フォックスバーデンスパドーム

ふたたび滝沢のおきつね様にて火曜夕刻を過ごしてました。すっかり夏。玄関の灯りまわりは羽化してシーズン間もないであろう大群がパタパタしてて、命はすでにお盛んです。もちろん鬱陶しいのでササッと早足でドアをくぐり抜けて、建物の中へ潜り込みます。
お代を支払って、鍵を受け取り、更衣室で服を脱ぎ、浴室へ。
はじめにぶくぶくジャグジーで全身の肌を揉みほぐすようにあたためて、サウナ室へ入り汗を流すのでした。
他のゲスト様のとあるご投稿には共感で、自分もここではサウナハットはかぶらないのよね。タオルのみを頼りに場に身を置く方が、この昔ながらの温浴にスッと溶け込めるようで、その方がより居心地がよくて、リラックスも深くなれるように思います。タオルを頭に被って、テレビを黙々と見ながら3セット繰り返してきました。ぬるめのサ室だけど、これがいい。
水風呂の水質も安定のやわらかさで、少し長めに浸かって、涼感を楽しんできました。
最後はまたジャグジーで温め直して、それからまた水風呂で〆て今夜は終了にしました。
地名そういえば「きつねほら」と読むのは、うかつにも今日初めて知りました。きつねどう？こどう？などと人前でリアルに発声してなくて、良かったです。
それではまたね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分少し × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夕方、ご近所おきつねさまに立ち寄って、静かに3セット。サ室も3名程度でゆったりと回っていて、ふつうに過ごしやすい感じ。
安定の水風呂。いつもながら、ここの柔らかい天然水に浸ると気持ち良くてホッとします。
おしまいはまたジャグジーのブクブク湯で温め直して、水風呂交代で〆て、スッキリ気分で帰途に就きました。日が長くなり、チェックイン当初はまだ明るかった空も、さすがに帰るころにはまっくらです。

画像は室小路で見かけた古いフォックス看板。情報のタイムカプセル。かつては、大きなドーム屋根の下で、プール営業してた時代もあったのでしょうね。それと、蒸気サウナもあったようね。昔の仕様も気になります。思い出があれば聞きたい。
看板がシリーズ化してきました。次はどうしよう。しかし、細かなことは気にせずに、ではまたね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-6分 × 3
合計：3セット

今週末の締めは久し振りのフォックスバーデンで。
身を清めて風呂を見ると、いつも割と埋まっている温泉ジャグジーが空いてたので
一番大好きな温泉ジャグジーからのゼロ距離水風呂からスタート。
やはりここの水風呂は温泉ジャグジーとのバランスが最強！

１セット目のテレビは陸上からスタート。サウナでは普段見れないテレビが見れるのが面白い。
興味深く見てると、この時間帯によく遭遇するおっちゃんが入って来て居合わせた常連と話し出す。
おっちゃん達の会話をBGMにテレビを見ながら蒸されるのがフォックスバーデンスタイル。
その後、おっちゃんが一度出て行ってリモコンを持って戻って来てテレビが競馬中継に。
どうやらG1らしく、折角だから見てから出ようと思ったけど、なかなか始まらない。
ちょっとキツイなと思い始めたところでファンファーレが演奏され、いよいよか？と思ったけど始まらず。
結局もう限界！ということで、始まる前に退室し水風呂へ。
ギリギリまで蒸されてからの最強の水風呂は格別！思わず声が漏れてしまう。
日本中に素晴らしい名水の水風呂はたくさんあるけど
それらにも決して負けないぐらい本当に素晴らしい水風呂だと思います。
冷たい！という感覚ではなく、気持ち良い！という感覚のみの世界。至福！

その後、温冷交代浴も満喫しながら３セットで最後はゴルフ中継で終了。
やっぱりフォックスバーデンは良い！もっと近ければ絶対ホームなんだけどな。
何気に現ホームより距離は近いかもしれないけど、道路事情により感覚的に遠く感じてしまう。

今日は初っ端から結果的にギリギリな感じに攻めたのもあって
サウォッチのととのい値もかなりの高得点！いつも上がりきらない熱中スコアも上がりまくり。
ととのい値は奥が深いな。

