鳴門天然温泉 あらたえの湯

前々からなんとなく行きたいと思っていたあらたえの湯。思いがけず鳴門の通りがかりに寄れたのがうれしかった。スパ銭にしては珍しくどでかいikiストーブで熱量十分。セッティングナイスですごく気持ちよかった。

人が多い割にはサウナ室はそんなに人はいませんでした。サウナ室に貼ってあったんですけど火曜日は5℃温度上がるみたいです⤴️
気になるので今度行ってみようかな。
3セットしました❗️

今月のサウナの締めはここ❗️
温泉もぬるめで気持ちがいい🥴
気がつけば2時間経ってました⏳

日曜朝ウナで鳴門あらたえ♨️
9時30分in
客も少なく施設内は静寂😄
洗身後に炭酸泉で温めサウナへ...7分後140bpmに到達し水風呂1分から露天外気浴でほんわか😆
その後は気泡風呂やらジェットを堪能しました😁

オロポ

ほぼ一気飲み

急遽実家に帰ることに💦

ということで地元でサ😌

時間のせいか田舎のせいか
（たぶん両方）
ガラガラで民度◎

館内は割と新しめなのか清潔感◎

オートロウリュの時間がバグってるのか、貼り紙の時間以外も出ていました（ラッキー）

水風呂は見たことありそうでない形状

外気浴のイスは変な配置

炭酸泉の濃度が濃い

ボートレースも見れるのかな🙄

４セット

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

子どもと淡路島経由で。
午後6時10分in

いつも田宮店と迷って、岩盤浴のある田宮店へ行ってしまう。
今回は淡路島経由のため、鳴門店へ初。

お客は思ったより多かったが、浴室の空間が◎

サ室も広く、湿度も◎
オートロウリュも良き。
欲言えば、もう少し水量があってもいいかな。

水風呂も広くて、さっぱり。
外気浴も、ボートレース場が見え、試合がある日は、エンジン音が響いていいかも。

子どもも、水風呂で肩まで入れるように。
サウナに一緒に入る日も近いかな。

鳴門店も捨てがたい。

鳴門あらたえ♨️
ikiサウナストーブのオートロウリュウ🈂️
1時間/回に発動し湿度を補填する仕様で8〜10分くらいには心拍数130超に達する❤️（上段かストーブの真横の場合）いい玉汗💦ただ年間通して水風呂は17℃なんであと2、3℃ほど下げて欲しいところ🧊（週1でいいので...）

サ飯は味噌カツラーメン🍜いただきました🙏

麺屋 國丸 徳島北島店

味噌カツラーメンと餃子

味噌スープ完飲注意⚠️ 豚カツもサクサクで旨し🐽

水曜サ活🈂️
1セット：サ室上段7分×水風呂1分×チェア5分
2セット：サ室上段8分×水風呂1分×チェア10分
3セット：サ室熱波8分×水風呂1分×フラット10分
4セット：サ室熱波7分×水風呂1分×フラット10分
炭酸泉と寝湯から水風呂で完了😄

徳島ラーメン麺王 新蔵町店

つけ中華

醬油スープのストレート細麺 夏限定メニュー

早い時間に行ったのでサウナもそんなに混んでないと思ってたんですけど結構人がいました。
やはりここは最高です😃4セットしました❗️

家族で鳴門市の大塚国際美術館へGo🚗💨
陶板名画鑑賞後に美術館から車で10分程のあらたえの湯さんへ17:15イン。

スパ銭でよくある遠赤外線なんでしょっとサウナには期待せずに入湯したが、なんとIKIストーブ！　しかもオートロウリュ付！　
熱さ、湿度感なかなか良きではないか😁
水風呂は17℃💦深いので顎の高さまで浸かれるのが良き。　整い椅子も10脚程あるので、整い難民にならずスムーズに3セット堪能。

サウナに力入れてるし、天然温泉やし、炭酸泉は高濃度つぶつぶやし、レベル高めのスパ銭でした。
ありがとうございました。

徳島らーめん ふく利 鳴門店

チャーハンセット

徳島に来れば徳島らーめん食べなあかんでしょ！