桜温泉さくらさくら

さくらさくら来訪

スキーの帰りにサウナチャンス
上段サウナは突き刺さるような熱さ91〜92°
水風呂は冷たくいい感じ
お外は寒いです🥶
ラストサウナ、長めの11分経過したところで相撲で王鵬戦
秋田に縁があるのでこれは観なければ
おじさん達の一体感も高まります
結果見事勝利
和やかなムードを尻目にそそくさ撤退
サウナも相撲も激アツでしたとさ

3セット

サウナ：10分11分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
帰ってきたサウナハット
黄色のハットにご用心

轟く叫びを耳にして、帰ってきたぞ！サウナハット
以前の弘前遠征の際に紛失した3代目ハットは
まだまだ思い出も汗も染み込む前に
流星の如く消え去ってしまったので
いきなり4にはせずに表記はバージョン３．７！
ハンジュンマクのMOKUタオルも同時に解禁！
新しいサウナグッズを試すにはホームしかない

開店直後のサウナ室は普段以上にカラッカラ
汗が出るまで時間がかかる分
蒸し時間はいつも以上に長めに
ふかふかの新ハットも絶好調

水風呂は今日も温水注水装置がセット済み
キンキンでは無いけど、もうこればかりは仕方ない
それでも充分に冷たいのと外気浴前に凍えないので
水風呂カットもいらず、今は逆にこれでいいのかも
ただ水道から給水される水は超冷たく
温水装置からの給水は無かったのでオープンに合わせて温度を上げてるだけで昼過ぎくらいには
キンキンに戻るのかもしれない

今日は快晴で絶好の外気浴日和
日曜日でも昼前なら混雑はないので寝転び休憩

先代のサウナハットの分までこの3.7は大切に使っていかねば！
サウナーの皆さん、サウナ室で黄色のサウナハットを見かけた際はご注意ください！
もしかしたら、ようようズの奴があなたより一足お先に蒸されているかもしれませんよ

サウナ：10分×2
水風呂：1分強
休憩：外気浴8分×2

合計：2セット

一言：1時間限定サ活！水風呂はある意味安定（笑）

週末は休日出勤や競馬(笑)といろいろ忙しくノーサウナ。外回り終了が18時過ぎで残業確定。どうせサービス残業なので、1時間だけさくらさくらさんへ。浴室は混んでいて10名以上！速攻脱衣→洗髪洗体→温泉下茹で2分からのサ室へ。

サ室は安定の90℃カラカラ系。1セット目は3名ほどで2セット目は10名程のタイミングも！混んでいても静かにＴＶを見ている一人客さんのみ。じっくり蒸されて発汗超良好！

水風呂は20℃位で温水注入器も水道水もフル稼働（笑）がんばれ！水道水！と思いつつ、蛇口からはキンキン水がザブザブも温水と中和されて体感はマイルド。それでも蛇口のキンキン水を肩から背中に浴びると気持ちいい！

外気浴スペースは寒いためかガラガラで。そこまで寒く無くてちょうどいい気温！静かな館内音楽をバックにゆるりとととのった・・・

なかなかキンキン水風呂の時間帯に当たらないが、安定のサ室と外気浴！適温の温泉も良い！やはり良施設！個人的には秋田市で一番好きな外気浴スペースかも！？サ活のおかげで頭スッキリで仕事が捗った！また来るぞ！

秋田旅3件目
サウナは広くマイルド
ヨウ素泉で予熱がマル

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナはじめはホームサウナで！

元旦、2日は普通に仕事でサウナに来れず
今日から2025年サウナ活動スタート
今年も色んなサウナにイキタイけれどまずはホームの桜温泉を訪問

一刻も早く蒸されたかったのでオープン前から待機
同様に待機してる気合の入った人もちらほら
身を清めるいざサウナ室へ
開店直後なのもあってかサウナ室の温度は普段よりも控えめ、上段のストーブ近くで12分長めに
箱根駅伝を見ながらサウナっていうのが正月って感じだなー

水風呂には既に温水注水装置が稼働中
キンキンの水風呂があまり体には良くないのはわかるけども、やっぱりこの時期の醍醐味なんだよなー
長めに浸かれる気持ちいい温度なので水風呂渋滞も発生で途中からは水風呂はカット

