」と思っていたが潔く諦めて「ラーラ松本」に舵を切る。

今日はそんなに寒くなかったなぁ~なんて思っていたら雪がチラつき始めたではないか❄19時前に到着し回数券で入館する。いままでの入館時間も印字されているが、いつも19時前後である。

浴場は空いていた・・・こんなに空いているラーラは初めてだ。連休の中日か、はたまた雪の影響か定かではないが大いに結構である。熱めの露天風呂が今日の疲れを癒してくれる🤤

サウナも空いていて扉の開閉がいつもより少ないせいかしっかり熱い🔥今日も外気浴が楽しみだ。井水水風呂は前回同様体感15℃🌊1分で十分だと自分に言い聞かせる・・・

外に出てベンチを確保したが、吹き抜けから雪がトルネード状に舞い落ちてくる🌀❄🌀しゅ、瞬間冷却・・・これはたまらない🤤何かのイベントっぽいのだが、自然現象である。

雪の降る量に比べ、思ったほど寒くは無い。お子さんもいたが、雪には何の反応も見せなかった。これが静岡だったら大変だろうと思う。静岡に転勤になった時、上司に高速手招きで呼ばれたあの記憶がよみがえる。


「ぺんぺん君(仮名)、見てごらん!雪だよ、ゆ・きっ!!」(ΦωΦ)ฅ゛


大の大人が滅多に見ることのない雪に大ハシャギしていたあの光景を・・・

私はこう見えても(?)、横浜生まれ、年に数回はそれなりの雪を経験していたので何だこの人と思ったが、それほど静岡の市街地では珍しいのである。

まさにトコロ変わればである。積もりすぎても厄介なのは否めない。寒冷地ならではの苦労は確実にあるのだ。

ラーラは決してマナーは良いトコロとは言えないが、目立って悪くもない(笑)なのでまた来よう🤤

雪が降っていてもね❄

松屋 松本高宮店

牛焼肉定食

雪なので大通り沿いで妥協した(笑)

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80

Taka@口笛サウナおじさん

2024.01.03

3回目の訪問

気温 6℃
サウナ:9分、14分、18分
水風呂:37秒 × 3、15秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
初詣の後、夕方ご飯前まで時間を作って1645イン。
入った直後は人もまばらだったけど、だんだん混み始めて2セット目は満員(17人)
昨日から営業スタートだったこともあり、サ室では常連さんの年始挨拶が飛び交う、、また地震の話で持ち切り。
サ室は1セット目は98℃だったけど、ストーブが消えてしまったようで2セット目は90℃になってた、、あまり熱さを感じられず、、店員さんが再点火してくれたらしく3セット目は途中から熱さが戻ってきた。🔥
若干予定より時間オーバーしたけど、3セットでしっかり入らせてもらいフィニッシュ。
水風呂は、今日は普通に冷たかったけど冷たすぎず、10℃前半はない感じ、、15℃くらい?で入りやすかった。🚿
外気浴は5F風をダイレクトに受けて気持ち良い〜☺️良いサ活で今年2回目を終えることができました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ぺんぺん

2023.12.27

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

☑️長野納め♨️

時刻は18時をまわっていた。やはりこの時間から「間登男之湯」は厳しいので12月23日にしておいて正解であった。「ラーラ松本」であれば近い上に21時の閉店時間まで余裕がある。

会社からほぼ1本道で行けるのも楽で良い。2ヶ月振りとなるが、今日は特に楽しみであった🤤

何故かって?

冷え込んでいる上に風があるのだから☝期待値メーターは振り切る寸前である。2階からエレベーターに乗り込んだが、下の駐車場へ連れていかれた。人も乗っている。行きたい逆方向になった時のエレベーターは何事もなくやり過ごしたくなる。

「駐車場の景色を見たかったんだよね~」

・・・無論ありえない言い訳である。少し遠回りをしたが5階へ到着。回数券を使用し約340円だ。先日の「あづみのランド」の料金にも驚いたが・・・

洗い場はほぼ満席だが、全体的に空いている。露天風呂は予想通り寒風が舞っている🌀身体はしっかりお湯に沈めているのだが、それでも寒い♨️

サウナはもはや暖まる場所と化していた🔥未使用の青いタオルが足元に並んでいると嬉しい気持ちになる🤤「あったかい」から「熱い」に変わるまで3分とかからなかった。

井水水風呂は体感15℃🌊今までで1番冷えているのは間違いない。先程の外の状態であれば1分でちょうど良いと判断した。

露天は強い風で湯けむりが竜巻の様になっていた。身体が瞬間冷却されるイメージである。そして謎の浮遊感を得る。今ならきっと飛べるはず・・・

鳥になれたら飛べるのだ。でもハトは絶対にイヤだ。
(2023.12.3:間登男之湯編参照🐦)

