島原温泉ゆとろぎの湯

19時in
サウナ8分⇒水風呂30秒⇒休憩7分×2セット
仕事帰りにサクッとトトノエさせて頂きました。

19時in
サウナ8分⇒水風呂30秒⇒休憩5分×2セット
仕事帰りにサクッとトトノイました。

19時in
サウナ10分⇒水風呂30秒⇒休憩5分×2セット
仕事帰りにサクッとトトノイました。

10時in
昨日に続き家からすぐのこちらへ
サウナ：10分、9分、8分
水風呂：30秒×3
休憩5分×3
本日は営業開始前からポールポジションを確保、サ室一番のり！マットもきれいで気持ちいい。
サクッとトトノイました。

10時in
今年初めのサウナはこちらへ
サウナ10分⇒水風呂30秒⇒休憩7分×2セット
朝一人少なめでスムーズに入れました。