湯ったり館

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室が改修されて、綺麗になりました。
ヒノキの良い香りがたまらない😆

あんかけ焼そば

11月の限定メニュー！

初入館、楽天Pay・PayPayはNGでした。
下駄箱のナンバリングが不思議。
36の次の37を探すのに一苦労。
そこまで拘っていないが数字がとんでいたので探究心をくすぐられる。

◆サ室
10〜15人位の広さ。
リニューアルしたのかな？新しい木の香りが嬉しい。
とても照明が明るくNHKが流れていた。
個人的には仄暗く自然音が好き。
温度は高いが湿度は低いので発汗まで時間を要した。
ついついロウリュしたくなってしまう。
1段目がけっこう高さがあり、足が届かずブラブラしているオジサンが可愛く見えた。

◆水風呂
2人位の広さ。
温度は体感で18度前後、長居に注意。
蛇口全開で常にリフレッシュした状態なのは有難い。

◆外気浴
ウッドデッキのようなスペースにベンチタイプの木製椅子が一つ。
ここにアディロンダックかインフィニティがあればと思ってしまう。
天気が良ければ星が綺麗な夜空と一体化できるはず。
目の前の草スペースも活用できそう。
丁寧にサ室のNHKが聞こえるような音響あり。
目の前に広がる大自然×NHK、私は自然音が好きです。

初めての湯ったり館

汗のかけるサウナだったな〜
今日は風呂の日で500円で入れた、ラッキー


今日本当はサウナ＆カプセル宮古に行きたかった
9月末で閉店、今日は定休日だった、、、
古き良き施設が消えていく、、、

すき家 106号宮古店

フリスビー丼特盛、からあげ2個、冷奴、豚汁

お腹いっぱい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事を早く切り上げて、急いで湯ったり館へ💨
サウナ室の温度はいつもより高め。
初めは上段に陣取って頑張ってみたものの、敢え無く下段へ😅
サウナ飯は９月の限定メニューの麻婆丼にしました😃

今日も午後からサ活🧖
宮古の湯ったり館♨️
右側のサ室広い方。
88〜92℃行ったり来たりの温度🔥
今日も4セット
外気浴でベンチから見える山々の景色がほんと最高✨
山からふいてくる風が心地よかった☺️

新規開拓してみようと思いたって初入館。
結果、キャンプ場も併設されている大自然に囲まれたロケーションで大満足。特に外気浴が素晴らしかったです。

サウナはカラッカラのドライサウナ95度。
水風呂は体感18度ぐらいと少しぬるめだったので2回め以降は体感3.4分ほど、寒くなるまで浸かって外気浴。夏の終わりの暑さにそよ風がいい塩梅です。
青い空、山々に囲まれ、虫の鳴き声を聴きながら、近くに止まったトンボと一緒にリラックスタイム。
爽やかで穏やかな時間でした😌
あまりに自然の中での外気浴のため、日中がおすすめです！

サウナ　6分、8分、8分
水風呂　1分、3分、3分
外気浴　10分、10分、10分

あびさぁべ

ワンタン麺半チャーハンセット

手作りの優しい味。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：盛岡はさんさ踊りで盛り上がってます！
残念ながら見に行けないので、サ活後は館内の食堂でビールをやりながらテレビ中継で楽しみます😃

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もさっぱりしました😃
　　　喉がカラカラなので、早く生ビールやらねば🍺