鶯宿温泉 ホテル偕楽苑

僕は水風呂を捨てて🌊大汗を手に入れた💦の巻

今週末までの温泉クーポン📓を活用するために選んだ施設は雫石町の偕楽苑♨️入館料の700円が半額になりますが🉐ここのサウナには水風呂がありません🥲

しかし🖐🏻昨日サウナ発祥の地であるフィンランド🇫🇮のサウナについて調べていたところ😳フィンランドには水風呂が無い事を知る💡そしてサウナは苦しさを耐えるものでもないらしい📖

それならばと😵‍💫苦行の様なサ活を封印してのんびりサ活に徹してみました😚

サウナ室は上段3人👰🏻‍♂️👰🏻‍♂️👰🏻‍♂️下段2人👰🏻👰🏻のコンパクトタイプながら室温は94度🌡️前後と⚔️勝負には不足の無い設定🎛️しかし今日は戦わない日なので上段で💦が出てきたらすぐさま下段に移動↘️

10分でアウトして掛水をしたら🚿そのまま洗体イスで一休み😌の繰り返し🔄水風呂カットのせいか次セットの発汗がとても早い早い💦

結果✅10分5セットで3,100g⬇️の大汗活となりました🙌🏻大汗を狙うなら水風呂抜きでサ室は無理せず下段活用作戦が👌🏻良さそうです🙆🏻

でも、やっぱり水風呂にも入りたい🤦🏻‍♂️

お盆の帰省サ活🍆

ちょっと体調不良めだから
控えめに1セット…

サウナ(上段10分)+水シャワー(実測値21℃)+外気浴(天気曇り、気温24℃、風速3m/s)を1セット。

岩手県雫石町サウナ探訪３件目。今日の男湯は左側の長寿の湯。

サ室、マイルド。じっとり発汗系。

水風呂はなし。掛水用の入れ物はあったが中身はない。
水シャワーもマイルド。冬は水温が低くなる可能性あり。

外気浴、涼しいが虻に刺される(-_-;)

温泉、アルカリ性単純温泉で低張性アルカリ性高温泉。

サウナ終了後の体重は66.7k。

33回目の投稿です。

日帰り入浴で12時～初参戦。
ぬるめの内湯でゆっくり暖まったのちサ室へ。

下段3名、上段3名の計6名収容でしょうか。
先客がいたものの上段に座れました。
室内は決して広くは無いですが、温度湿度共に十分な勢い。
4セット共しっかり発汗出来ました。
12分計が設置されてあった残骸があり(配線コード剥き出しのまま)
砂時計(5分)で凌ぎました。

水風呂は未設置で掛け水槽があります。
最近のマイブームでもあるサ室→掛け水→外気浴長めの
ルーティンを本日も実践！
水風呂未設置の施設でも十分満喫出来る程、たくましくなりましたｗ

更衣室が異常に暑く、汗が引かなかったのが印象的でした。