対象:男女

スポーツクラブNAS西葛西

スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ

イキタイ
17

カニすき

2025.02.28

274回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

しごおわからの夜サウナ

サウナ88℃湿度高め水風呂18℃
毎度ほどほどのセッティング
やや軽め2セット休憩長め
体感はそこそこ良かった

サ飯は近くで食べなかったので割愛

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1

カニすき

2025.02.25

273回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

しごおわからの夜利用
一昨日からバタバタしてたので緩いサウナで暖まりたい

サウナ88℃湿度高め水風呂18℃
毎度安定のセッティング
今日はお客さん少ないので床はほぼ濡れてないし
ヒーターからの熱も感じます

サウナはやや軽めの休憩シッカリで3セット
体感そこそこで満足

サ飯は移動してから食べたので割愛

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1

ゆき

2025.02.24

1回目の訪問

【ジムとは思えないクオリティの対流式サウナ】
これがジムと温泉も使えて通い放題なのお得すぎる
清潔感に多少思うとこはあるけど、サウナの湿度とか水風呂の感じとか、仕事帰りに通えるのありがたすぎる

良すぎてすぐ入会しました♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
10

副業終わりに来ました

サウナ88℃湿度高め水風呂19℃
毎度程々のセッティング
やや軽め3セット

体感そこそこで満足

タオル絞りは禁止されてないので仕方ないとして、本持ち込みは禁止されてるのだからやめた方ほうが…

サ飯は近くで食べなかったので投稿無し

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0

カニすき

2025.02.21

272回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

カニすき

2025.02.18

271回目の訪問

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃

朝から、なんか知らんけど家内制手工業。
いつのまにか正規の工員?!
お昼は近くの中華屋へ行き、セブン-イレブンでハーゲンダッツとコーヒーを買い、午後も作業。お〜はかどったね!
(工賃があるかないかわからないけど、達成感はあるね。)

さて今日の夕方からは、ヒラメの会。
知り合いがヒラメを釣ってくるから、居酒屋に集まろう!とお誘いが。行きます!

その前に、疲れを癒すためにお風呂へ。
サウナは、長めの1セット。
いい汗かけました〜!

さて、kentaro部長と合流し、居酒屋へ向かいます。ヒラメは、残念ながら釣れなかったみたいだけど、サザエ刺身とアジ刺身やフライ他、美味しいつまみと日本酒を堪能〜✨️

刺身盛り合わせ

お料理はどれも美味しかった〜!

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98

カニすき

2025.02.15

270回目の訪問

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃

月曜日から北千住で野暮用。

昨日の反省会で金の湯の話題がでで、久しぶりに行こうかとも思ったが、時間が難しそうなので断念💦

こちらでサ活して、出向くことに変更。

安定の1セット。

星丸くん

イカフライ

店名からすると最近の店風だが、なかなかの風格でいい店でした〜!

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104

Yokufuku

2025.02.10

1回目の訪問

月曜トレサで、サウナ15:40~17:45

サ室最多時7人、最上段埋まることあり
水風呂、4人満員になり待ちできることあったけど譲り愛で瞬時に解消
浴場休憩用に置かれた?風呂椅子3つ埋まることあり

サ10×3 水2×3 内5×3
温冷交代浴で〆

【サ室】86~90.1度 ドライ
施設提供ではない湿度が結構あるタイプ。ジェクサー新宿みたいに。
良いです。

【水風呂】18.1度 バイブラなし
サウナとのバランス考えるとかなり好みの水温。
深いのも嬉しい。

【内気浴】
脱衣場のベンチは「長居するな」と書かれ、ロッカーの椅子も落ち着けず、浴場のデッドスペースに置かれた風呂椅子(3つ)一択かな。
脱衣場扉近くは涼しめで普通に整っちゃいました。
風呂椅子空いてても浴槽縁好む人もかなり居た。

【今日のサいこう】
サウナ、水風呂、整い環境の全てが程良いこと。
どれか一つだけ凄く良くて他イマイチってのより満足できる。

サウナ室 28/30
水風呂等 27/30
休憩場所 14/30
他・調整 
合  計 64/100
イキタイ ★★
スペースあるので休憩用風呂椅子もっと増やしたり、整い椅子に変えたりとかついつい思ったりしちゃいますが、余計なお世話ですね、はい。
今回は風呂椅子、自分は常に座れたので良いですが、夜はもっと混んで座れなかったりするのかな?

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18.1℃
25

カニすき

2025.02.07

269回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

野暮用前に。
1セット。

今週は、金曜日も野暮用。

アンフェリシオン

コース料理

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90

カニすき

2025.02.05

268回目の訪問

日中は座面も乾いてていいね。カラカラだし。
夜のウェットなコンディションと全然違う。

身体も起きたし、船橋に向かおう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
100

昨日は泊まりだったので今日は無理しないように家から近いジムサウナへ

サウナ90℃湿度高め水風呂19℃
毎度のセッティング利用者が少なかったのか座面は比較的乾いてましたね…

休憩長めの3セット
体感もそこそこで満足

サ飯は居酒屋(近くでは無い為写真無し)

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3

カニすき

2025.02.04

267回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

久しぶりにゆっくり寝て、疲れが取れた〜!感のある朝!
スッキリした〜朝6時半。

午前中、掃除など家の野暮用。
お昼、美容室など個人的な野暮用。

夕方から、西葛西での反省会前に。
こちらにイン!
(そもそも何の反省会なのか!?)

そして、久しぶりの肴屋へ。
前のような天ぷらの札はなくなり、ちょっと寂しいけど。

ニヒタルからのkentaro部長、ジートピアからのあやたかさんと乾杯〜!
音楽の話、サウナの話と盛り上がりました😊
明日からもがんばりましょう〜!

肴のよろず屋

天ぷら盛り合わせ

肴も酒も美味し!

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93

副業終わり

サウナ88℃湿度高め水風呂19℃
閉館時間間際は混むのでやや軽め2セット
体感やや良

サ飯は鳥

鳥貴族 西葛西駅前店

キャベツとレモンサワー

焼き鳥は写真忘れた…

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2

職場の飲み会前に。

先週、今週と疲れたので、まずは無重力マッサージ✨(300円)

シルキー風呂であたたまり、長めのサウナ
1セット。



ほとんどの人が二次会へ行く流れで、
二次会まで🍻
趣味の話や旅などの話が聞けて、
楽しかったから、良しとしよう😉

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登録者: 宇田川飯店
更新履歴

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