グランドエクシブ軽井沢

おはようサウナ❣️
空いていて快適サ活❣️

ゴルフの後は、宿泊サウナ❣️
オリンピック見た後に、4セット。
長めに入れるサ室で、水風呂はキリッと冷たい。

露天で自然に囲まれながら外気浴💤

軽井沢サ活

ホテル内のスパ施設だったためあまり期待値は高くなかったが、入ってみるとサ室の温度が高めで上手くととのうことができた。
サ室の湿度の問題か若干物足りなさは感じたが、外気浴スペースは木々に囲まれたところで雰囲気が良く、トータルとしては非常に満足度が高かった。

出発の朝サウナ！
露天風呂からの景色を目に焼き付けながら、最後の外気浴🌳
贅沢な時間を過ごさせていただきました。🤍

ドライサウナ：7分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
外気浴：10分 × 2

ヴィラ・サンクチュアリの方を利用。
土日の前だからか、昨日より混んでいました。
それでも予約制なので満員ではなかったです🫱🏻‍🫲🏼
お風呂だけだったら全然空いているけど、
やっぱりせっかくだからサウナに入りたい人が多かったのか
サウナ室にすこし入りにくいときもありました。
露天風呂は控えめにライトアップされていて綺麗🌲
いま時期だと虫もいないし、本当に快適でした！
ミストサウナも結構温度高めで、60℃はありそう。
良い香りで心地よかった🍊

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

朝サウナ🧖‍♀️
サウナが始まったばっかりだったのか、一周目は70℃ぐらいで15分ぐらい居られました。
2周目からは94℃ぐらい。
水風呂もまだ少し冷たかったかな？と思います。12〜15℃ぐらいじゃないかなぁ。
軽井沢の木々を眺めながらの朝の外気浴はとても気持ちが良くて、ゆったり清々しい気分🌳☀️
いつもより長めに外気浴して、途中でお風呂も入ったりしながらじっくり2時間堪能させていただきました🤍