水風呂の不完全燃焼は外気浴でカバー
今日は穏やかな天候で絶好の外気浴日和
こんな天候が少しでも長く続いてくれればね

今年も一年よろしくお願いします！！

サウナ：10分 × 3
水風呂： 30秒×1、1分×1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

コメント：
2024サウナ締め。大雪の合間の曇り空。
2セット目のクールダウン。外側ベンチに積雪⛄️
露天の爺様の視線を気にしつつ
本能のまま、思い切って、寝てみる😂
背中から尻までキンキン🥶
手前のベンチに移動し休憩🤤
そして訪れる、ぽかぽかたいむ🫠
雪が多いからできるキメ技🫰

ありがとう、2024年。
さようなら、2024年。

サウナ：下段3分上段10分
水風呂：2分
休憩：外気浴6分
合計：1セット

一言：合間の渾身1セット！温水注入器作動！！

年末進行で今日も朝から昼休みなしの残業確定・・・・奇跡的に30分だけ合間時間が出来たのでこの時期はひと味違うさくらさくらさんへ17時40分in。タイムリミットは30分！なので渾身の1セット！
超高速脱衣＆洗髪洗体→温泉下茹で1分で入館から5分でサ室へ。

サ室は安定の90℃カラカラ系。ゴールデンタイムだったのかほぼ満席！で最初は下段で。下段に座るのは久々だが、なかなかの熱さ！入れ替わりで上段ストーブ側へ。安定の熱さで渾身の13分！混んでいたが静かに蒸されて発汗超良好！

水風呂はぬるい・・・・温水注入器がフル稼働（笑）年配常連さんの多い時間帯なので仕方ない！？体感22℃位も蛇口からはキンキン水！ゆっくりと2分程

外気浴スペースは寒いためかガラガラで15秒直ケツからのベンチ寝転び！寒風が身に染みるけど気持ちいい！ゆるりとととのった・・・

やはり冬になると別施設！次回はキンキン水風呂の時間帯だ！

水は結構冷たくなってましたね。
あとはタイミングだ。

流石に夕方コミコミ時はぬるい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
復活なるか！？歩いてサウナー

何やかんやあった１日だったけど
結局はホームサウナの桜温泉へ

夕方混雑前の時間帯は空いてて良い
カラカラのサウナ室でじっくり汗が出るまでに
今日一日を思い返す

今日は健康診断があり、前日の晩と当日の朝を抜き
会場まで歩いて行く無駄な足掻きも通用しない
体重の緩やかで確実な上昇傾向…
原因は青森から秋田に来たことによる運動不足なんだろなー
青森滞在時は車が無かったので
職場やサウナへ行くにも基本は徒歩か
今は無き愛自転車ようようズ号で立ち漕ぎするというとっても健康的な生活だったので、車生活に戻ればまぁ当然なんだろ

そして気合を入れて気合を入れて駅近くかつ、
まだ徒歩でギリギリ行けるくらいの華の湯へ行くも
まさかのボイラー不調で臨時休業
歩いて帰って結局車でホームに来る事に

サウナはほぼ貸し切りで水風呂はキンキンだし
今日は外気浴のロング木の椅子には新雪も積もってたので直ケツでミニ雪ダイブも出来たのでサカツ的には問題なかったけど
今後の健康維持の為にも歩いて華の湯リベンジはしないといけないなー

そして桜温泉は新年お年玉企画で小学生無料キャンペーンやるみたい
未来のサウナー育成に余念が無い桜温泉の未来は明るいぞ！

2セット

サウナ：10分11分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
遂に発動！温水注水装置！！
新生サウナハット！ようようズ３！発進！！

サウナハットを新調し、試運転がてらホームサウナの桜温泉を訪問
サウナにハマりたての頃に買った初代は言うまでもなく、青森転勤に備えて買ったマークIIもだいぶ
ヘタれてきた。
どちらも熱く激しい青森銭湯サウナの熱気から頭部を守ってくれた戦友達、いままでありがとう
初代は隠居、マークIIは３代目とローテで行こう

フカフカのサウナハットで入ったサウナ室は良い感じの空き具合
九州場所もいよいよ終盤なのでもう少し混んでるかなと思ったけど、ラッシュ前に来れたみたい
気温もだいぶ寒くなってきたので蒸されタイムも自然と長めに

そして水風呂は遂にキンキン状態へ！
ここまで長かったけど遂にベストコンディション
しかし3セット目には温水注水装置が登場
あっという間にヒンヤリ水風呂へ
だんだんと人入りが増えてきたタイミングでの登場だったのでこれは仕方ないのかな
時間帯で区切る感じでも良いので、何とかキンキンタイムも設けてほしいなー

外気浴も今がベスト！
今日はそこまで寒くないので気持ち長めに
雪も降ってくればのんびり外気浴はできなくなるからねー

館内レストランも夜営業再開みたい
次は晩ご飯食べに来よっと！