対象：男女

男女入れ替え施設

湯ったり館

温浴施設 - 岩手県宮古市

イキタイ

投稿

hiro

2025.02.19

62回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

期限に追われていた仕事が一段落ついたので、ほぼ定時に切り上げて湯ったり館へ来ました😀

サ室温度は90〜98 ℃を行ったり来たり。
水風呂は体感で10℃位。
浴室は平日なので空いてました。

何だかんだで、今日もきっちりととのいました🫡

チゲ味噌ラーメン

この時期、体の芯から温まってサイコーです🥰

hiro

2025.02.07

61回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに、そそくさと湯ったり館へ♨️
今日はいつもより空いていて、ゆっくりサ活を楽しめました😀

鍋焼きうどん

2月の限定メニュー寒い時期には、これが最高です🥰

hiro

2025.01.28

60回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一昨日の湯ったり館の風呂の日に、サ活＆冷麺(風呂の日は入浴料500円、冷麺も500円！！)を楽しみにしていました。
でも、夜通しの除雪で疲れ果てて、家で寝過ごしてしまって…
サ活出来ずに大ショックでした🥲

そんなわけで、今日は仕事をパッと切り上げてサ活にきました🥰
きっちりととのったので、早く帰ってビールを飲んで、明日に備えて寝ます🍺🤤

hiro

2025.01.24

59回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

hiro

2025.01.20

58回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は暖かく平和な1日でした🥰
このまま春になればいいなぁと思いながら予報を見ると、明日の夜から明後日にかけては雪予報…
除雪かなぁ…現実は甘くないや🥲
こんな不安な気持ちを払拭するには、やはりサ活！
と言うわけで、仕事終わりにそそくさと湯ったり館へ来たわけでした🚘️
良い汗が流せたので、明日の除雪も頑張れそうです！！

hiro

2025.01.16

57回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も仕事終わりに湯ったり館へ🚘️💨
お風呂で下茹でしてから、サ室へ入ったものの1セット目はなかなか汗がでず。
よっぽど身体が冷え切っていたようです🥶
2セット目から順調に汗が出て、最終的には今年一番のととのいでした🤤

hiro

2025.01.14

56回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今夜は内陸方面から雪雲が流れて来そうなので、ひょっとしたら除雪作業になるかも🥶
その前にサ活しとかなきゃと思って、仕事を定時で切り上げて急いで湯ったり館へきました😀

冷麺

やっぱり美味い！

藤原慎

2025.01.13

1回目の訪問

岩手県宮古市からおじさんです！

今日ははしごをすることとしました!

帰りながらサ活出来、行ったことがない施設を探すと、、、

ありましたよ、宮古市の湯ったり館様。過去に食事のみで利用したことはありますがサ活は初めてです!

道の駅さんりくで食事の後、三陸道をひたすら北上。1時間10分で到着しました。15時10分入館。

受付を済ませ浴室へ。

体を清め下茹で。下茹では何度行っても気持ちいい!

サ室へ。
この施設もサ室改修した模様。サ室がきれいです。温度92℃。じっくり蒸し上げます。

水風呂へ
水温14℃くらいでしょうか?十分気持ちいい〜！

外気浴へ
入口が少し低いので注意しながら外へ。イス5脚、長椅子1脚あります。風通しが良いので気持ちいいですよ〜。

サウナ12〜15分
水風呂1分
外気浴8〜10分

渾身の2セット！気持ちよかった〜！

さて、暗くなり始めたので帰りましょう。16時45分退館。

プチサ旅面白かったな。雪道じゃないのがいいかも。

それではまた!

男

92℃
14℃

hiro

2025.01.12

55回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

hiro

2025.01.05

54回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年末年始休暇の最終日は、やっぱり地元の施設でシメようということで、相方と湯ったり館へ来ました♨️
最近、市内のサウナ施設が閉店して、そこの常連客が流れてきたために、今時間のサ室はいつも混んでますが、湯ったり館には長続きして欲しいので、それはそれで嬉しいのです😌

唐揚げカレー

サウナ後のカレーは美味い！

Moe5

2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は手前が女湯
出入りは少なめでサウナ内90-96℃を行ったり来たり
水風呂キンキンで血管がぎゅーっとなる感覚いいっすね
12 min×3 setで終わり🦍
乾いてるサウナだからぶわっと汗が噴き出て気持ちよかったー

大人 ¥700
バニラソフト ¥385（爽とクーリッシュの親戚っぽいアイス）
次回の作戦：タオルは3枚

里の駅おぐに

手打ち天ぷらそば/手打ち大盛り

¥1,100+300

女

96℃

com-so

2025.01.05

7回目の訪問

新年初サウナ

2har

2025.01.05

3回目の訪問

サウナ飯

13:30着　外気温3℃

混雑を避けて大正解。水風呂の隣にシャワーがあってコンパクトにまとまってます。

くもり空、木製ベンチの外気浴。

里の駅おぐに

天ぷら盛りそば

コシ強めで太め。

女

94℃

猪早健太

2024.12.31

1回目の訪問

サウナの匂い良し

hiro

2024.12.31

53回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早朝から明日の朝まで仕事が入っていたので、今年最後のサ活はすっかりと諦めていました🥲

ところが神様はいるもので、偶然に少しだけ時間が空いたので、ソッコーで短期決戦を挑みました♨️
結果、無事に今年のサ活納めができました🥹

今年はサウナ・スパ健康アドバイザー資格を取得したり、トントゥ抽選会でサウイキステッカーが当たったりと、楽しい1年でした！
来年もたくさん楽しいことがあるといいな😀

とってぃ

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

妻の実家に帰省。
妻は子供たちと女子会？同窓会？ランチのため、その時間を活用してランチ&サウナ。
サウナ室内が新しくなっていた。
水風呂の冷たさと外気浴スペースが最高でした。

中華料理五十五番

チャーハン、餃子

ラーメン系も食べたかった。セットがあるといいなぁ。

hiro

2024.12.25

52回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日のサ室温度は98℃
内装の改修前は100℃まで上がることもあったけれど、改修後はそこまで温度は上がらずで、普段は94〜96℃。
ストーブは替えていないはずだけど、何が影響してるんだろう🤔？

今日のサウナ飯は、同施設の食堂でビールのツマミ各種です🙂