今回の出張の宿泊先。午後の仕事の予定からあの老舗サウナに行って夕食取ったら22時過ぎそうなので、サウナ付きの部屋に宿泊。ベッドからガラス張りのサウナ室が丸見え(カーテンあります)ですが、部屋の内装はよき。
サウナですが、スイッチパネル上の85℃に温度上がるには50分ほどかかる。でもパネルの温度がベッドから見られるので、それまではベッドでゴロゴロできるのがいい。85℃を確認しサ室へGo!予想通りそこまで熱く感じないので、ガンガンロウリュする。87℃表示までは上がった。スピーカーをサ室の前に置いて、好きな音楽を聴きながら、10分〜水シャワー〜ベッドで内気浴10分を4セット。そこそこ汗も出て、ブルーベリー🫐風味の炭酸水で水分補給しながら、いい気分でした♪土日はモーニングサウナもあるのだが、初ヘルシンキなので今回は観光に行くことに決め断念。
ちなみに前日の夕食(サ飯)後、寝落ちしてしまい、朝4時からサウナ入りました。
男
- 85℃
男
- 90℃
フィンランドで初体験のホテル部屋サウナ
ストーブが温まるまで45分必要なので朝6時からスイッチオン
設定値の85℃にはならずにヒーターは70℃前後を行き来
部屋はドアの隙間もあり温まりやすく冷めやすい
放っておくと室温50-60℃くらいに落ちる
石を見ながらひたすらロウリュで65℃前後をキープ
ロウリュはチョチョロより一気にした方が蒸される
シャワーの水は充分冷たい
窓際にソファとオットマンを置いて休憩
窓を開ければ冷たい風がビュンビュン
誰にも邪魔されずにゆっくりと整える
10min/8min/9min
部屋のお水はペットボトル1本€5.70
みんな水道水を飲むのかしら?
朝ごはんも美味しいナイスな全国チェーンのホテル