土曜ジム→昼食→プールの流れでサウナ12:50～16:05
サ室最多時16人混んでること多い。下段派の常連多く上段は混んでても空いてた。
水風呂譲り愛でなんとか待ち回避。
デッキチェア使用可能2台(他2台はキッズスクールに使われてる)で運次第、埋まってること結構あり。
サ12×3 水75秒,120秒×2 内7,10,10
マッサージプール→水中ウォーキングで〆
【サ室】75度 ボナ
12分で、苦しさと熱さと気持ち良さと愛しさと切なさと心強さのバランスが丁度良く満足できるボナ。
【水風呂】バイブラなし
体感20～21度くらい。
ぬるいけど、冬なら2分入ればしっこり冷やせる。
【内気浴】
2台だけしか使えない木のデッキチェア。占領しないよう配慮して2人で1台使う。単なるバカップルとも言う。
【今日のサいこう】
ジムデートでサウニング一緒に楽しめること。
サ室は「会話禁止」の張り紙ありますが、常連はマシンガントークしまくり。なので自分達も会話しちゃうかどうかは、まぁ、はい。
とりま、ほんと良いジムサウナ環境です。
