箱根小涌谷温泉 水の音

下茹で3分🍜⇒水通し💦⇒サウナ🔥🔥🔥🔥🔥⇒水風呂🐸🐸🐸🐸🐸⇒外気浴🌿🌿🌿🌿🌿

久々の旅行🤠
最近ずーーーーーっと気持ちがしんどかったので🥺
緑(いや、サウナ。。？)と癒しを求めて箱根へ🚗💨

今日の一番風呂は私がもらった❗と思いながら、はやる気持ちを抑えて身体を清め。。。と、次に入ってきたおばちゃんが、身体を清めず、露天風呂へ一直線🚀

なんてこった🥴

ま、私の当たり前は、他人の当たり前ではないことは、最近の学び。

気にせず身体を清め。。。🛀

内風呂(内風呂は私が１番)、水通しを経て、サウナへいん❗❗

サ室の温度、マックス114℃🔥
アチアチカラカラ。
水風呂は15℃。肌感はもちょと高め。。❓セルフバイブラで、身体を冷やし❄️
休憩は露天風呂のフチで外気浴🍃
そよ風、そして、竹林の柔らかい緑。。。。

TO💓TO💓NO💓I💖

最高に癒された😇

明日はあさうながんばるぞ🍀

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：
最近は寝る時間も少ない。夜中までのお付き合いも多い。出張も多い。癒しが少ない。徹底的に癒されたい。サウナも行きたい。その思いを満たしてくれる旅をしたい。やってきました。水の音さん@箱根。

■サウナ
104℃。カラカラストロング。4名ぐらい入る。15:00インでほぼ貸切。しっかり暑い。ホテルサウナと思って侮るなかれ。新館じゃなくて本館の大浴場のみにサウナは存在する。

■水風呂
19℃。ぬるい温度だけど水質のせいか、しっかり冷やされた。

■休憩
整い椅子はないは、休める箇所は随所にあるので困らなかった。かなり気持ちよかった！

ストレスはどこへやら。来週も頑張れそう。その前に明日の朝ウナも頑張りたいw

箱根の小涌谷にあるドーミー系列のリゾートホテル。宿泊費が2万円台と気軽に行けるホテルではないですが、かながわ旅割とじゃらんクーポンを併用して宿泊。

浴室は2ヶ所。泉質の異なる温泉があり、貸切風呂も3ヶ所と充実してます。サウナは1ヶ所のみで朝晩で男女入れ替え制。男性側が2段5名。女性側は1段2名のコンパクトサイズ。ドーミーの高温サウナと比較すると熱さが弱めで温泉がメインの施設ですが、サウナと水風呂があるのは有難い。箱根で温泉、サウナ、水風呂の交代浴を楽しめます。

ドーミー系だけあり無料サービスは豊富。ドーミーにはない牛乳や肉まん、団子まであります。

料理は夕食朝食と豪華で値段以上の満足感があります。温泉とサウナ後に酒を飲みながらの料理は日々の疲れを癒すのには必要不可欠で、値段の高い宿泊施設はなかなか行けませんが、旅割などのクーポンがあればまた疲れた時に再訪したい。

☆☆☆☆☆箱根小涌谷 水の音(Mizu no to)
・箱根十七湯の小涌谷温泉と宮ノ下温泉♨️
・ナトリウム塩化物泉とサウナの相性検証
・嵐の朝に楽しむ『水の音』と源泉の肌感

宿泊初日は、ホテルのイベントが盛り沢山。
タイミング合わず入浴未了の貸切風呂(無料)へ一番乗りを目指し4時30分起床！
4時40分 小涌谷温泉源泉掛け流しで下茹で
4時55分 貸切風呂で更に下茹で
5時15分 サウナ室のある宮ノ下温泉へ移動！

朝サウナROUND①5時20分IN
#サウナ110°C : 概ね７分 × ２
#水風呂14°C : １分 ×２
#外気浴17°C : ５〜７分 × ２

朝食後に一眠りして小涌谷温泉で下茹で
朝サウナROUND②10時00分IN
#サウナ110°C : 概ね７分 × ２
#水風呂14°C : １分 ×２
#外気浴17°C : ５分 × １

一言 : 温泉湯治にサウナを組み込み絶好調！

皆様のサ活情報を読み初訪問しました。期待
以上の温泉効果〜サウナ効果〜ととのい！

サウナ好きに成りましたが、温泉の泉質別体
感効果も好きなので忙しい１泊２日でした。
少し欲張り過ぎて疲れました。昼寝します。

本日も ありがとうございました。
施設情報は、適宜加筆しておきました。

写真は、貸切風呂(紅葉の湯)

☆☆☆箱根小涌谷&宮ノ下温泉&サウナ🎶
・かながわ旅割を活用して週末サウナへ
・久しぶりの源泉掛け流し温泉でゆったり♨️
・宮ノ下温泉と小涌谷温泉の利き湯♨️

早めに仕事上がって週末サウナへ箱根温泉へ

#サウナ102〜98°C : 概ね７分 × ３
#水風呂19〜20°C : 1分 × ３
#外気浴スペース15°C : 概ね７分 × ３

一言 : 源泉温泉♨️で下茹で→サウナは効く！

温泉宿泊施設は、サウナーの方が少ないのか
サウナ室での流儀色々です。

サウナ室に、砂時計がないのでサウナ用時計
の入手を検討します。

ホテルの無料サービス・イベント色々
・水花の庄(大浴場) : 牛乳&コーヒー牛乳
・水花の庄(大浴場) : アイスキャンディー
・ロビー : おしのぎ(肉まん&団子)•••18:00
・お食事処 足柄 : 夜泣きそば•••22:30
・水花の庄(大浴場) : 乳酸菌飲料•••朝5:00〜
・売店 : お土産20%OFFタイムセール•••夕刻

本日は、ありがとうございました。

写真は、22時00分から夜泣きそば(サービス)

2人サイズの可愛いサウナ☺️
露天の水風呂が最高に染みる☺️💓

宿のサービスもとってもすばらし🤤

夜明け前に強羅まで散歩。帰って月の湯へ。
露天に設置されたサウナは二重扉で、しかも2人用とコンパクトな設計の為、昨日の星の湯よりも体感温度は高く感じた。天井近くの室温計は110度を指すが、体感温度は85度程で居心地良い。
オーバーフローの水風呂は体感16度程。
露天風呂は結構熱い。体感43度程。寒い朝にはちょうど良く、浴室はガラガラで快適だった。

洗い場から時計がない為、時間を忘れてゆっくりできるのも自分好み。
朝食摂って、サッと風呂入って二度寝。

星の湯。体感75度程のサウナは利用者少なく、長く落ち着いて入れる。サウナ出てすぐ横、３面ガラス張りの水風呂は1人用サイズで、頭を淵にかけると竹藪の中にいるような感覚になれた。水のあたりが優しい。
露天スペース洗い場の石に腰掛けて外気浴。鳥の囀りが聞こえる。竹に囲まれている。露天風呂も気持ち良かった。
マイペースにのんびりサウニングできた。18時からみたらしとあんこの団子サービスで小腹を満たす。夕食楽しみ。