Golden Lotus Spa & Massage Club

月曜午後サウナ 13:00 IN。Sauna Package 220,000 VND (= 1,300円)。4回目の訪問。下駄箱は 1 (いく)。合計 1セット、1.0kg減。
暑いのになぜ熱いサウナが必要なの、ととのう。

#サウナ前口上
「安心できる場所」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
昨日と同じ系列店への訪問です。
アチコチ行ってみたのですが、どこもサウナが無くて...サイゴン ホット スプリングへ行ったのですが、跡形もありませんでした。次に Health SPA AKATSUKI に行くと「No Sauna」と言われてしまいました。ホーチミンに住んでる友達が言う「暑いのになぜサウナ？」というのは正解です。
汗だくでたどり着いたのがこのサウナ施設です。10年以上前に何度か訪問したことがありますが、サウナにハマってない頃です。
最近新しいお店がドンドンできている中、当時の施設のままなので、人気のお店です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
入口開けると右側に下駄箱。
受付は左側。「Sauna」と言うと伝わる。マッサージを受けたいときは「Massage」と言う。ここのマッサージは凄腕で間違いないのは知っているが、本日はサウナのみの利用。番号付きのリストバンドを受け取る。
まっすぐ行った突き当りの右側のドアが脱衣所への入口。

浴室前に歯ブラシ、髭剃り、アカスリタオルがある。
浴室。左側に立ちシャワーと洗い場、その奥にアカスリ処。右側にスチームサウナ、ドライサウナ、浴槽二つ、水風呂がある。
浴室のテレビは音は無い。
洗い場に座って体を洗っているときが一番落ち着く。自分のペースを保てるからだろう。そしてクールシャンプーとクールコンディショナーが、火照った脳天を冷ましてくれて妙に気持ちイイ。

内風呂。40.1度の方から。いや、絶対嘘、もっと熱い。次に 42.8度。お墨付きの方と一緒に浸かる。いろんな意味で熱い。
ドライサウナ 74度。2段コの字型。対流式ストーブががんばってる。キャパ 6人くらい。テレビも BGM も無く瞑想の時間...のはずだが、正面のガラス窓から浴槽に入ってるお墨付きの方に見つめられてる。ど、どうも、こんにちは。
水風呂 18度。太ももほどの深さ。こちらも MADMAX ボタン付き。押してみるとやはり上部からの注水。目の前に携帯電話で動画を見てるおじさまが嫌な顔をしている。あ、すみませんでした...
休憩。浴槽の淵に腰かけて休憩。
後で脱衣所で着替えているときに気づいたのだが、水やコーラなどの飲み物を 20,000VND~ で注文できるみたい。

サービスのお茶セット

冷えたマンゴーが最高。ヤクルトありがとう。

“ベトナム出張サウナ②”
■セット内容
•サウナ12分x4set
•水風呂1分x4set
•内気浴5分x4set

■費用/滞在時間
•VND220K＝1,200円
•18:00-20:00

■概要
ベトナムはホーチミン。2006年にオープンしたホーチミンに展開する韓国式リラクゼーションスパで、今や4店舗を持つ。さも、上海版New Star。日本人街目と鼻の先に位置する。「行ってきましたよ、Golden Lotus Spa & Massage Club。」市内ど真ん中で、通常のサウナに加え、垢すり等、ハイレベルなスパサービスも受けられる韓流スーパー銭湯。

#フィンランド式サウナ
凹字2段のサ室で、定員5名程度とわりとコンパクト。Amazon sauna製サウナストーブで設定温度は87℃。サ室に入って驚くのは、トロピカルな香りと驚異的な湿度。アロマハーブを使用。湿度計の指針は100%を指す異常具合。加えてロウリュ可能なものだから、かなりの高音多湿に。(水を掛けるなの記載は気にする必要無し。) 5-6分も入れば、心拍数は150を簡単に超える。現地在住のアメリカ人/トルコ人とサウナ内で談義。アメリカ人は常連の方で、サウナ初心者のトルコ人に対して、サウナ前の入念な洗体と”かけず小僧”厳禁のサウナマナーを教えているのを見て、感動。尚、ミストも隣にある。

#MAD MAXな水風呂
浴室奥に広く深い水風呂があり、水温は嬉しい16℃。極めつけは、頭から落ちる滝/打たせ水。壁のボタンはMAD MAXを彷彿、勢いも強烈。

#ホーチミンで内気浴
外気浴は無いが、浴室内で内気浴。洗体台の椅子や、浴槽の縁で自由に休憩するスタイル。サウナで出会った欧米人と一緒に目を閉じて整い。

総論、ホーチミンのサウナレベル高し。2万人前後の日本人がホーチミンにいるそうで、常連曰く気温の熱い南国にサウナ文化が根付いているのも、日本人・韓国人がもたらしたそう。サ室でサウナ談義し意気投合したアメリカ人/トルコ人/アルメニア人と、そのままローカル飲み屋で語り直し。これぞ外国版サ道。またサウナでの再会を誓い合った。

■Pros/Cons
•良い点
-85度超のフィンランド式ドライサ室、6名、TV無、ロウリュ有
-26度前後の水風呂有、手桶有
-タオル使いたい放題
-アメニティ充実(化粧水、乳液etc)
-ベトナム冷茶あり(スタッフに言えば貰える)
-サウナ後にベトナム茶とフルーツのサービス有

•気になる点
-外気浴無・整いチェア無
-水

■SUBARA OPI
95

ベトナム料理色々

施設真隣のローカルベトナム料理屋で、偶然欧米人3人と延長戦。染みる上美味い。サ道。