旭湯

今日は自宅近くのサウナに行きました。今日は旭湯に行ってきました。遠赤外線サウナ8×3と水風呂と内気浴です。内気浴はクーラーがビンビン効いていてとても良かったです。サウナドリンクはポカリスエット飲みました。サウナ室は５分間の砂時計が全部降り終わったら降ろすとありがとうございますとお礼を言われました。

ポカリスエット

キンキンで美味しかったです。

南砂町の銭湯。15時半頃のオープン直後に向かったのだが、銭湯前にはすごい台数の自転車が止められており、中も混んでいることが想像できた。

番台さんに料金を支払うと入浴スペースに入った。脱衣所は結構広めで開放感があった。

壁画が山ではなくヨットなのも珍しく感じた。

入浴スペースはジェットバスなどの機能が搭載されたものもあり。露天風呂もあるが全体的に熱めの温度設定だ。

サウナ室も銭湯サウナにしては広くて6人入れるが、利用者数も多く、並びこそ出ていないとは言え満室の時も多かった。

また温度も湿度も高めで個人的には好きなサウナ環境だった。ただサウナマットが敷かれておらず、銭湯側からも用意がないため、何も持たずにいくと人の汗が垂れた床に座ることになるのは気持ち悪かった。

気になる人はサウナマットを持参した方が良いだろう。

またご年配の方が多く、中には水風呂内で頭から水を被ったり、通り道と思われるような通路で休憩したり、常連さんが少し幅を利かせている感のある銭湯だった。

また街の銭湯には珍しくサウナハット利用者も多く、サウナが流行っていることを思わせた。

水風呂は正直ぬるめ。体感だが20〜22度ぐらい。3分ぐらい、じっくりと入ってみたが整いは期待しない方が良いだろう。

冬ならよかったのだが夏はもう少し冷たい方が好ましかった。

ただ露天風呂のヘリに腰掛けて外気浴もできるので、サウナ環境は割と良好と思えた。

なんだかんだで4セットキメてから出た。キンキンに冷えた三ツ矢サイダーのペットボトルが非常に美味しく感じられた。

今日は、朝5時起き8時半まで３階のベランダ掃除をする💦（月曜日に江東区花火大会があるので。日当たり良すぎて昼間の掃除は無理なので早起きしました）

朝ご飯を食べて、家の掃除からワックスがけすると１４時半。いいかげん疲れたから昼飯食べよう。

結局、16時半か。ベランダから、掃除〜ワックスがけ〜片付け9時間。ほとんど休まずさすがに疲れた。（けっして広い家ではないはずだが日頃怠けていたので、仕方ない）


今日は、kentaro部長のカナダに住んでいる友達が一時帰国していて会食の日。
時間前にkentaro部長も大阪から戻り、地元の旭湯へ。

腰がに疲れたから、背面ジェット。
あーこういう日の為にある！
サウナ1セット。
ありがたいね〜。近くの銭湯って。

コロナがあったから、数年ぶりの乾杯〜！
あのころ、ハイハイしてた赤ちゃんも6歳！
今日も素敵な時間をありがとうございました〜🥰

海鮮居酒屋 善進丸

とびっこチャーハン

無事に東京に戻ってきた。

夕方から飲みに行くから、その前に旭湯に。
お盆休みだからか空いてる。まあ俺も軽く汗流す程度でいいんだけどね。

サウナ室は高温多湿で2分くらいで退避。
水風呂に救われる。サッパリしたよ。
家の近くの銭湯は失いたくないね。

若い友人が海外から帰国したので6年振りくらいに会食。何年経っても連絡くれるんだから、ありがたいよね。

海鮮居酒屋 善進丸

青のりうどん

絶品！！！

入浴券500円＋サウナ100円の最強コスパここにあり。
サウナは湿度たっぷりで芯から暖まる。
水風呂は24℃とぬるいけど長く入れば問題ない。
外気浴はベンチに座って軽く整います。
良いサ活でした☺️

お久しぶりの旭湯さん。
東京都浴場組合のホームページを見ると8/1から入浴料金上がったのね。¥520→¥550。
サウナ利用¥100とあわせて合計¥650。

サウナ利用のお客さんも7〜8名いたようだけど、タイミングをズラしつつ常時3〜4名で待ちもなく快適。

サウナ2セット、交代浴3セット。
露天スペースの天窓が開放されていて、時折良い風が入ってくる。
いやー、さっぱりした！

20度の水風呂がとても気持ちよかった。

木曜だからやってないだろーって思ったら
まさかの定休日変わってるだと！！？

あわてて準備して旭湯へ

久々の訪問だったけどサウナマット持参するの忘れなくて偉い

音楽もテレビもなし砂時計のみ

集中力ないから意外とこれがしんどい

10分が限界

外気浴できるのは本当に神
ありがとうございます

虫さん多いけど
　
あといくらなんでも露天風呂が熱すぎる
あつ湯は好きだけど
ここのは火傷しちゃうからノーセンキュー