ホテルニュー奄美

ホテルニュー奄美2拍目。
今日も奄美色々巡りまして、夕食後です。

アルコール後なので控えめに3セット。

水風呂はぬるいですから、羽衣剥がしながら。

ととのいました。

奄美大島料理 かめ

ゴーヤチャンプル

美味しい

奄美大島にやってきました。
チェックイン後、大急ぎ。
男女入替え制なんです。

サ室は91度でしっかり発汗出来ます。
水風呂は23℃くらいですかね。ゆるいけど贅沢言ってられない。

サウナ10分×2
水風呂3分×2
部屋でエアコンで休憩です。

島の居酒屋むちゃかな

オリオンビール

明日も早くてサクッと寝たいので、軽く2セット♪♪

①サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
②同上

大塚食品 滋賀工場

ジャワティーストレート

今も昔も、ど定番のサウナドリンク♡

本日は、平常時心拍数58×2＝116(目標)

⓪大浴場にて湯通し5分
①サウナ124BPM(約12分)→水風呂2分→休憩5分
②サウナ125BPM(約11分)→水風呂2分→休憩6分
③サウナ128BPM(約12分)→水シャワー適当→休憩なし

今日はリモコン押してもテレビが点かなかったから、長く感じたww

本日は21時からの入れ替え制(男子)。

BPM130位(約12分前後)×3セット
水風呂(ぬるめ)1分×3セット
休憩5分×3セット

推定20℃位の水風呂の温度を下げてくれたらなぁー。もっといいのに…。

サウナ：約10分 × 3
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
水シャワー：1分

水風呂は推定20℃くらい(温度計なし)
サウナはいいのに、水風呂が温いので水風呂はもっと長めでいいかも。

評価 : ★★★☆☆ 3.9

ホテルウエストコート奄美Ⅱと施設は似ていました。

サウナは89度とホテルウエストコートに比べると温度はたまたまなのか低め設定。

『奄美のサウナーに会えます』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

所用を済ませ、本日宿泊予定のホテルニュー奄美へ。奄美でサウナに入れるなんて…
ホテルのサウナとはいえ、地元の方々も愛用されてます。必ず奄美サウナーに会えます！笑

本日のビール🍺
オリオンビール　75BEER IPA
奄美大島、沢山オリオンビール販売してます！
シークワサーを加えた苦味や柑橘系の華やかな香りが癖になります！美味🎶

本日もととのったばぁい♫

【奄美サ旅II-②】

うがみんしょーらん！

タラソテラピーで癒されたところで、今日の宿泊先ニュー奄美へ。

大浴場&サウナはひとつしかないため、時間帯を区切って男女で入れ替えとなる。日帰り入浴もやっているが、こちらは男性のみ。

本日は男性は16:00～20:30なので、チェックインしてすぐサ活。
大浴場には、風呂・水風呂・サウナがある。どれもこじんまりしている。サウナはぎゅうぎゅうにつめて8人入れるかといったところ。

表示88℃だったがしっかり熱く、汗がよく出る。
水風呂は25℃くらいか。ぬるい。
外気浴はできないので、常連さんっぽい人は脱衣所に戻って、クーラーの効いたところで休んでいた。

サ飯は、奄美に住んでた頃よく通ったネパール料理屋。ネパール人の店員さん、日本語も上手だけど、奄美の言葉も覚えて「ありがっさまりょうた～！」って接客してくれるよ。私のことも覚えていてくれた✨
ここの奄美島山羊カレー絶品🐐

ありがっさまりょーた！

本場インド ネパール料理 ドゥルガダイニング

奄美島山羊カレー

山羊のカレーというだけで希少価値あるけど、このカレーは本当に美味い！ まーさりょっどぉーーー🐐✨