豚みそ焼き丼

みそ焼きというのがミソ！ご飯がヤバいぐらい大盛り！これで大盛りにしたらどうなるんだろうか？

１５時ころからひさびさおきつねさまにて３セット。明るい時間帯のせいなのか、人は空いてて過ごしやすかったです。
ぬるめなサ室にこもって、テレビ見ながら汗が流れてくるまでじっくり時間かけて過ごしてました。
水風呂も安定の柔らかさ。静かな水面に身を沈めて浸してシャキッと冷やすよろこびそのものです。
窓ぎわの外気浴イスも、いつも空いていたので毎セット深く腰掛けて、深呼吸してリラックスしてました。ただ、カランがすぐ目の前にあるので、時々じゃぶじゃぶ洗体中の飛沫が飛んでくるのが御愛嬌でした。おおらかに受け流して、それでいてさりげなくイスから立ち去って、次のセットに移ってました。
風呂上がり後、休憩室で休んでいたら、なんとなく眠くなってきたので、すこし仮眠して休んできました。
そういえば昨夜方、例のオーロラ見れないものかと思って、市内あちこちの北天を眺めてたりしてたら、それでけっこう頭が興奮してしまって、寝不足気味だったのよね。結局、夜空にオーロラらしき淡い光を見た、という実感はないまま時は過ぎた。そこは情弱なので、仕方がないですね。
というわけで、もう１回眠って、忘れてしまいましょう。では日曜もこれでおわります。またね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

地元の方が来られてる感じ。広々してるが暗いのが気になる。

水風呂最高でした😃

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース
シャワーの勢い強くて嬉しい！けど隣の人の飛沫が殺す勢いで掛かってくるのは苦笑い汗）

お湯はトロトロしてて肌に良さそう
サウナは温めだったので慣れてない人には良いのでしょう、外気浴場なかった、浴場近くに椅子が2個あったけどサウナーは誰も使わずに水被って終わりでした

めっちゃムカツいたのはドライヤー！！2個しかないししかも冷風しかでんのよ！！
ドライヤー増やして、温風をくれ！！

久々の訪問。
住宅地のど真ん中に
こんなトロットロの♨️があるなんて
ご近所に住んでる方がうらやましい〜

サ室は80℃程度で
ちょっと物足りないけれど
ほとんどがご高齢の婦人たちなので
身体のためにはいいのかもね。
ただ、湿度がちょうどいいんです✨✨
鼻センサーがピリピリしません　笑

ここのシャワーで洗髪すると
トリートメントしたみたいに
髪がサラサラ〜になります❣️
♨️使ってるのかなぁ…

ぬるい雨がしとしと降り続けてくれて、冬らしさもどんどん溶け去って消えてしまいそうな勢いです。
月曜夜からおきつねさまにて3セット。サ室では主に下段に腰かけて、テレビ楽しみながらゆっくり根気よく発汗の繰り返し。
水風呂は冷たからず温からずの安定の天然水堪能。
外気浴ルーチンも淡々と繰り返してたら、いい加減時計が22時半を過ぎたようで、そろそろ営業時間タイムアップ間近です。
このあたりで月曜を〆て、家に帰って寝ます。まだ今週は開始したばかり、引き続きやっていきませう。ではおやすみ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

僕は鬼になる❗️

2月3日🌕18時から予選会に参加🎳

その前におきつね様で禊ぎサ活💦サーモスタットにタオル掛けした常連さんのおかげで80度から💯度近くまで室温がヒートアップ📈

爆汗かと思いきや🤭直ぐに魔法が解かれて80度まで急降下📉高校野球シーズンなら1試合見れそうな感じです📺

休憩は窓際の換気扇下が自分のベスポジ😇冷気が頭上から降り注ぐ㊙️スポットです❗️

肝心の🎳鬼にはなれませんでしたが😢禊ぎのおかげか4ゲームで830点で終了💮3月の次戦に向けてがんばります❗️

21時20分IN
12分水風呂2分☓3セット
今日はお仕事だったので遅い時間に
サ室でサッカー見てたが負けた所だけ見なかった
22時半過ぎると外のネオンも消えます