ハッと我に返る。これ以上ここにいたら危険だ。固まった身体を内湯で復活させる。冬場はこの瞬間も堪らない🤤

残りの2セットもサ室は比較的空いていた。外気浴スペースに来ると皆さん声が出てしまう。

「あ゛~」

「う゛~」

「チクショー!」

最後のは意味不明であるが定番である。私も思わず声が出てしまった。


「クルックー!」


外気浴の限界を超えた日を市街地で体感したと言っても過言ではなかった。

更に大きな翼を授かったのである🪽✨

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67

山田_stef _bass

2023.12.09

6回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×3
水風呂 1分半×4
外気浴 7分×4

今日はこちらに
この前は来てみたら休みだったのでしっかりと確認してから来ました
今日は12月にしては暖かかったので外気浴がいい
おかげでいいリベンジになりました

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17

脹相(チョウソウ)

2023.12.03

1回目の訪問

初ラーラ。
410円と入館料が安い。

サ室8分
水風呂1分
外気浴3分
6セット

サ室半分は刺青のお方々。
普通に会話も飛び交うので気になる方は注意。
ただサウナは97-100度キープでいい具合。
探り探り入ったけど、左奥がいい感じ。

2人座れる小さなベンチで外気浴ができる。
浴室内に飲用水があるといいな〜。
また来たい。

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25

Nagi

2023.12.03

1回目の訪問

ずっと気になってて初訪問

入館料安い💫

風呂は内湯、露天風呂、水風呂のシンプルな造り
サウナは2段で割と広め🙆‍♀️

2段目結構あつい!
8分、7分→水風呂10秒の2セット
 
整いの椅子がないのだけが残念( ; ; )
あと風呂の方にも水飲み場欲しい!

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26

ラジオネーム:うるり

2023.12.02

5回目の訪問

偶然なのか曜日時間特性なのかは判らないが、
身体に“お絵描き”している人が異様に多くて
ちょっとたじろいでしまった(¯∇¯٥)

近隣で入墨OKなのはここだけなので
受け皿になっているのかも。

別に何かされた訳では無いが、
サ室で品の無い話を大声で喋っていた...

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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22

ぺんぺん

2023.10.26

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️閉店時刻まで♨️

仕事終わりに風呂の日と気付く。だから何だと言う訳ではないが、気付いた以上は風呂に行かねばなるまい💣ちょっと何言ってるか分からない・・・

19時に会社を飛び出し、「ラーラ松本」へ向かった。15分程度で到着し、回数券で格安入浴である。約340円だからお得だよ☝

ここの洗い場はいつも混みあっている。しかし、全体で考えると、それほどまでに感じない。露天風呂は外気とのギャップで本当に気持ち良い🤤

サウナは大人気だ🔥ここでは下段に座ってはならない。上段とは比較にならないので全くもって時間の無駄である。外から状況が分かるのでしっかりチェックしよう☝

井水の水風呂は17℃あたりか🌊十二分にと冷やせるので文句は何も無い。しいてあげれば外気浴スペースが狭いことだろうか。ベンチはあるが、露天風呂の縁に座った方が風を受けやすい気がする🤤

サウナは待ちは出なかったが、閉店寸前まで混雑していた。閉店10分前まで露天風呂に浸かっていたのである♨️ドライヤーで髪を乾かし終わって時刻はぴったし21時。

11月4日から11月22日まで施設管理のためお休みになるらしい。かなり長いが、こればっかりはしょうがない。

少しの間、翼を休めようではないか🪽✨

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79

よしき

2023.10.26

1回目の訪問

え?料金410円?

