サウナ一発
水風呂に入ったら
あれ?
なーんかおかしいなぁ
ぴりぴりしてないか?
身体が
そして
アソコが
もしやこれはと振り返る
「炭酸冷水風呂」
キタ━(゚∀゚)━!
こいつぁ炭酸水風呂
チンピリ水風呂じゃあないか!
時間が経つにつれチンピリ感覚どMAX
ぴりっぴりになってきやがる
〰︎︎チンピリの唄〰️
チンチンっ(ぴりぴり)
チンチンっ(ぴりぴり)
チン・ピリー(チンチン)
チンチンっ(ぴりぴり)
チンチンっ(ぴりぴり)
チン・ピリー(チンチン)
チン?(ピリピリ?)
ピリピリ(ちん!)
yes!
チンチン(ピリピリ)
チンチン(ピリピリ)
ピリピリちん!
チンチン(ピリピリ)
チンチン(ピリピリ)
チンピリーチンチン!!
という脳内ソングを頭で奏でながらの水風呂外気浴がバッキバキに決まってしまい、翌日疲労回復実感でした
水春はやっぱすげーや!
と改めて改めて
追伸
女子にはチンピリ効果ないとのことなのでよろしくな!
今日も朝06:00から朝活と「Xiaomi Smart Band 8」はサウナウォッチとして使えるかレビュー第二弾
サウナ: 8分 × 1
スチーム:10分 × 1
サウナ: 8分 × 3
サウナ:10分 × 1
各水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット
ようやく外気浴が気持ち良い時期になりました前回は初っ端から強制終了でしたが、帰宅後充電器接続し電源ONで何とか起動成功
今回は、熱対策としてリストバンドを冷水に浸しサ室へ8分クリア、10分クリアあと出るタイミングを心拍数110〜125辺で出てみる
何とか使えそうだがメーカーは、推奨してないので自己責任になるのは言うまでもない
男
- 97℃
- 16℃
男
- 82℃,47℃,97℃
- 15℃
ガラガラ抽選会でもらったクーポン券、期限4月いっぱいやでぇ〜というつれあいの言葉に、「じゃあ行っとこか」とふたりでやってきましたhotel&spa水春松井山手さんです。水曜日に来たばかりですが、そんなのかんけーねえーです。
つれあいは松井山手さんの入浴回数券を持っているので、それとクーポン券の「リクライナー無料券」とで、支払いなしで夕方までゆっくりしようという算段でした。「16時にロビー集合な」と約束して入館手続きしてたら店員さん「恐れ入りますが、リクライナー無料券は平日限定でございます。今日は土曜日ですので...」
車で第二京阪を30分ぶっ飛ばして来たのに、リクライナー無料券使われへんからって、入らずに帰るわけにはいきません。「しゃーない、じゃあ入浴は回数券で。リクライナーは440円払います」というと「土日祝はリクライナー660円です」と。リクライナーが220円高いからといって入らずに帰るわけにはいきません。
そんなこんなでチェックイン。気分を切り替えて浴場に入ると、土曜日昼前ですが空いてます。はは〜ん、みんな花見に行っとるな。僕もつれあいも花見にはあまり興味ありません。それより空いている方がいいです。
今日も心拍数120を守りました。
1セ目、12分
2セ目、8分
3セ目、6分
今日も先日に続いて炭酸泉水風呂、○袋ピリピリしませんでした。ピリピリせんでええねんけど、なんでやろ?炭酸泉ちゃうんか?
何より外気浴気持ち良過ぎます。顔の日焼けが気になるのでMOKUのタオルで顔を覆ってました。(MOKUのタオルは覆っても息苦しさはありません、薄いから)
いつまでも居られるほどの気持ちよさでした。サ室も露天スペースも騒ぐ人はおろか、話し声すらしない快適空間でした。
現在、リクライナーでこれ書いてます。
男
- 96℃
- 16.2℃
朝ウナの入船温泉さんから移動してきました。spa&hotel水春松井山手さんです。11時半ごろインして、まずは館内着に着替えリクライナーへ。寝そべりながら入船温泉さんのサ活投稿を執筆(?)して少し昼寝しました。13時前にイタリアン「Gon's」で近江牛ホルモンピリ辛焼き(これイタリアンか?)食べて再びリクライナーへ。食べてすぐ寝たらあかんのんわかってるんですけど...
さあ15時。サウナへ出動。まだ空いてます。夕刻から夜中にかけては連日混雑してるようですが、この時間は大丈夫。本日2回目のサ活なので、無理せず心拍数120きっかりで炭酸水風呂へ。あれっ、○袋ビリビリせえへん。なんでやろ? まあええか。雨を受けながら外気浴です。雨除けありません。顔だけタオルで覆って。これも気持ちいいです。
3セット目サ室入ろうと思ったら「マット交換しますから5分ほどお待ちください。」とのこと。5分経って入ると激ぬる。表示93℃やけどめちゃヌルい。ので3セット目は12分かかりました。
またリクライナーに戻り、このサ活投稿執筆(?)中です。
ええ休日でした。明日からお仕事頑張ります。
スタバのドライブスルー寄って帰りますわ。
水春 松井山手の朝モーニング&お風呂来ました。ここのモーニングは空いててゆっくり出来るのでたま〜に来るんですが久々に来ました!
