鳴門天然温泉 あらたえの湯

8分✖️4セット

整った

前日に、淡路島うずの丘　大鳴門橋記念館にて、大鳴門橋完成までのドキュメンタリー映像(30分視聴)に感化され...
翌朝、大鳴門橋を渡り対岸の徳島県のあらたえの湯♨️へ朝ウナ🤣

サウナ前に露天風呂にて湯通し...
露天風呂からボートレース場を一望できる
珍しいシチュエーションで、テンションがあがる⤴️

湯通し後、いよいよサ室へ...
8時半頃、入室するも朝なのかサ室が熱くない🤔温度計は、75℃位を指してる...
最上段に移動し、何とか1セット

9時から1時間毎に、自動ロウリュがある様なので、外気浴もそこそこに9時に2セット目...
温度計80℃、自動ロウリュ始まるも温度変わらない😅😅😅
仕方ないので、1セット目と同じく長めに蒸されてボートレース場を眺めながら外気浴...

3セット目10時過ぎ突入する頃に、ようやくサ室内が90℃近くに上昇しており一安心...
常連さんらしき方が今日は、温度が低い❗️
て言ってたから何かあったのかな⁉️

何とか4セット堪能させて頂きました🎉

土地柄なのか、4セット目の外気浴中、ちびっ子が壺湯に入浴しながらグルグル🌀回って、渦潮つくってたのに笑ってしまいました🤣

蕎麦と活魚の店 なるみ丸

大鳴門鯛お造りと天ぷら盛り合せ定食

鯛の身が引き締まってて、美味しかったです✌️

サウナ：5分 × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 2(16℃)
休憩：10分 × 2
合計：2セット

たまたまかサウナに入る人がいなくてラッキーだった
水風呂は長く浸かれる温度
横になれるタイプの椅子はなかったけど、腕にあまみも出てよかった

チェックイン

さかなばたけ

あら煮

鳴門はいい街

安定の休日サ活
8分✖️4セット

サ飯　天ザルうどん大

水曜サ活
8分✖️2セット
6分✖️2セット

週2サ活で整った

ホームサ活
サ活後のマック最高

8分✖️4セット

ドライ上段で10分3セット
壺湯が薬湯でした。
三連休ですが、お昼は割と空いててのんびり出来ました。お休みが今日だけなので疲れが取れたので満足満足♨

ニュー白馬

ピザ風焼き

トマトも乗ってるピザのお好み焼き これは初めての感じで美味しかったです。

昨日の朝、デスクワークを済ませた後に自分へのご褒美で来ました。

落ち着いた空間と賑やかな空間がどちらもあるのが良い。

室内は照明暗め、休憩できるイスが壁沿いに間隔を空けて置かれているので、壁に頭をあずけながらゆっくり休める。

サウナ、掛け湯、水風呂の動線も完璧で、掛け湯が２種類あるのがさらに◎

一方、タイミングが合い、サウナ室内のTVは野球、露天のTVはゴルフ、ボートレースも開催されていて生観戦とおっさんの娯楽が目白押し。

一度、朝から全レース分の舟券を買っておいて、露天風呂から生観戦という、ぐうたらな過ごし方をしてみたいと思う。

水曜サ活
オートローリュー8分かける4セット

まだまだ外気浴は暑い

ドライ上段で10分3セット
潮風そよそよ気持ちいいけど、やっぱり暑かった。
ただ、今日は常連多しでマナーも悪し

ズリ玉

おばあちゃんが仲良く3人でやってるお店 安価でアットホーム キャベツがシャキシャキで美味し〜