グランドエクシブ軽井沢

温度計100度近いけど、ストーブまわりケイカルの壁があるので、物足りない温度の様な気もするけど、12分計で丁度12分ぴったり入れるので、上手く調整してるのだと思うのでR
まあまあ湿度もあるし
じっくり入って考え事と向き合いたい
水は軽井沢だから良いに決まってる

ツルヤ 軽井沢店

カナダ産松茸

上田市の松茸が食いたいところ カナダ産

ホテルのサウナでリニューアル後の木の香りはしてましたがところどころで昔の名残りがあり、昭和の香り。
サウナはドライでゆったり入れる感じで今ひとつ物足りないように感じますが、水風呂はキリッとしてて気持ちいいし、外気浴にはリクライニングもあるので充分です。
夏ですが、涼しく外気浴できたので気持ちよかったです

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：
朝サウナ！！
効いたーーーー！！

目が覚めた（笑）
そしていい1日の始まりや（笑）

1年が半分終わったけど後半年も今年楽しむぞ！！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：
軽井沢ーーー！！
現実逃避に軽井沢へ（笑）

ここのサウナ最高でした！！
温度高い！！外の整いスペース緑の中で最高！！


めちゃ整った！！

カラカラな昭和サウナ。
表面だけ熱くなりあまり汗も出ず不完全燃焼！
が、サウナ目的の旅じゃないのでサウナあるだけでありがたき！

いつもの翠陽の中華

眠れない朝。
7時にサウナへ。
9時過ぎからモーニングだからその前に・・・
と、思って行ってみたらガラガラ。
本日もプライベートだ！
と、思い寝ながら入っていると
お風呂の方の扉が開く音がしたので
1回目は13分で出て水風呂からの外気浴。
今回は外気浴もバスタオル敷いて寝ながら。
こっちの方が気持ちいい。

2回目、3回目は他の人もいた。
と言うかここからは割と人が増えてきて
朝の方がサウナ入る人が多い。

なかなかこういう時じゃないと朝ウナ体感できないしね。
水風呂は昨日より温度が高い。

外気浴しながら雨降ってないから
テニスできるのかなと思ったら
モーニング終える頃には土砂降り。

その分、チェックアウトはゆっくり。

朝もつば九郎がお見送り。

帰りはチョコレートファクトリーでお土産。
土砂降り過ぎて散策できない。
けど、美味しいチョコとラスクでした。
試食できるし、コーヒーも無料で飲めるし最高だった。

ルッチコーレのモーニング

牛乳美味しかった

テニスの人たちと小旅行。
天気はやや悪かったけど
テニスの時間は雨止んでたので2時間テニス。
その後、同じところにあった植物園を散策。
入館料100円。

そこの施設にやるとここのテニスコートは
元々、オムニではなくクレイで
昭和天皇がテニスしてた所だったらしい。

それを知るとなんか感慨深い。

その後はツルヤに寄ってジャムを大量に買い
18時頃にエクシブへ。
(別に明日買えば良かったけど)

「とりあえずお風呂行こ」とみんなでお風呂。
サウナ10分。
人少なくプライベートサウナ状態。

雨も止んで良かったけど
外気浴、あの椅子じゃないんだよなぁ。

しかも、ご飯もあるから一回のみ。

夜は夜でカードゲームで楽しみ過ぎて
お風呂に行けず・・・
だから、眠りも浅くなるんだろうかね。

生まれ変わったつば九郎がいた。

朝ウナ🧖‍♀️
2日連続で、しあわせー
外気浴も広々していて、のんびり、ゆったり

8分外気浴5分
15分外気浴10分の2セットで整い
やはり昨日に引き続きあまりしっかり芯まではあったまらなかった、、、あるのはありがたいがもうちょっと温度高くてもいいなと