西仙北ぬく森温泉ユメリア

サウナ：10分11分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
蒸され続ける者

絶賛上映中の室井慎次の映画のロケ地巡りをしつつ
ユメリアを訪問
まるで劇中のような吹雪の中の運転は怖いけど無事にサウナへ

サウナ室はカラカラかつ最近の中では中々な高温設定でじっくりしっかりと発汗
セット毎に体感時間がどんどん短くなっていく
サウナゾーン状態に突入！

夏でも結構冷たい水風呂はキンキン状態
しっかりサウナで温まれるなら水風呂はいくら冷たくても良い！

屋根ありなので外気浴も長めに
雪がしんしんと降ってる時って気温はそこまで
冷えてないので長めに休憩
山の上かつ、三階に位置するので景色もいい
愛車のようようズカーが順調に雪ダルマになってく光景を眺めながらじっくり休憩

来るまでが億劫ではあるけど今の時期のユメリアはほんとにオススメ！

4セット

冬の外気欲を楽しむ為にユメリアへ

サウナ6分×2
水風呂2分×2
外気浴で体をキンキンに冷やす
サウナ12分×2
水風呂3分

今回初めて担々麺食べた
スープが濃厚で飲むというより食べるに近い
ごろっとした肉とシャクっとくるネギにガツンとくるスープ
秋田で食べる担々麺の中で個人的に一番かもしれない

サウナ：5.5.5.3
水風呂：10秒、20、30、30
休憩：7分、7、7、7
合計：4セット

道中、少し吹雪いてました☃︎ 𓂃 𓈒𓏸
明日から仕事はじめ
休み最終日は必ず行こうと思ってた
行くまでが億劫なんだけど、行って後悔したことは1度もない笑
さすがに4日ともなると少し落ち着いたようで、帰省してきた人っぽい感じはあまりなく、常連さんっぽい人たちで少し賑わってました
相変わらずサウナはあつくて（93℃くらい）身体よりも顔が暑くて、最後は3分が限界だったʬʬ
外気浴は雪降る露天風呂のかたわらで
気持ちよかった

明日から頑張るぞ

１年の計は元旦にあり！ということで
今年もお世話になりますユメリアさん🥰
元日ということもあり、脱衣所は結構埋まっていたので
サウナも混んでるかな〜今日はととのい諦めようかな〜
そう思いながらサ室に入ると、あら！何ということでしょう！ガラガラじゃあーりませんか😆
ということで上段３セット、しっかり蒸されてととのうことが出来ました。感謝です。
日々の暮らしに寄り添ってくれるサウナに敬意を表しつつ、風呂上がりの一杯🍺で乾杯しました。

サウナ納めは去年同様ユメリア
雪の中のユメリアはサウナ納めにぴったしでした

『事件は現場で起きてるんだァ〜‼️』
今年のサウナ納めは映画大ヒットだったのでキバちゃんの展示室があるこちらヘ。

洗体ーバイブラから早速in。
入り口から小段付きの2段L型。
入り口反対に水風呂で動線Good。
温度は90℃でそこまでからからしてない。
穴あき備え付けサウナマット使用してシーソー。
事件はその時起きました！
上段のお客さんが足を滑らせ転倒‼️　
どでしたでぇー（びっくりした）。
大事に至らなかったが、打ち所が悪いとご家族は年越どころではなくなってます！
座面は綺麗に研磨されてスベスベでGoodなのですが、汗溜まりがあると滑る。
サウナマット🟨敷くか汗拭きタオルを使う方がいいよ〜。
施設さん、注意書きだけじゃ〜無理でねぇが。
常連さん、何か考えてあげて〜!
その後は汗拭き用の長タオルを敷いてサウニング。
自分の汗は拭き拭きして退室。他人のはご勘弁。

帰りは高橋優さんのフェステーマ曲『秋田の行事🎵』
ギバちゃんも藤あや子さんも歌ってます、
「一人っきりで悩まないでね」って。
故郷の大仙のサウナはだいたいこんな感じ。
ごめんなさい、ちょっと言い過ぎ?
でも、なにとぞなにとぞ🙏

今年はいろんな方と出会って良いサウナライフとなりました。来年もよろしくお願い致します🙇

4セット

サウナ：7分 12分 12分 10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：下茹3分→4セット→内風呂5分→水風呂30秒

サウナ：5分×4
水風呂：15秒×4
休憩：6分×3
合計：4セット

サウナタイマーが使えなくなっていて、サウナの中のテレビの時間も小さくて見えなくて、感で笑
ちゃんと5分だった😳
最近ドライサウナでもちゃんと汗かけるようになって気持ちいい！！

水風呂、冷たすぎて秒で出る笑笑
入らない選択肢は私にはない！！

休憩は外気浴
今日は一晩で雪が20㌢くらい積もって。本格的な冬！！って感じの外気は中途半端な寒さより気持ちいいな
「おお、寒っ」って露天風呂に入った気持ちよさも良き

ユメリアのサウナ、激熱で最高

4セット