豊島区立池袋スポーツセンター[豊島区]のサ活（サウナ記録・口コミ感想）一覧

かぴんちょ

2025.01.16

116回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数126→水シャワー2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数112→水シャワー2分→休憩3分
3. サウナ6分※最大心拍数122→水シャワー2分→休憩3分

・一言
仕事→体幹トレーニング→サウナ

0

27

かぴんちょ

2025.01.14

115回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数123→水シャワー2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数122→水シャワー2分→休憩3分
3. サウナ6分※最大心拍数131→水シャワー2分→休憩3分

・一言
仕事→ジム＆体幹トレーニング→サウナ

0

29

かぴんちょ

2025.01.12

114回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数123→水シャワー2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数126→水シャワー2分→休憩3分
3. サウナ6分※最大心拍数119→水シャワー2分→休憩3分

・一言
マシントレーニング→体幹トレーニング→サウナ

0

25

ib

2025.01.11

1回目の訪問

チェックイン

0

19

かぴんちょ

2025.01.09

113回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数123→水シャワー2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数119→水シャワー2分→休憩10分
3. サウナ6分※最大心拍数118→水シャワー2分→休憩3分

・一言
仕事→体幹トレーニング→サウナ

0

30

motegiPAL

2025.01.04

50回目の訪問

チェックイン

かぴんちょ

2025.01.04

112回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数111→水シャワー2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数128→水シャワー2分→休憩3分
3. サウナ6分※最大心拍数116→水シャワー2分→休憩3分

・一言
ジム→サウナ
ジムはじめ

0

30

かぴんちょ

2024.12.29

111回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数118→水シャワー2分→休憩1分
2. サウナ6分※最大心拍数124→水シャワー2分→休憩1分
3. サウナ6分※最大心拍数132→水シャワー2分→休憩1分

・一言
フットサル→ジム（体幹のみ）→サウナ
ジム納め
職場の近くに気軽にジムとサウナができる施設があって感謝

0

24

theloose

2024.12.29

4回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 0
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：水泳

男

90℃

0

8

motegiPAL

2024.12.28

49回目の訪問

チェックイン

JaCHaLM

2024.12.23

1回目の訪問

仕事まで暇だったので池袋に安価で入れるサウナないかなーと思ったら見つけたので訪問。
サウナはかなり好み！
広さ・湿度共に好みです。
サ室で流れてるのが洋楽ってのがちょっと気になるが。
（笑）
水風呂は無いので水シャワーになります。
でも安価であのクオリティなら再訪の価値アリです。
写真は池袋駅から向かう途中に通ったカルチャーある池袋大橋。
カラーギャングが争ったり、薬物の取引がされたり、パートの女にキスされたり、浮気の現場を目撃したり、川崎麻世がロケをしていたり。
様々な事があったこの橋無しではあの不朽の名作は語れませんね。
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース