健康ハウス木野温泉

土曜日はファイターズのFフェスに参戦したので、今週は日曜日にサ活
やっぱり土曜日とはちょっと違う顔触れかな
外が寒くなってきたからか、そんなに混んでないのにサ室内の温度が低めだったなぁ

1セット目、サウナハットをかぶった2人組が休むこと無く喋り続けていて、全くサ活に集中出来ず。他のお客さんもため息。外気浴に行ったらそこでもその２人がずっとおしゃべり。
サウナ入りに来たの？お喋りしに来たの？って感じ。それじゃあ何もリラックスできないでしょ。
2,3セット目はその２人がいなかったのでゆっくりとリラックスしてサ活に集中

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナでリラックスできました🥴
サウナ上がりで水風呂まっすぐおじさんにはガックリ🥴マナーを守って入りたいですね🥴

3週間ぶりのホームサウナ
やっぱり落ち着くね

サウナ：8分10分12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ワールドシリーズ終わりでチェックイン🧐結構サ室混んでました🧐今日はなんかぬるかった様な気がする🧐温泉がいい季節ですね🧐

本日もホームサウナ
来週再来週とエスコンの秋季キャンプの見学に行くので次のサウナは３週間後か？
今日はサウナも大浴場もそこまで混んでなくてゆっくりと
ただ今日はちょっと檜湯の温度がちょっと熱かった汗

ファイターズもクライマックスシリーズも敗退し、土日は家にいることになり、久しぶりのホームサウナ
今日はちょっと混み気味の１セット目からスタート
外気浴が徐々に寒くなってきたなぁ。
あ、サ室内の下段のL字の角の部分、座ったら木同士がこすれるか軋むかで凄い音してましたね。あれは直したほうが良さそうだな〜

サウナ：8分8分8分12分10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：日ハムのCS前にゆったり5セット外気浴気持ちいい季節です🥴

サウナ：6分8分12分
水風呂：30秒✖️ 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサ室混んでました🥴ラストの外気浴では少年野球の子供達がたくさんいて楽しそうに露天風呂に入ってました🥴いつも私の様なおじさんかおじいちゃんしかいないので不思議な感じがしましたね🥴

2週間以上ぶりのホームサウナ&サ活。
今日はちょっと混んでるなぁと思ったけど常連さんは自分を含めて2,3人と少なめ。これもちょっと珍しい。
今日は通気口が完全に閉まってて、空気がこもってるなぁ、と思ってたら別のお客さんがさしから出る時に全開にして去っていきました。わかってらっしゃる！
外気浴も気持ちがいい時期になってきました！

3セット
室温80度前後(自動ロウリュ)、水風呂20度前後