源の湯

3セット&休憩

瞑想にふける事が出来た。瞼の中で勝手に物語が始まり、ふっと気がつくと現実。思い出そうとするも具体的にどんな物語か思い出せないけどまぁいいか、とまた目をつぶる。

パキーンとシャキッとするととのいもあるけど
これは、少しの瞑想でゆーっくり休めた気分

一番搾りうま。

東京は東久留米市の源の湯さん。18:00チェックイン。東久留米駅の北口から3分くらい。

めぞん一刻のモデルとなった街、東久留米。そこで出てくる『ねざめ湯』のモデルがこの源の湯。立て直され漫画で出てくる面影はなくないが、めぞん一刻が一番好きな自分にとっては、まさに聖地。一刻館は風呂なしだったから、みんなここに通ってたんだろうなぁ。

北口を出ると、時代が変わってもどことなく面影が残ってる。確かにここが舞台だ。感慨深いわ。

サ室はやや小さめの2段。ボナサウナの100℃。2段目に座ると結構お尻が熱いので、バスタオルを敷く。湿度はほどほど、輻射熱は強め。これはガッツリ熱い。なかなかハードなセッティングですね。気持ち良かったです。

水風呂は詰めて2人の大きさ。バイブラの18℃くらいかな。凄く軟らかい。気持ち良かったです。

休憩は脱衣所で。身体を拭いて木のベンチにバスタオルを敷いて休憩してました。縁側を見ながらゆっくり休憩。涼しいし、良い感じでした。

19:00チェックアウト。ボナサウナがなかなか強力でストロングスタイルのサウナ。水風呂も水質が良い。サウナ込みで1000円だが、冷蔵庫の飲み物1本付きだし、空いてるので快適でした。

帰りに近くにあるスナック茶々丸のモデルとなった店の写真撮影。いやー幸せだ。

サウナ：17、12、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：心拍数はそこまで上がらないものの
　　　かなりの汗💦

サウナ室、1人だったから座ったまま背伸びして段差利用して肩甲骨伸ばしてみたり、その時「はぁぁ」って声に出してみたり。

8分、10分、水風呂は2分
たまには浴室洗い場で内気浴

一気に冷えないジワジワ感、ほわわ〜が長い。

皆さんは季節やサウナの環境でルーティンて微妙に変わるのかしら。冬は湯冷めしやすいから最後は水風呂でキュッと締めるのかね。

いつものルーティンでなく珍しくラガーを飲みながら
そんな事思うのでした。美味し。

東久留米駅はしご
サ活少ないしそこまで期待せず行ったら想像以上のボナが。8人位入れて広いし温度、湿度も自分好み。今までの銭湯ボナで一番好きかもしれん。
+500円で高いなと思いきや大小タオルと飲み物が付いてくる。なんとアルコールも可という穴場発見

ホームだの落ち着くだの言いながら1000円になった瞬間に足が遠のいてしまってたなぁ。銭湯サウナ1000円（缶ビール込み）が高く感じるのにカプセルホテルサウナは3時間1500円は安く感じるとか、、燃料費だってかかるしな。値上がり告知色々聞くしなぁ。やっぱりホーム、潰れたらさみしいし、大事にせなぁ。。

とか考えながら、がらーんとしたサウナ室

落ち着く。笑

そして、安定の37番。

一日の疲れとモヤモヤもスッキリと。

一年サウナに助けられましたなあ。年の瀬

新しい店開拓も楽しいけど日々のルーティンで
はあぁとため息のつける場所もやっぱり大事だなぁ。

そんな訳で、普通の銭湯ですが、古き良きを大事に、たまには来たいと思います。だってビール込みだぜ。
満足まんぞう。

そういや、サウナ婚って、笑える。（うらやま