朝からビール最高です。いや、昨日結局呑んでなかったしね!たまには良いよね~。
てか、普通に食べ過ぎます。
写真を撮ったのは最初だけで、あとカレーと出汁茶漬けでお腹パンパンです。
ホテルのモーニングのような雰囲気なのでちょっとした旅行気分。
さてさて腹ごなしのお風呂でこのカロリーをゼロにしてやんよ~
洗ってからシルク風呂で身体を温めて、スーパージェットバスで血行を良くして、外湯はあとのお楽しみでサウナへいざ〜
なかなか広々で、サウナマットもあり温度は84℃ 一番上よりその下の方が間が広いのでマットにもたれる形で三角座りでうけましょう。オートロウリュウになってて、今日のアロマはチェリーブロッサムでした。春ですね~ 残念ながら鼻が悪いのか匂いはわかりませんでしたが。。。
サウナ7分からの冷水炭酸泉1分からの雨が降ってたので炭酸寝転びの湯で背中だけ温まりなんちゃって外気浴〜
「癒やしのひととき水春♪」
歌が流れてきて口ずさんでしまいました。
まさに癒し、うっかり寝てしまいそう
もう1回サウナで今度は9分からの冷水炭酸泉1分からの炭酸寝転び湯。
シュワシュワ気持ちいい〜
くせになってしまう。
岩盤浴もあるので、一度切り上げて熱波をうけに岩盤浴へ〜
12時〜のアフウグースへ
今日のアロマはレモングラスとラベンダーのミックスアロマ 良い香り
めっちゃ汗かきました〜
サウナ入るようになって汗かきやすくなってる???玉のような汗ってこういうのだよね〜 嬉しい!
アフウグースはバイトの子が色々技を見せてくれました。もう一人は支配人の人自ら仰ぎされてたようで、バイト募集されてました。体力いるし大変だろうなぁ。
岩盤浴で漫画やマッサージチェアなんかも楽しんだんですが、やっぱりサウナ行きたくてお風呂に戻りました。
サウナ11分✕3セット
冷水炭酸泉1分✕3セット
外のととのいチェア10分✕3セット
雨の音がいい感じで最高でした。
今なら全てを許せる気がします。
朝のサウナの扉をバタバタしてたサウナーにイライラした自分を自己反省しました。
世界は平和です。
朝からたっぷり楽しんだ水春、最高でした。
それでもまだお昼過ぎなんて〜
さてさて、帰ったら呑むかぁ〜
女
- 84℃
- 15.7℃
- 2018.12.11 23:50 けつあご
- 2018.12.11 23:53 けつあご
- 2019.01.14 02:26 靄靄
- 2019.02.25 19:44 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.04.18 02:59 水ブロンソン(白いムーミン)
- 2019.04.29 23:36 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.04.29 23:38 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.05.02 15:23 chankazu
- 2019.05.02 15:26 chankazu
- 2019.08.01 20:08 イシレリ
- 2019.08.13 13:04 週末サウナー
- 2019.09.15 05:49 TKG
- 2019.11.05 18:19 たちばな
- 2020.01.12 20:20 みやびん
- 2020.03.25 12:12 TD
- 2020.03.28 16:48 TD
- 2020.04.11 06:19 LKメトロ
- 2020.04.26 00:02 LKメトロ
- 2020.05.06 00:04 LKメトロ
- 2020.05.16 04:53 LKメトロ
- 2020.05.17 06:24 TD
- 2020.05.28 13:31 Hakuna Matata
- 2020.05.28 13:33 Hakuna Matata
- 2020.06.14 07:38 さうちゃん
- 2020.09.25 11:50 宇田蒸気
- 2020.11.22 21:49 JUN-sauna🌟
- 2020.11.23 07:14 JUN-sauna🌟
- 2021.03.13 23:03 TD
- 2021.03.13 23:09 TD
- 2021.04.24 12:24 LKメトロ
- 2021.05.11 21:50 LKメトロ
- 2021.05.30 03:41 LKメトロ
- 2021.11.27 23:09 靄靄
- 2021.12.23 08:17 さうな坊や
- 2021.12.31 14:26 柿
- 2021.12.31 14:28 柿
- 2022.08.17 22:26 卍丸
- 2022.10.10 08:04 KAZ
- 2022.11.05 10:38 KAZ
- 2022.12.14 06:24 津田 真由美
- 2023.01.26 23:36 じぷしー
- 2023.01.26 23:43 じぷしー
- 2023.01.29 21:35 じぷしー
- 2023.04.20 22:42 うめだJAPAN
- 2023.12.11 19:25 ヨーコ