和の湯(なごみのゆ)

サウナというより岩盤浴に近いかなーっていう低温サウナはまったり整える。水風呂は源泉らしく水だけどぬるめ。2階のお風呂は誰も居なくてゆっくりととのえる！シャワーも温泉出てくるから全身スベスベだぁ。時間ある時にまた行くよ！

ショッピングモールやスーパーが大変混んでるんだけど
ブラックフライデーか
ブラックフライデーって何？
ホームも混んでるんだけど
ブラック千秋楽フライデーか
それって何？

15:00入サ
気温5℃
出入り多め
その度に温度が下がり上段でも15分くらい入る
もう少しいける
休憩は踊り場ベンチで長めに

本日はヌシヌシしてなくて良かった
マット忘れたのは失敗だったけど
本日も良いととのいでした

かなりハードな夜勤だった…
建物内で10000歩いくなんて😇
ととのうためのコンディションは完璧✨

清々しい秋晴れ
こんな日はやっぱり外気浴したい！
和の湯
気持ち遠いけどショートトリップみたいで現実逃避にはうってつけ
今日も太平洋がキレイ🌊

やっぱりここのサウナはじんわり系で好き🫧
ハードな夜勤でお疲れな体にちょうど良い
長めに4セット
今日の水風呂はこないだより冷たい
喜盛を思い出す　13℃くらいでは？
ちびりそう🤣🤣🤣

その後は檜の寝風呂で寝落ち💤
海風冷たくて誰もいない
しずかーにととのえる
サウナも貸切状態
テレビなくても良いんだけどな

なにげにおすすめは立ち風呂
なんとも言えない浮遊感（身長小さめなら）
ワカメのように漂う😂

やっぱり第2のホームにしよう🧖‍♀️✨✨

14時〜16時辺りにアタック。この時間帯はいくら日曜日でも空いている。運動して外食の後の風呂＆サウナは最高。本日のサ室は若干温めに思えた。6分→8分→10分→10分でゴール。上がりの脱衣所でちょうどサウナマナー指名手配犯の白髪爺さんが入ってきた。ナイスタイミングだ。これぐらいの時間で来るのね。ふむふむ。
本日はスタンプ貯めての無料入浴。今年度後期分の「ふぃ〜らあ」も午前中にゲット。皆さんこれまた買いですよ！

小笠原食堂

イナダ刺定食

三沢では老舗の有名店「小笠原食堂」さん。安くて美味しいっス。

むかーし温泉入りに何度かおじゃましていた和の湯へ
サウナはスルーしてたから何気にお初🧖‍♀️

ここはお風呂が最高
種類も多いし
樹齢130年木曽檜風呂の香りが良い
年数が経ってもちゃんと檜の香りがする

サウナ
大きいストーブが1台
74℃ 湿度がしっかりあって玉汗でるでる
長く入れて苦痛なく汗いっぱいかける
これはこれで好きなタイプ🫶

水風呂は冷た過ぎずぬる過ぎず　まろやか
でもちゃんと羽衣もできる👍

2階で外気浴
太平洋がちょこっと見える　
向かいの種屋さんの建物がなければもっと最高なのに
いかんいかん…
理想を求め過ぎてるな、最近
🪲いないだけ感謝🥹
昔はもっとアブとかクモとかいた記憶だったけど、キレイに掃除されてて安心して外気浴できる😂
海風が冷たくて心地良い

そして最高なのが、露天の檜の寝湯♨️
外気浴で冷えた体をぬるめのお湯でじんわり温める
遠くに水平線をながめながらボーッとする
幸せ〜〜🌸

2階には時計が無いから時間感覚なくなる
待ち合わせ時間に思いっきり遅刻😅
今度は平日に時間気にせずソロで来たいなー笑

ちなみに男湯は無法地帯だったそうで…
サ室で髭剃ったり水風呂でタオル絞ったり
モンスターだらけだったとさ👾

キッチン山海

山海ラーメン　850円

しおベース 海鮮・お肉・野菜が入って具沢山🦐

連日穏やかな天候となった三連休は
サウナ→ライブ→サウナと中々充実していた

祝日は日曜より若干空いている様子
本当若干
サ室は4,5人でグルグルと

久しぶり二階へ上がってみたが
半露天にも良い風が入っている
此処が本領を発揮する季節へとなりつつある

値上げの波がホームまで来ているが
本日も良いととのいでした

結局週末から３連戦
本日のホームは何時もより出入りが多いか
鍵付きロッカーも全て埋まっていた

何だか休みはサウナしかしてない様な気がする
本日も良いととのいでした

夕方のホームか夜の極楽湯か
贅沢な選択を迫られ前者を選ぶ
夜は撮り貯めた番組を見よう

土曜の夕方にしては空いていた
しかし常連多め
水風呂でずっと野球の話してる
水風呂大谷禁止令を敷いて欲しい

本日も良いととのいでした
が、ずっと明日のSHADOWS行こうか悩んでる
あぁ

普段木曜日にサウナに行く時は夜の極楽湯が多いのですが
本日は晩御飯の支度免除と云う事で夕方からホームへ

駐車場は休日と変わらぬ様子
反してサ室は空いている
16時
まだ就業時間か
そこから仕事終わりの人々で混む事となる

この時間からサウナに来る事が珍しく
徐々に日が沈んで行く秋の夕暮れ外気浴が良い
本日も良いととのいでした

免除なのはサイゼだからです

サイゼリヤ イオンモール下田

キリン一番搾り

挽回のホームへ

祭りがお通り中日と中止になり混んでました
15時で満席が続く
天気も悪いしサウナでもって感じですか

本来ならこれから祭りの出店に行って焼鳥の予定でしたがそれも中止
明日は盛岡でいしがき

本日も良いととのいでした

ホームへ来ると休みが終わる感じがします
サザエさんみたいなものです
三連休前半戦は３打数２安打
まずまずの打率

午前中は家族に付き合い
昼食後八食のイベントでアコースティックライブを観てサウナへ
帰って自宅サウナ飯の唐揚げを揚げる
結局好きな事ばかりしている

三連休後半戦はいしがきや祭りもあるしどうなる事か
本日も良いととのいでした

帰省で初訪問。
サ室の温度は低めだが、湿度があるので
じわりと来る。


お風呂の数も多く、3セットして終了。