19.5〜21時
晴れ
外気温12℃

入浴5分
①サ7分、水1分、外5分
②サ9分、水1.5分、外5分
③サ15分、水2分、外5分
入浴5分

初来訪のラーラ松本さん。
まず料金410円にビビりました💦

お風呂は広めの内風呂とそこそこの広さの露天風呂。外気浴用の椅子は2人掛けくらいの椅子が1つ。外気浴は露天風呂の縁に座ってる方が多かったですね。
サ室は10人位が座れる割と広めの二段ドライサウナ。TV無し音楽無し。

①セット目はガラガラで静かなサウナ🫠
水風呂サ室の目の前、結構冷たい!!
多分15℃以下!たまらん🫠
外気浴は狭いからなーとも思ったけど5階の高さの吹き抜けがイイ感じの風を運んでくれて気持良い……あれここ最近のサウナで一番整ってないか?
②③セットはそこそこの混み具合(常連さん多し、お喋りサウナ)でしたが運良く全て上段に座れました😇
常連さんがめちゃくちゃ喋るサウナだなあと思いながらも皆様、サウナを出る時に座ってる場所と足下の汗をタオルでしっかり拭くのは割とビックリしました。
民度が高いのか低いのかよくわからんですね。

③セット目は長めに15分サウナして水風呂も2分しっかり身体を拭いて外気浴。
最近の整いスランプが嘘のようにやばいくらい整ってました🫠長めのサウナはやはり良いですね!

21時閉店なので今度はもう少し時間の余裕がある日に来ようと思える良いサウナでした☺️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
48

ぺんぺん

2023.10.09

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️外出た瞬間終わったわ🤤

体育の日の祝日、公休だった私は所用を終え自宅に帰って来ていた。さて18時半、「間登男之湯」は定休日だ。それ程遠くなく混雑していないであろう「ラーラ松本」に向かった。

次の訪問時は回数券を買おうと決めていた。何と6回分2050円で購入できる。1回あたり約340円なのだ♨️回数券は想像とは全く異なるリライトカードであった。残り5回と印字されている。

フロントには機械の故障によりシャワーの出が少し悪いですよと書いてある。お姉さんに尋ねると、ずっとシャワーを出していると少し水圧が下がるけど大丈夫とのことだった。

19時を回っていたのでそれ程の混雑もない。いつもの露天で身体をしっかり温めてからのサウナにする♨️

サウナ室は混雑もなくテレビも無い🔥100℃超えだが程よい湿度により安定の発汗である。こんなに良いコンディションのサウナがある施設が回数券価格340円で入れるとは・・・

水風呂は推定16℃🌊気持ち良いの一言しか頭に浮かばない。冷たい井水が本当にドバドバと常時注がれている。

そしてベンチで外気浴。外へ出た瞬間5階ならではの強い風が吹き付ける🌀座ってスグに終わりました🤤ハトよけのためにワイヤーが数本張られていた🐦🐦🐦🐦夜景もまた美しい・・・

無駄に広い内湯もゆっくり入ることができる♨️他にお風呂は無いのだが、余計なものはいらないのだ。

2セット追加して完全に満足だ🤤今回も閉店30分前に退館となった。

定期定期的にカムバックしたい施設である。

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79

Taka@口笛サウナおじさん

2023.10.08

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:5分 × 3
合計:2セット

一言:
帰省2日目サウナ。17:15in。
街は夕暮れ時で交通量多く、着くまでに少し時間がかかってしまった。
自分の知る限りここはコスパ日本一サウナだ。

サ室はテレビなし、そこそこ広く15人近くは入るかと。気温も高く、申し分なし。水風呂も相変わらずのキンキンで感動する。
そして何よりも外気浴の素晴らしさ。
5Fロケーションの露天風呂は風が最高に気持ちが良く、しばしベンチに腰掛けて恍惚の一時を過ごす。
いつも思うのですが、施設の特性上サ室が暑いのはわかる。
しかし水風呂がここまで冷えてるのはなんでだろう、、前に訪問してから5ヶ月くらい経つけど、相変わらずのキンキンぶりにいつも感動する、、!これで410円とか、、周りのサウナ値上げが著しい中挑戦だなと😄
帰省のたびに毎回来たい大切にしたい施設だ、、ごちそうさまでした😁

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
28

ぺんぺん

2023.09.08

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️授かった翼🪽

目が覚めると18時を回っていた。朝6時くらいかと思っていたら何と18時間も眠り続けていたのだ。これには我ながら驚きを隠せなかった。公休日でなかったら間違いなく一大事である。不思議と空腹感はない。今の私は食欲よりもサ欲である🔥

帰宅渋滞が少し残る中、「ラーラ松本」を目指す。台風13号の影響は全く無い。直前の道で工事のために迂回を余儀なくされたが、19時丁度に到着し、例ののんびりエレベーターで5階へ。銭湯料金よりも安い410円をフロントで支払う。ちなみに回数券は6回分2050円で1回あたり約340円となる。プールと入浴セットで1040円だ。

給水機はキンキンに冷えているが脱衣場のすみっコにあるため、入浴後は少し不便である。洗い場は空いていてゆっくり洗うことができた。露天風呂も最高の湯加減で夜景も見える♨️

