ゼクシス上尾

駅から徒歩5分以内で行ける立地はとても良い。
そのため仕事前にも帰りも利用出来る👍

しかし比較的、人は多くマナーのない人も多い印象…
あと、23時まで営業しているのだがサウナは22時15分でスイッチを切るそう。
そのため、それ以降の時間は入ることは出来るものの、ぬるい。

現在はサウナ室の扉が壊れており、最後まできちんと扉を閉めないとちゃんと閉まらない。
それを理解していない人も多いため、誰かが出入りした後に扉がきちんと閉まっていないこともチラホラ。

しばらくこんな状態のため、改善されるのはだいぶ先になりそうだな…とゼクシスを退会しました…

仕事終わり、ジムで運動して、サウナ！

サウナ:10分、12分
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

最近外気浴が肌寒いんだけど、水風呂はいりすぎ？
冬の外気浴はどうなるんじゃろ、、

またまたゼクシス上尾へ。
徒歩圏内にあるのはいいなあとしみじみ感じながら終了1時間前にイン！

サ道効果？！と思うくらい女子サ室満杯！致し方なくドア近くの空いてるスペースへ。

温度はそんなに高くないはずなのに、いつも汗をたくさんかいて、12分前に根を上げて出てしまう。。
そして水風呂もキンキン！

外気浴スペースいつも人いないのに今日はこちらも満杯。
内風呂チェアーでしっとりととのいました。

…今回、お腹が空きすぎて背中とお腹がくっついちゃうくらいだったので、サウナに集中できなかった。。腹ペコ状態は向かないね。

サウナ:10分、12分
水風呂:2分
休憩:5分

23:00閉店なのに22:15にイン！滑り込み！
慌てて烏の行水をして、サ室へ！
いつもは8分ほどで根をあげちゃうけど、今日は1セットしかできないだろう…と考えてじっくり入りました。

昨日は水風呂入りすぎて、身震いしちゃったので、今日は消極的な水風呂に。

そうするとじんわ〜〜〜りあったかいのが身体を巡って、今までにないととのいが！

差配１つで変わるんだなあ…としみじみととのいでした。

サウナ:11分
水風呂:2分
休憩:5分

女湯で再登録。

サウナ→水風呂→休憩
サウナ
1回目:8分
2回目:12分
3回目:12分
水風呂:2分
休憩:5分

ジムと併設のサ室にしては広いし、水風呂、ととのい椅子までの導線も◎
今日はサウナ内のテレビが壊れて静かにサウナできてよかった！
サ室は4段あって、1段ゆったり7人くらい。水風呂も6人は入れるかな。
ととのい椅子は4脚、外に長椅子2脚。欲を言えば寝そべりチェアーがお外にほしい。。けどここはジム施設。。ムン。。