フィットネスクラブ ティップネス 六本木

ティップネスにチェックイン♬

緊急事態宣言が延長したからティップネスもまだまだ20時まで。

ティップネスに入って真っ直ぐサウナへ。
昨日ノーサウナだったから、1セット目の熱さがじんわりじんわり身体に染み入る🧖‍♀️

2セットして終了⭐️


今日の帰り道のイチオシBGMは、BENNIE K「モノクローム」

ティップネスにチェックイン♬

金曜日の今日はお客さんにも会社の人にも
ぎーーーーーー！！！！！
って気持ちになったのでスッキリしたくてサウナへ。

イヤホン付けてノリノリの曲流して目を閉じて頭を空っぽにして。
しっかり12分入って水シャワー🚿

おかわりして2セットして終了⭐️
汗かくのってなんでこんなに気持ちいいんだろう✨

ぎーー！！って気持ちはなくなってはないけど、max10から3くらいに減った。
よし！今週もがんばった！


今日の帰り道のイチオシBGMは、櫻坂46「ガラスを割れ!」

ティップネスにチェックイン♬

今日もバタバタで疲れ切った身体にサウナを。
ティップネスサウナはわりと熱く感じるから出た後の水シャワーが気持ちいい🚿
水風呂がないからMax冷たいのにしてシャワー。

ほんとは金曜日こそどこかのサウナに行きたい気持ちがあるけど、、、

水曜は水曜サ活したくて、
木曜はあと1日がんばれサ活してくて、
金曜は1週間がんばったねサ活したくて、
土日はサ活したくて、
ってなるとぐっばいお金💸になるので、
なるべく大人しくティップネスサウナで。

今日は天気がよかったから、夜空にぽっかりと浮かぶ半月がきれいに見える🌓

今週もお疲れさまでした✨
　

今日の帰り道のイチオシBGMは、イエモンの「JAM」

ティップネスにチェックイン♬

仕事がバタバタでクタクタになってティップネスサウナに這って行ってきた。

いつも考え事をしたくて入るけど、結局サウナの中にいると何も考えられなくなって「もうどうでもいいや〜」ってなる😂

問題は解決してないけど、でもそういう時間って大切なんだろうな


今日の帰り道のイチオシBGMは、山Pの「Nights Cold」

ティップネスサウナにチェックイン♬

今日はいつも付けてるイヤホンを装着したままサウナに入ってみた👂
Bluetoothがちょいちょい途切れるけど、うん！いける！
マダム達のお喋りもイヤホンのおかげでシャットアウトやで💪

月曜だからか人が多め。

土砂降りの雨が上がってよかった^ ^
暦の上では春🌸
街が心地よい温度でした🌸


今日の帰り道のイチオシBGMは宇多田ヒカルの「桜流し」

ティップネスにチェックイン♬

金曜のティップネスサウナはいつもより人が少ない気がする。
名古屋、静岡の幸せなサウナタイムを思い出しながらティップネスサウナ⭐︎

朝から働かない頭でお客さんとオンラインMTGしてその後もタスクがたくさんあって疲れてたからじっとサウナで癒されたかったのに、おばさま達の会話がめっちゃ気になって全然集中できず…！😂


今日の帰り道のイチオシBGMはAlexandrosの「風になって」

ティップネスにチェックイン♬

今週も頑張った〜！
今日はティップネスサウナ。
入ってそうそう鳴り響く私のお腹の音。
めちゃ恥ずかしい。

鳴るかも！恥ずかしい！と思ってドキドキしてるから鳴るんだ。
堂々としてれば鳴らない！と思って堂々としてみた。
鳴った。

恥ずかしくなって2セットで終了。
くぅ。

そんな時でもサウナは気持ちよい🧖‍♀️💓

チェックイン♬
水風呂はないけど、冬は帰り道の冷たくて透き通る空気が外気浴になるからええね☺️💓

今月からティップネスサウナもちゃんとサ活投稿してくことに決めた☆
ということで月曜ティップネスサウナ🧖‍♀️
次からはチェックインにしよ★

19時IN！
前回バタバタした反省をいかし、運動もせずサウナに直行。
これぞジムの正しい過ごし方(違う
ドライサウナ
↓
ミストサウナ
↓
ドライサウナの3セット🧖‍♀️
水風呂がないので水シャワーで我慢☆
1週間の疲れを流しきって終了😊♬