セントラルウェルネスクラブ札幌

久々過ぎて
プールが地獄…
腕上がらん
進まん…

そんな中前回の入れ歯マダムに遭遇
目が合った瞬間笑ってしまったけどもw

サウナは大盛況！
水風呂も渋滞！
カランも空きなし！

帰りのEVで入れ歯マダムと再遭遇w

コレは運命ですかw

ハチドリ食堂

トムヤンヌードル

コイツはまじでうめぇ

メンバーになってしまった！
運動後は1セットで満足

泳ぐレーンの底の右から何かが流されてきた…

なりふり構わずママン突進してきたのでスイム中断し何事かと水中目を凝らすと

自らのかく手の圧で入れ歯が流され続けて確保できない場面見てしまい溺れましたw

サウナでまた思い出し
今日一いや…
半年一くらいの大笑いで間違いないなと幸せな気分になりましたw

七輪焼肉 安安 札幌南三条店

アラカルト

ご飯はお代わり無しで ビールはお代わりしまくりで

サウナ→飯とか飯→サウナと楽しみ方色々

初めてだけど
昼から事ある度にジムやハチドリ食堂さんへw

飯→サウナ→飯→サウナ→飯を挑むw
結果全部いいし酒飲めた仕事後は特に美味いねww

確実に太っただろうけども

ハチドリ食堂

ジャークスペアリブ定食

スパイシー&ホット

ええ…
9日来てませんでしたよ…
更に蓄えてたくましいよw

村上カレー店 プルプル

ナット挽肉ベジタブル

ヘルシーだろー？笑

体験利用してきました

2日連続サウナ。

月曜日から仕事で疲労困憊。時間もなくトレーニングできず。だからこそサウナをしっかり3セット10分。最高ですわ。もう眠い。

サウナ　10分
水風呂　90秒
休憩　5分

例のプールって6.6mしかないので
303往復しないといけないと思うと絶望感ハンパねーw
とニヤニヤしてサウナ

違う部屋はこうらしいよ笑

カリー乃 五〇堂

ナット

久々ごーまる堂！！

シンプルに質問すが
シャンプー（流さず
洗顔&髭剃り（まんま流さず
ボディウォッシュ（泡だらけ
歯磨きして最後に全部洗い流すルーティンは特殊？

ハチドリ食堂

行者ニンニク入りチャーハン

来月は行者シーズンだね！

全く会話も挨拶もしない方と
いつも通りサウナ一緒だったんだけど
飯屋でも遭遇は流石にかなり気まずい件w

餃子の王将 すすきの店

餃子定食

更に太るからビールは無しで…

季節限定のちびっこプール教室が始まると私は意識が高くなる！

きっと
プールサイドで見守る若奥様やマダムの視線と思ってますよね？

正解は
一点だけを眺め
水面で身震いしてやがるちびっこにだ笑

間違っても
薄まった聖なる水は絶対に体内に取り入れたくないnyo！

自分の幼少期は棚に上げてますがw

ハチドリ食堂

グリーンカレー

日替わり

8日程来なかった間に
遂にダイエット開始時とイーブンまでリバウンドしましたとさ！

めでたし
めでたし泣

ラーメン山岡家 南2条店

プレミアム塩トン

右上にひっそりと悪魔の炭水化物もセット

ジム後サクッと1セット。

サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　なし⇨お風呂

これでも滝汗。2日続けてのサウナ最高。

どうやら今月でジムは卒業出来そうだ！

ありがとう大正製薬〜

ハチドリ食堂

海鮮ガパオ

あろーい

普段より長めに泳ぎ
サウナもぶっ倒れる手前まで入り計量





よっしゃーーーー！







と、片足床につけてエア減量の喜び噛み締めるw

ハチドリ食堂

チキンカツ定食

ビールはさすがに封印

締めにしっかり湯で温めて
水風呂にサラッと浸かり素早く退館
発汗抑えられたりと効果もあるけど
その後にまた汗かきたくなる不思議もある…

カリーハウスコロンボ

チキンにゆて卵tp

ご飯大盛りで追加ルーで帳尻合わせ！ 直後のアイス食うと必ずゲップ出る不思議さ…

掛け湯を膝を付き浴びる人が好き

シャワー飛び散りを配慮する人好き

サウナ出る人を先に譲り入室する人好き

水風呂出る時拝みながら去る人好き！

札幌タイ料理 サワディー ムーガタ専門店 สวัสดีหมูกะทะ

ムーガタ

ハマってしまった… 鍋+焼肉的なタイ料理 コレがめためたんまい！

やっぱすげー肥えてる…
何で勝手に許可なく太ってるんだよ俺…

とりあえず
1日一回とかにして
食べ物への改革するか…

ラーメン二郎 札幌店

マシマシマシ+豚マシ

この日は一日一食を死守！

飯の為に絞る
飯の為に頑張る
飯のせいで3キロ増
全部自分のせいw

らーめん五丈原 本店

とんしお&チャーシューおにぎり

おにぎりはスープにぶっかけるタイプ