南外ふるさと館

サ　10
水　20(秒)
休　10
計1セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館へ
#今日は時間がなくて1セットのみ
#長女とサ活
#今日もととのう

サ　8-8
水　20-20(秒)
休　5-5
計　2セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館へ
#水風呂が超キンキンになってた
#ふるさと館で初めてあまみ出た
#ととのいイスがもっとあればいいのに
#今日もととのう

サ　10-10-10
水　30-30-30(秒)
休　10-10-10
計　3セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館へ
#今月最後のサ活
#19時過ぎると空いてる
#2人しか入れないサ室で常連さんと話が盛り上がる
#話し込んでて10分があっという間
#水風呂がもうキンキンになってた
#今日もととのう

サ　7-7-10
水　1-1-1
休　5-5-10
計　3セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館へ
#だんだん水風呂が冷たくなってきた
#夜の飲み会の前にサクッと３セット
#いい汗かいた
#今日もととのう

サ　5-5-5　
水　1-1-1
休　5-5-5
計　３セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館へ
#最初は貸切状態
#極狭アツアツサウナ
#水風呂は夏場よりは冷たかったけど、まだまだぬるめ
#今日もととのう

サ　5-5
水　1-1
休　5-5
計　２セット

#いつものホームふるさと館
#夜は夜間工事で出勤だからサクッと２セット
#これで仕事頑張れる

サ　 8-8-8
水　 1-1-1
休　 10-10-10

#いつものホーム
#晩酌前にサクッと３セット
#88℃とは思えないあつさ
#今日もととのう

サ　10-5-5-5
水　1-1-1-1
休　10-10-10-10
計　４セット

#用事まで時間があるからサ活
#いつものホーム
#水風呂がぬるくて水風呂から上がっても汗がふき出す
#ほぼ貸切状態

サ　８分
水　１分
休　１０分
計３セット

#行ってきましたよ南外ふるさと館へ
#もう何十回も行ってるけどサウナイキタイでは初投稿
#極狭サウナで有名
#ドアパタパタさせてサ室の温度を下げるおじさんに遭遇
#その後ドア開けてサウナマットパタパタさせてサ室の温度を下げるおじさんにも遭遇
#今日もととのう

THE FIRST SLAM DUNKの聖地と言われる秋田県 由利本荘市にある森子大物忌神社へ。

帰り道、南外ふるさと館で子供と入浴。

サクッと1セット。

旅の疲れをゆっくり入浴10分。

〆身を清め水風呂1分。

お疲れサまでした♨️♨️♨️

帰宅まで安全運転で。

今日は大仙市南外にある、南外ふるさと館へ。

#サウナ
サウナは浴室に入って右後ろ側。入口の前にビート板が4枚置かれていた。
サウナ室内に入ると目の前に座るスペース。他の方の投稿にもあるように、室内は狭く、天井も低め。座るスペースは上下二段かと思いきや、下の段は足をおけるくらいしか広さがなく、実質上の段に2人座れるくらい。右の壁には温度計と体感5分くらいの砂時計。入ってすぐ左にはストーブがあって、その真上に電灯が灯っていたけど、ストーブの熱で壊れないのか不安だった。温度計では92度だったけど、狭い室内で熱がこもって、もっと熱いように感じた。

#水風呂
水風呂はサウナを出てすぐ目の前。1人用の浴槽で深さは膝くらい。手持ちの水温計で温度は14度！季節で温度は変わるようだが、この季節はかなりの冷たさ。カルキの臭いが強め？

#休憩スペース
内風呂に休憩イスが1脚、入って左側の打たせ湯の前にある。冬場の外気浴は足が冷たくなることが多いが、ここでは周りの浴槽からお湯が流れてきて水風呂の冷たさもあって足が熱く感じた。

サウナ(上段6分)+水風呂+休憩を２セット。

たまにサウナ探訪。大仙市編１件目。男湯は右側。

サ室、熱い。お一人様使用。温度計は上段に座った時の顔の高さ。

水風呂、マイルド。季節変動型。プリチーな河童の模範的節水行動あり。

休憩は窓全開のため半露天風呂状態の洗い場。

温泉、ナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉。他に打たせ湯あり。

玄人専用施設。四ツ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室：定員2名
水風呂：定員1名(バスタブ)
椅子：1脚

今時300円定価で激安

老舗感満載で古さはありますが、サ室は熱々で92℃表示。も、体感はもっとあって発汗良好でした！！
また、露天はないものの浴室内へ入ってくる風がとても気持ちよく、浴槽の淵で良い休憩ができました。地元のジィちゃん達の会話を聞きながらサクッと整い。

古くて小さくても、結構好きな施設かも。

サウナ：12分 10分 10分 10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分程 × 4
合計：4セット

一言：はじめまして！15:50イン♨️

ふるっさと臭がどんなもんか嗅ぎにきました😂

定員２人の最狭サ室！天井も低いのでストーブ前に座るとダイレクトに熱がくる！小さいメトス製の電気ストーブが頑張っています。

えぇやんえぇやん🎵

肝心のふるっさと臭は特に気になる匂いも無く、年季の入った木の香りがする程度。まだ混む前だったからかな？

定員２名だが1人ずつ入ってくださいの張り紙があるのに自分が蒸され最中に遠慮無く入ってきたので、郷に入っては郷に従えで自分も遠慮なく入りましたよ。しかしその時居合わせた爺さんがストーブに拭った汗をピピッとかける癖があったので失敗でした😵

水風呂は7℃🥶入る時つい声出してしまいました。手足キツいのでラッコスタイル🦦でも気持ちE❗️

３セットして軽く温泉に浸かって終了のつもりが水風呂恋しくてもう１セット追加！

整い椅子が１つしか無く、スペースがあまり無いので混んでるとゆっくり休憩できない🫤それと外気浴できないのが非常に残念！ホントに残念‼️…サウナと水風呂が凄く良かったので😭

サ飯はお気に入りのエリヤ神岡さんで🍜