テレビの無いサウナは程よい人数🔥備え付けの青いタオルを敷き、サ室出入口横にある正方形のマット載せるのがスタンダートらしい。マットのみや青いタオルのみの方もそれなりにいる。要は何か敷いていれば良いのである。

8分熱した後は、自分の使った場所をこれまた備え付けの青いタオル以外のタオルで拭き取るスタイルである。敷いていた青いタオルで拭き取り、そのまま外にある使用済みのカゴに入れるケースも多い。汚れ具合で判断して良いかもしれない。

冷水シャワーで汗を流した後、水風呂へ🌊蛇口から冷たい井水が惜しみなく注がれている。体感は16℃で申し分ないのである。サウナと水風呂のバランスがとにかく素敵だ。

外気浴は露天風呂の縁に座った。前回よりも風が少なく、授かった翼では低空飛行となったが十分に飛ぶことができた🤤やはり風があった方が好みである。

内湯を挟みながら2セット追加して、3セット目は更に外気温が下がり気持ち良かった🤤長野は朝と夜は既に肌寒いくらいである。

閉店時間30分前のアナウンスを聞きながらの退館となった。次回は是非格安回数券を購入してみたい。

また前回の様に風に乗って大きく羽ばたいてみたいのである🪽

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74

ぺんぺん

2023.07.21

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️海なし県でも海日和🌴

空が群青色に染まりつつある19時に「ラーラ松本」に到着した。ラーラとはイタリア語で「鳥の翼」という意味らしい。ちなみにレーレはイタリア語で「掃き掃除」だ(ウソ)

安曇野市との境に位置する松本クリーンセンターの米津・・・ぃゃ、余熱利用施設でプールや浴場、ジムにスタジオもあったりしちゃったりする。そして、あのテルマエ・ロマエⅡのロケ地としても有名で、滝のスライダーでの名台詞、

「罪人が処罰されているのか!?」

と阿部寛が言ったのは記憶に新しい。

階段で2階に上がり、エレベーターで5階へ。1階からでも直通で行ける。このエレベーターが遅くてちょっぴりイライラする。

5階へ着くとフロントで入浴料410円を支払う。松本市公衆浴場料金は4月より改定され440円となったが、それよりも30円安いのである。窓越しの景色がもう既に素晴らしい✨

脱衣場のロッカーで100円玉を使用する。洗い場はそれなりにあるが、結構賑わっている。ゴシゴシした後、露天へ♨️

川沿いの工場の屋根が広がり、コロニーにしか見えなかった💣そう、私は宇宙船に乗っている感覚なのだ。5階なので風が壁に当たり降ってくる。例えるなら駿河健康ランドの海気浴の倍の威力である🌀

そして神戸・・・ぃゃ、サウナへ🔥青いマットを持って、更に青い布タオルも敷くシステムである。正直良く分からない。テレビもBGMもないが、皆さん良くお話しする。身体にお絵描きしている方も結構いる🌸10名以上は余裕で入れるが、定員は分からない。

汗を更に壁に掛けてある厚手のタオルで拭き取るのがマナーの様だ。衛生的ではないのは否めない。郷に入っては郷に従えなので、フキフキしてから3名は同時に入れる井水の水風呂へ🌊

推定17℃で本当に気持ち良い。間違えて飲んじゃったよ・・・😱美味しかったけどね。そして天空の外気浴へ。ベンチが埋まっていたので露天のフチで目を閉じる。何と、過去最高のととのいとなったのである👑🤤👑ぐらんぐらんし過ぎて後ろに倒れそうになってしまった。まさかこんなところで・・・

内湯も温泉ではないが広くてゆったりあたたまれる♨️プールと夏休みのせいか子供もいっぱいだ。普段は火曜日定休だが、8月一杯は無休とのことだ。2セット追加後、まだ賑わっている施設を後にした。

私はラーラと言う最強の翼を授かってしまったのだった🪽

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53

ととのっち

2023.07.17

1回目の訪問

チェックイン

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やな

2023.07.01

1回目の訪問

子どもとプール後に。
特にめだって良い点はありませんがサウナの温度も、水風呂の温度も良く充分ととのい可能です。外気浴も椅子は少ないですが周りは静かで浴室も5階にあり景色も良いのでなかなかです。
通い詰めているヌシのおじさま方も結構いる感じ。プールで疲れた後にしっかり癒されました!

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5
登録者: dai_shi
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