ヘルシーランド福島

ヘルシーランド福島
2023.4.9 (日) 福島県

本日のサ活🔖
約2週間ぶりのサ活💦
こんなに間が空いたのは久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ
どーしてもサウナに入りたくて
『ヘルシーランド福島』へ
夕方遅くだったので
お客さんも多く
サ室 は常時満席でしたが🈵
12分→1分→10分
15分→1分→10分 の2セット❣️
仕事終わりには
これぐらいがちょうど良き(^o^)👌
サ室 98°Cカラカラ
水風呂14°C
ベスト温度👍😌

1番驚いたのは
湯通しする湯船の温度が47°Cで
くそ熱かった🥵

明日にリーグ開幕戦が控えているので、景気付けにととのって参りました。
やはりホームサウナは「ヘルシーランド」に限ります。

サウナ　15分：5セット
水風呂　1分：5セット
休憩　　5分：5セット
合計　　5セット

最高でした。

トーホグ出張編。
本日1サ活目、今週4サ活目。
想定より早く仕事が片付いたのでホテルに戻る前にサ活。
柳泉園と同じくゴミ処理場の余熱を利用した施設。
大浴場とは別でサウナが独立してサウナ特化。
サウナ特化って福島市では唯一じゃないか？
浴室はどーんと大きい方が水風呂、その隣の家のお風呂並みのところがお風呂。
完全にサウナに振り切ってる。
サウナはカラカラドライな昭和ストロング。
中通り北部の人はこのセッティングが好きなのだろうか笑
福島市はサウナが少ないのでここの存在は貴重だ。

福島といえばキビタン。
当初ハバたんのパクリと思ってた、ゴメン。
兵庫県出身で大学生の時実家に帰省した時に裏をハバたん列車が走ってたのでハバたんの印象が強かったけどキビタンの方がパイセンでした。

初イン
サウナ室は人数制限がありそもそも脱衣室にも入れず待ちになるようです。
浴槽が水風呂の奥に小さくお湯浴槽がありました。本当にサウナの為の浴場といった印象です。
サ室はコンパクトで90℃でも十分熱い。
8分、9分、10分の3セットやってフィニッシュ(^^)
サ室にはテレビもないので黙浴を守ってくれればじっくり、蒸される事ができます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週も早朝ランニング後のサウナに行ってきました。ただ、昨今のサウナブームで入室待ちが私含めて10名となっており、私のここでの経験上過去イチの待ち時間（１時間）となりましたが、短時間（１時間）で3セットきっちりこなし、疲労回復に努めました次第であります。水風呂も先週と比べれば若干高くなっていたような気がしており、個人的には前回よりも入りやすかったので良かったですね。
また来週行ければいいなぁ♨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今朝22キロランニングを経てのサウナでした。ネット情報によれば、ランニング後の疲労回復にはサウナが一番いいとのこと。こころなしか、足の疲労感も少し和らいだ感じがします。ここの施設は最近RUN＆スパを売りにしていて、定期的にランニングイベントも開催しているようですので、ランナーの方は是非参加してみてはいかがでしょうか。
それにしても今日の水風呂、いつもより水温が低かったなぁ。15度以下くらいかな？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：『サウナ便秘』
遅れ馳せながら今年の初サウナとなりました。行きたい行きたいと毎週思っていながらなかなか行けなかったところでしたが、何となく詰まっていたものがスポッと抜けた感じです。この間、あちこち行きたいなぁと思いながら施設検索していましたが、相変わらず地元客が多いこの施設に行き着いてしまいました。やっぱなんだかんだで近くの慣れ親しんだところがいい訳ですね。旅行帰りのやっぱり家が一番みたいな感想ですが。『サウナ便秘』も解消したので、今年のサ活、よろしくお願いいたします。

良過ぎてひっくり返った。

写真のみで意気込みを感じ取ってほしい、斯様に思います。