伊達温泉

仕事終わりにかる～く10km走ってからサ活。体が冷えきったので近場の伊達温泉にしました。
サ室は80℃前半でマイルドですがじっくり汗が出て気持ちいい〜
水風呂は12.9℃とキンキン。
８分4セット。休憩はヌルメの露天風呂で半身浴もよし。内風呂の椅子もいいですが、浴室中央のリクライニングチェアがオススメです。〆はもちろん熱湯ブーストで整いました！

じぇんとる麺 伊達店

カレーラーメン

体に染み渡る〜

今日のサ活のキーワードは真実の口だ。そして、本日は久方振りのサ活だった、ここだ！伊達温泉、おはようございます。

今日は訳あって小樽へ行き、例のごとくラーメン屋初代で新味噌ラーメンを食した。せっかく小樽まで行ったけど、自宅から1時間圏内の施設でなければ帰り道眠くなるので伊達温泉に決めたのだ。

今日は驚くことが2つあった。1つは、今日計測した肺活量がここ10年で最高記録を樹立したことだ。今まではせいぜい5000台だったのに対し、今日はなんと6030を叩き出したのだ。

朝食をしっかり摂っており、昼頃の計測だったので覚醒していたのかもしれないこんにちは。

そしてもう1つは伊達温泉での出来事だ。脱衣場に入ると正直そうな、それこそ嘘の言えないような、まるで真実を絵に描いたらその人になるようなある老人がいた。

僕は衣服を脱ぎ颯爽と湯壺へと歩を進めた。するとその老人が真っ直ぐで濁りのない眼で僕にこう話し掛けてきた。

お兄ちゃんいい身体してるねえ、実に見事な筋肉だね。僕は、いえいえ大したことはありませんよ、と謙遜した。

次に老人はこう言ったのだ。お兄ちゃんは何歳くらいだい？20代後半くらいかい？極めて正直な老人だなと僕は思ったこんばんは。

そんなわけで今日はどーーん！と3セットを完遂した。今日はいい日だ、ありがとう伊達温泉さようならまた会う日まで。

みなさん、ととのってますか？
今日はなんだか腰の調子がよろしくない。こんな日はサウナに癒してもらおうと仕事終わりのサ活を決行！！
なんだかんだ帰りも遅くなってしまったので、ホーム湯らん銭は諦めて遅くまで営業している伊達温泉へ。
久しぶりの訪問です！

時刻は21時すぎ、常連客の賑やかな会話を聴きながら身体を清め、内風呂と露天風呂で湯通しします。
湯温熱めの伊達温泉の泉質は結構好み。

サウナはコンパクトながらなかなかの熱さ。2～3人の利用客でゆったり入れました。日本シリーズが大きめの音量で流れる中、汗を流します。身体の強ばりが徐々に汗となって流れ出るこの感覚、やっぱり最高！！

水風呂は冷たく、火照った身体が一気に冷却されていきます。気持ちよすぎ！！

休憩は露天風呂のととのいイスで。
すっかり冷たくなった空気を感じながら、ゆったり過ごします。

時間も遅かったので今日は3セット。
しっかりととのいました！

ラーメン山岡家 伊達店

ネギ醤油ラーメン

ほうれん草トッピングはマスト！サウナあがりの身体に染みるー！！

本日は伊達温泉♨️までサ活に
１０分✖️5セット
露天ととのいスペースが良かった
本日もととのいました。

ホルモン定食

美味しかった

隣町伊達温泉
混んでた～
小学生の修学旅行生徒がいてサウナ出入り
激しくサウナすぐさめる
またまた九州旅行の写真

サウナ12分×5
水風呂30秒×5
外気浴3分×2

刺身盛り合わせ

館内ジンギスカン臭がすごい

サウナ：10分、12分、15分、12分
水風呂：15秒、90秒、120秒、30秒
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：レッスンで汗かき足りなかったので、追い込みに隣町まで。塩アクエリが最高ってハナシ。

フェリーは陸奥湾を抜け津軽海峡に入ると揺れ出した、風が強いから致し方ない。なんとか酔わずに上陸。そこから根室花まるで寿司を食い、上ノ国健康保養センターを経由する遠回りルートでやっと伊達へ。結局宇都宮から北はほぼ雨だった。なぜ東北はいつも雨なのか？w

それにしてもここの外観は完全に病院だ。入院したいところだけど今日は日帰り診察のみにした。処置は熱湯からサウナで温め、水風呂で冷やす。年中13℃付近という素晴らしい水風呂、相変わらずのキレで良かった。サウナはもう少し熱い方がバランス良いがデカい素晴らしい熱湯があるのでカバーできる。サウナ待ちに入ってもよし、サウナ後の熱湯ブーストに使っても良し。連休中日の夕方ということもありかなり混んでいたが1時間くらいで人がはけてきた。ここのジンギスカンは人気があるようで食堂はかなりな人たちが焼きまくっていた。かなり離れた脱衣所までジンギスカン臭がするのは最高！
浴室内のデッキチェアを上から照らす赤い照明が消えていた、アレ意味がわからず怪しくて良かったんだがなぁ。

ジンギスカン

今日の病院食。昔ながらの正統派なジンギスカン。タレがうまい。やはり丸肉は正義

今日の2軒目はこちら
いやいや1軒目と近すぎですが、せっかくこっち方面に来たので（笑）

おや、駐車場が結構混んでます💦
洗い場もびっしり😅
人気あるところなんですね✨

サウナは他2名って感じで空いてました。
サウナ3セット
熱めのお風呂も良いですね

来週の研修を考えると今のうちにサ活してエネルギー蓄えておかなきや
次は…

先週体調を崩し久々の投稿です。今日は仕事終わりに湯船に浸かりたくて、近場の伊達温泉に。
この時期の露天風呂はヌルくて気持ちいい。
サウナは８５℃、湿度もありマイルド。１段目７分でじっくり汗が出ていい感じ。
水風呂は実測１２．８℃とこの時期でもキンキン。７分３セット、やっぱりサウナはいいもんですね！

函館までの道中遅くまで営業しているところが限られているため、またまた利用。

車を止めて蛙の合唱を聴きながら建物へ向かう。

施設入り口でセミ2匹がお出迎え。

表示は80度台だが、しっかり熱くそしてウェッティ(座面のマットがびしょ濡れだからか🧐)

キンキン水風呂でしっかり締めて3分間外気浴。

この短時間で3箇所も蚊に刺された＿|￣|○