対象:男女

豊島区立池袋スポーツセンター

スポーツジム - 東京都 豊島区

イキタイ
164

つね

2025.07.04

48回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
なんとか仕事終わりに間に合った~
6分×6分×6分
シャワーがお湯!水が出て無い!
身体が冷えなくて冷えなくて
夏ツラシ!

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11

つね

2025.07.02

47回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
6分×8分×8分
水風呂恋しや水曜日!
暑くなってきたら、ワラワラとスイムする人増えて困る
パイナツプルで今日も6歩ススム!

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10

あー

2025.06.28

2回目の訪問

チェックイン

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つね

2025.06.28

46回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
6分×6分×6分
明日は遠征トレランサウナの為
軽めに
まだ売ってたマンゴースバークリングで10歩ススム

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11

motegiPAL

2025.06.28

69回目の訪問

チェックイン

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そそそう

2025.06.25

16回目の訪問

チェックイン

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つね

2025.06.25

45回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
6分×8分×7分
仕事終わりに間に合った~
シャワーがなまぬるくってぜんぜんダメだ
キンキンの水風呂入りたい!
シャルドネも缶が変わってた
5歩ススム

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9

Hara

2025.06.23

1回目の訪問

トレーニングで一度利用したことはありましたが、サウナ利用は今回が初めてでした🧖‍♀️
シャワーを浴びに来たついでに、サクッと1セット(約5分)のみ。

水風呂がないのは少し残念ですが、2時間400円で利用できるのはありがたい◎
しかもトレーニング室を使わなくても、シャワー&サウナだけの利用もOKなのが嬉しいポイントです。

シャワーとサウナは更衣室内にありますが、冷水機は更衣室の外にあるので、お水は持参するのがオススメ💧
シャワー入口付近にはちょっとした荷物を置けるスペースもありました。

今回は時間がなく、髪を乾かす時間も含めて30分ほどの滞在(20:00〜20:30頃)でしたが、
次はもっとゆっくり利用して整いたいです♨️

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  • サウナ温度 84℃
15

つね

2025.06.22

44回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
6分×6分×6分
身体か熱すぎてサウナがキツイ
水風呂欲しい。。。
シャルドネ5歩ススム

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5

つね

2025.06.21

43回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
6分×6分×8分
いやー暑い暑い!
こんな暑い日はサウナだなー
暑さに慣れなきゃいけないしね
って事で、勿論水分補給も忘れずに
今日はグレフル!4歩ススム

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5

motegiPAL

2025.06.21

68回目の訪問

チェックイン

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そそそう

2025.06.18

15回目の訪問

チェックイン

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ryosuke

2025.06.16

1回目の訪問

チェックイン

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つね

2025.06.15

42回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1.1km
6分×6分×6分
今日暑かったなー
こんな日はサウナだな、うん!
しかしもうちょい冷房利かせてくれないと
トトノわんぜよ
なんか缶の柄が替わってたから
レモン、3歩ススム

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3

motegiPAL

2025.06.14

67回目の訪問

チェックイン

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つね

2025.06.14

41回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
7分×10分×6分
久しぶりにスイム1km20分切れた♪
そして謎のマッサージ機導入されてた

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7

そそそう

2025.06.13

14回目の訪問

チェックイン

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motegiPAL

2025.06.07

66回目の訪問

チェックイン

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つね

2025.06.07

40回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
6分×10分×7分
次男の運動会、暑かったー
っと勿論サウナで暑いのは慣れてるが
服着てるのはちょっと苦手
今日もパイナツプルで6歩進む♪

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8

つね

2025.06.04

39回目の訪問

トレッドミル5km
スイム1km
6分×7分×8分
お昼に食べたno11(二郎系)を消費すべく
でも、サウナあとのアルコールは止められない
シャルドネで5歩進む

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9
登録者: ポニョリオン
更新履歴

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