福助温泉

サウナ：10分 × 3
温泉：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

肌寒い夜に福助温泉へ。

熱々のサ室で蒸され、温泉で温まり、水風呂でスッキリ。

ステキな癒しのひと時でした〜♬

皆さまも良い週末を！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

明和温泉をホームにされるベテランサウナーとのサ室でのサウナ談義で、貴重な情報交換ができ、ステキなひと時でした〜♬

また、何処かでお会いしましょう！

サウナ：10分 × 2
温泉：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

外食後に福助温泉へ。

ほぼほぼ貸切の管内で、マイペースなひと時を満喫。

いつもは地域の方々で賑やかですが、今夜は水音しか聞こえない心地よい環境で、昭和ストロングサウナをいただきました。

弱アルカリ性のみょうばん泉と良質な水風呂とともに、免疫力もアップしました〜♬

サウナ：10分 × 3
温泉：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事の合間に福助温泉へ。

高温サウナで蒸され、地下水の水風呂でスッキリと。
浴槽脇での休憩のひと時もステキでした〜♪

サウナ：10分 × 2
温泉：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夕食後に福助温泉へ。

熱々のサ室で発汗はMAX。
良質な地下水による水風呂は心地よく、浴場脇での休憩もまずまず。

朝夕の温度差も大きくなってきて、快適なサ活シーズンとなってきました〜♬

加治木で仕事して汗びっしょりになったので、家に戻る前にひとサウナしようとまだ行ったことがない施設に目星をつけてウェルビークラブに行くも定休日…。帰り道にある梅ヶ渕温泉に行くも休業中…。うっ、今日はサウナの日ではないのか、すぐ近くの福助温泉に行くと開いてた！ここもずっと気になってたところ。
扉を開けるといきなり昔ながらの番頭台があって至近距離におばちゃんが。男女の境の真ん中にある番頭台がある超昔ながらの銭湯でした。シブイ！
先客は地元のベテランの方々が数名いましたが、誰もサウナには入って来なくて３セット独サできました。
サ室は三名が定員の狭い室内で温度計を見るとジャスト100℃！アチアチじゃないか。
水風呂は一人用でそんなに冷たくはないけど、ゆっくりクールダウンできる感じで気持ちいい。飲用可とは書いてなかったけど、多分大丈夫だろうと水風呂に流れ落ちる蛇口からゴクゴク飲みました。
休憩スペースは無かったので洗い場の椅子に座って休憩しました。
奥に行くと水シャワーを発見。水風呂に入る前の掛水がわりに浴びると気持ちよかったです。
最近は土日は鹿児島にいることが少なく、かなり久々の鹿児島銭湯でしたがやはりいい！市内銭湯制覇に向けて活動再開です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。　

サウナストーブ至近に座って３セット。
10分も耐えられませんけど、その後の水風呂と休憩が心地よかった〜♬

サウナ：10分 × 3
温泉：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事を早めに切り上げて福助温泉へ。

昭和の風情と人情を色濃く残す地元の方々が支える銭湯です。
サ室は２つあり、出入口付近は100℃の昭和ストロング、奥はテレビあり85℃のドライタイプ。
加えて、良質な水風呂とみょうばん温泉とのコラボ効果で、本日もスッキリ爽快でした〜♬

本当は別の温泉に行こうとしてたけど
考えて迷ってここに笑
そんなここにしかないものを
もってる。
抗え。ここで。笑
というわけで、きょうの福助さん。
入りたくてたまらなかった湯船は今日も
変わらずほっとため息。
そうしてるとお客さんもぞくぞく。
ささっと入口高温サウナにはいり、
6分弱でもう限界。
水風呂2分弱はいるがそれでも身体は暑い。
そのあと、低音サウナ、水シャワーなど
楽しみ、ラストにもう一度高温サウナはいって
脱衣所で扇風機下で休憩。

外気浴ができないぶん、サウナで疲れます。
運動した気分。ととのいとは少し違う。
でも満足します。
お店を出た後の外が気持ちいいです。
きょうもありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事帰りに福助温泉へ。
最近、出入口すぐの高温サウナに虜です。

３セット目に貸切のひと時があり、至福の時間でありました。

水風呂の前に水シャワーを浴びるのも最高で、スッキリ調ったひと時でした〜♬

リトルマーメイド実写版、すごいですね
何がすごいって腹筋の縦線！中央線！
健康的な肉付きなのに、あの縦ライン
なんて美しい…
あの中央線が欲しい
西武新宿線と京王線はうっすらあるので、今年は中央線を手に入れるボディメイクをしていきたいと思います💪

福助温泉の鏡を見ながら、そんなことを考えていました
今日も泉質、サウナが素晴らしい
水風呂は刺激的な冷たさではないものの、しっとりと冷たい気持ちよさでした🤤

すし坊主

握りランチ

握り10貫、茶碗蒸し、サラダ、赤だし、ソフトドリンクが付いて1,030円（税込）すごい！

夜サ活。
またここに来ました！
福助温泉！
いやはや、全行程が気持ちいい。
奥室の低温のサ室も、気がつけば
身体びっしょり。そして、その前に
あるシャワー
これがたまらないんですよね。
いやはや、ごちそうさまでした。
あまみがとれません。

サウナ：10分 × 2
温泉：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。
本格的な梅雨を迎え、日中の不快指数も高め。

そんな日はサ活しかない！
ということで、高温サウナ２セットで昇天。
爽快な気分で帰宅することができました〜♬

みなさんがおっしゃる通りでした。
やられました。しっかりと。
ここは、私などが語れるほど
ではありません。
遠慮気味にいわせてもらえば、
福助さーん
気持ちよかった😭最高でした。
ありがとうございました、お母さん。
またきます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

故あって、４日ぶりのサ活に福助温泉へ。
出入口付近の高温サウナを独占でき、ストーブ前の特等席で３セット！

サウナイキタイ、の禁断症状を解消することができました〜♬