健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)

明日からお仕事のため、お休みラストサウナにてライドオン。

雨が降りそう…
と太宰府駅前で待っていると、いつもより早くバス着。

この時間（9時から10時）バス臨時便だそうで、運転手さんピストン輸送…
(お疲れ様でした…)

ルートインの中はチェックアウトのお客さんたちで大混雑。

10時少し前には落ち着いたので、チケット購入し、いざ。
この時間、入浴のみで訪れる人はまばら・・・特にサウナはほぼ貸切。

まずはカランにて洗髪・洗体。
どうもこれは降るな…と感じ、湯通しは露天に。
ここの露天、奥の岩風呂が好きなので、そこにて下茹10分…

①サウナ11分→水風呂1分→外気浴5分

ここで雨が降り出し、以降は室内で整えることに…

② サウナ11分→水風呂1分→室内浴5分

入浴のお客さんもほぼいないので、水風呂の縁に座ってぼーっと。

③ サウナ11分→水風呂1分→室内浴5分

ここで雨がやや小降りになったのを見計らって、外の露天に。
今度は右手の四角の露天、今日は寝湯はちょっとお預け。

④ サウナ5分→水風呂1分→室内浴5分
⑤ サウナ12分→水風呂1分→室内浴5分

から、もう一度、屋根付き露天で5分。
気持ち良く茹で上がってから、和膳なごみへ。

結構お風呂だけ、という方も見ますが、毎日でないなら、
絶対にお風呂セットがコスパがいいので（特にランチ）
今回のハンバーグ（ランチセットB）は、
お風呂800円＋ハンバーグ御膳（ドリンクバーつき）1,300円
という本来なら2,100円が1,800円なので300円お得なのです
（平日は↑料金より100円安いです）

今日は、ドリンクバーはカルピス、オレンジジュース、アップルジュース、
ウーロン茶、コーヒーが飲み放題でこのお値段なので・・・

ゆっくりお昼を食べて、アフターコーヒーまでいただき、
またバスに揺られ太宰府駅まで。

今月また来よう。ここは本当にいい場所です。
整いました。

宿泊したので朝風呂のついでにサクッと3セット👍サ室は湿度が低いのか温度の割には暑くないし汗もなかなか出なかった！水風呂はめちゃくちゃ冷たく感じてびっくりした🫨最高だったのは外気浴！お風呂自体時間帯的に貸切だったからベンチで横になって朝の空気を吸いながらばっちり整っていい1日の始まりでした🙆‍♀️🩷

今年の春以来にライドオン！
ああ、ここのサウナとお湯がどれだけ恋しかったか。

今回は筑紫野で用事を済ませてから向かったため
（当初はアマンディの予定でしたが、長引いて急遽予定変更）
想定外のライドとなりましたが、行ってよかった！！

最初にサウナ飯！
メニューが一新しており、お値段は少し上げてありましたが、
以前より内容が良くなっており（好物ばかり）
券売機で迷いました。

今回はチキン南蛮とお風呂セットにて2,100円（平日は2,000円）
次回はハンバーグ食べるぞう・・・

ドリンクバーでコーヒーまでいただいて、一息。
さ、サウナサウナ・・・

ここ数日の極寒で（しかもなかなかサウナに行けず）
冷え性でもないのに手足の冷え（特に下肢）が顕著。

①10分→水風呂30秒→外気浴7分
②12分→水風呂30秒→外気浴5分
③15分→水風呂30秒→外気浴10分（寝湯）
④15分→水風呂30秒→外気浴10分（寝湯）
⑤8分→水風呂1分→外気浴10分（寝湯）

なかなか下肢が温まらなくて、4セット目でようやく下肢まで。
外気が5度くらいしかなく、まだ雪も残っていて、
寒いこと、外気浴10分のうち5分は寝湯にて。

水風呂は15度を指していますが、体感は10度あるかないか・・・

おかげで夜はぐっすり・・・眠れそう。

やはりここは大好きな場所。
今回は歩いて伺いましたが、15分かからず。
次回も歩いてみよう。


【追記】
年末年始のお知らせを最後に添付しておきます。ご参考に。

約2か月ぶりに地元のみかさの湯さんへ。
ここはじゃらんのポイントを使っていけるのがありがたい。
事前にじゃらんの遊び体験で予約→ポイント全額使用で無料で楽しめます。

太宰府駅から歩いて30分ほどで到着。
受付もいたってスムース。
祝日なので少し混んでるかな…という印象ですが、温泉、サウナともに楽しめました。

サウナ室は90度設定と心地よい温度。
サウナ～水風呂～外気浴と6セット楽しんで、少しふらっと来そうだな…という手前でやめときました。

水風呂は16度設定。これぐらいの温度がちょうどいい。
サウナ後に入るのがいつも楽しみでした。

約2時間半の滞在ですが、今回もお世話になりました。
みかさの湯さんありがとうございました。次は12月のどこかで足を運びます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週はサウナ尽くしじゃぁ〜٩(ᵔᗜᵔ*)و
ということで一発目はこちら!!

初めて来たけど
太宰府天満宮の近くにサウナ施設が
あったなんて✨
静かな浴室に落ち着きのある雰囲気
サ室は8人くらい入りそうな広さで
肌にピリピリくる95度のドライ
全セット貸切状態でした😊
水風呂はキンキンなのに
追いチラーの威力が強め🥶
外気浴は景色は特に見えないけど
人の話し声もほとんどなく
ただ虫の音色と金木犀の香りの中で
無になれる環境☺️
寒くなってきたら深めの寝湯で外気浴Ⅱ(*^^*)

久々の平日1日休みで
帰宅ラッシュにハマりたくない!!
と思いから気づけば太宰府まで
家通り過ぎとるやん!!😳💦
でも素晴らしい施設に出会えたから
結果良し(˶ㅇᗜㅇ˶)