サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi ○
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー -
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー -
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 ○
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
土曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
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06:00-08:00 |
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08:00-10:00 |
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10:00-12:00 |
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12:00-14:00 |
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14:00-16:00 |
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16:00-18:00 |
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18:00-20:00 |
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20:00-22:00 |
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22:00-24:00 |
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サ活
例によってスタジオレッスン前後のサウナ。
貸切タイムが多かったので、湿らせたタオルでストーブ周りの熱気を中心に攪拌してみる。なかなかの暖まり。元々湿度高めでじわり蒸されるよいお部屋だけど、熱々熱波が襲来。
極冷え水シャワーで仕上げるとあまみ全開放。完全に仕上がった。
レッスンは、音楽に合わせてバーベル上げ下げしたりする「Bodypump」と、心肺機能にチャレンジする「Bodyattack」をハシゴ。私はいつもPolarの心拍系計付きフィットネスウオッチ着用で、運動の実績を強度と共に記録して、パフォーマンスをチェックしたりしている。
レッスンの種類が同じでも、曲も様々で、どれだけ盛り上がれたか、どれだけ自分を追い込めたかで強度が変わるので、これを可視化できるのは振り返りに有効。
単純に消費カロリー見るだけでも、達成感が湧くのもポイントか。
運動を頑張ると、頑張った分だけ身体はちゃんと結果を出してくれる。絶対に裏切らない。裏切るのはいつも自分。


男
-
94℃
男
-
90℃
基本情報
施設名 | スポーツクラブジョイフィット平岡公園店 |
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施設タイプ | スポーツジム |
住所 | 北海道 札幌市 清田区平岡公園東3-1-5 コープさっぽろ平岡2F |
アクセス | - |
駐車場 | 無料 コープさっぽろ平岡の駐車場 |
TEL | 011-888-0588 |
HP | http://joyfit.jp/hiraokakouen/ |
定休日 | 毎月20日 |
営業時間(大浴場) |
月曜日: 6時00分~0時00分
火曜日: 6時00分~0時00分 水曜日: 6時00分~0時00分 木曜日: 6時00分~0時00分 金曜日: 6時00分~0時00分 土曜日: 6時00分~0時00分 日曜日: 6時00分~0時00分 |
料金 | スポーツジムのため会費による |
写真ギャラリー
ユーザ投稿画像

- 2019.02.17 12:31 TAKEMOMO時々出張サウナー
- 2019.02.26 20:43 TAKEMOMO時々出張サウナー
- 2019.04.29 17:56 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2021.02.10 05:10 TAKEMOMO時々出張サウナー
- 2021.12.05 08:43 TAKEMOMO時々出張サウナー
- 2022.12.01 11:39 TAKEMOMO時々出張サウナー