湖畔の宿支笏湖 丸駒温泉旅館

土曜日は、定山渓万世閣にお泊りだったのですが、まさかのサウナが改修中😭😭
このサウナな気持ちは抑えられず、
早朝に自宅に帰って妻を強制的に連れ出し丸駒温泉さんにGO🚗
10時45分頃到着、とにかくサウナ前で3〜4人10分待ち💦💦激混み状態
サウナ12分✖️2回
水風呂5秒✖️2回
外気浴5分✖️2回
ローリューを行って頂いたサウナー🧖さんありがとうございます😊
いつも3〜4回なんですが、
待ちも合って時間が無くなってしまいましたが、、それでも安定のサ活🧖となりました。
しかしとにかく混んでたなぁ😅

3/24 10時〜12時半

気になってた丸駒温泉旅館にきました！
開店と同時に入館、割と混んでて常に2、3人待ちの状態でした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：10秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：少し温度はぬるめでしたがセルフロウリュしたらちょうど良かったです。
水風呂はキンキンに冷えて最高でした！
外気浴は景色が良く気持ち良かったです♪

サウナ15分×3 水風呂10秒×3 休憩10〜20分×3
丸駒温泉のサウナと外気浴は別格すぎる。ここほどいい汗をかけたところは今までにない。
水風呂が最高に冷たくて思考する暇もない。
外気浴中の綺麗な風不死岳と日光と支笏湖のさざなみの音で頭の中が真っ白になってしまう。
休日ということもありサウナは並んでいたがそんな事も苦にならないくらいここのサウナは至高。

サウナ：12分 × 7
水風呂：0.2分 × 6
休憩：10分 × 7
合計：6セット

一言：支笏湖の雄大な景色を観ながらのロゥリュウはなんとも言えない多幸感に包まれる
なかなか簡単には来にくい温泉なので、バレルサウナもしっかり味わって帰ります。

昨日行きたかったけど、天気が良い今日に変更。晴れた日は景色の良い所へ。湯通しに露天風呂を使ったけど
いつもは熱いのに今日は適温に感じた。サウナは初回から待ち発生でも慌てずスロースタート。セルフロウリュ出来る幸せを感じるが、ドアが開く度に逃げていく熱気。水風呂はキンキンのシングル。水風呂の後ろに寝チェアが３脚鎮座👍整いやすくなりました。

9日と10日のサ活です！🙇‍♂️
朝6時30分発で札幌へ🚗🏃‍♂️お買い物を楽しんだ後、真駒内で麺分補給していざ丸駒温泉へ！♨️🦌
ずーっと気になっていたところですが満を辞してのイン！支笏湖の美にテンション上がりつつ到着、夕食なし朝食あり、温泉サウナ入り放題のととのえプラン🤤
浴場は洗い場と高温中温低温の浴槽、奥にサ室で露天に温泉と水風呂🥳脱衣所から15m歩くと天然露天風呂もあり🥳お恥ずかしながら最初サ室の場所わからず、天然のほうに行ってしまうというハプニング🤣
そんなこんなで入ったサ室はMISAストーブ設置で全面木張りのフィンランド仕様👏
ストーブもサ室も小さめで、熱くもなくぬるくもない不思議なウォーム感😳
ほくっとしたら露天へゴー🏃‍♂️掛け湯で汗流しからの石造り水風呂、いまだかつてない衝撃のキンキン🧊🤣心の中で支笏湖ぉーと叫びながら入る！笑
からの支笏湖(美)を眺めながらの外気浴、最高🕺
夜は星、朝はサンライズでこれまた最高🌌🌅温泉のバリエーションの豊富さ、温まりも申し分なし☺️またリピりたいサウナが増えてしまいました😳
9日17:30、20:45イン
サウナ12×3
水風呂0.25×3
10日6:00イン
サウナ12×2
水風呂0.25×2
支笏湖のあとは最近大好き苫小牧で映画と焼肉！良き旅あざした🥳

やっぱ俺ココが一番好きかも

温めすぎは怪我に良くないことを承知の上でのサ活
患部がジンジンズキズキするようだったら出る（意味深）
↑１時間でもうおしまい💕？

支笏湖の水鏡が出現したってことは
もう春だな

たぶん今日がベストシーズン
非常に不本意で退屈な傷病連休になると思っていた中でも良い気持ちになれた
どんな薬よりも心の特効薬になったであろう
こんなことホームサウナ以外ではありえない

いまは闘う準備期間（超絶意味深）
オラに元気を分けてくれ

サウナ５分

▪️Date
[時刻]11:30~15:00
[天気]雪
[気温]0~-1℃
[降水]-
[風]北北西1~6m

▪️Sauna
[Marukoma CHILL Sauna]10分 12.5分 10分 12.5分
[支笏湖水露天水風呂]2分 2分 2分 0.5分
[休憩]10分 15分 10分 7.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]浴場/低温風呂(温浴)
[2セット]浴場/低温風呂(温浴)
[3セット]天然露天風呂(温浴)
[4セット]展望露天風呂/縁(外気浴)

▪️Special Mention
[情報]3月7日サウナの日/イオンウォーター500mlプレゼント
[情報]脱衣所/床タイル更新・スツール更新・モニター新設(入浴マナー再生中)
[情報]展望露天風呂/デッキチェア新設(3脚)
[情報]天然露天風呂/水位約55cm

初の日帰り丸駒〜！
最高の天気でととのいに行ってきました！

サウナ:85〜87℃
水風呂:5〜9℃
外気温:-5℃

ロウリュをするとサウナ室内はアチアチになりますが、人の出入りで一瞬で下がります。。

ロウリュは0分→10分→15分の3回で1杯

水風呂の温度はApplewatchで測りましたが大体5〜9℃。冷たくてマジでよかった！

外気浴は普通の椅子5脚と足を伸ばせる椅子が3脚あります。どっちも最高！

途中子連れがサウナ室内に入ったため3セット目は高温風呂(45℃)に5分浸かって水風呂にサッと体を通して外気浴。温冷浴は初めてでしたが普通にいいかも。。。

最後の6セット目はガッツリロウリュしてガッツリサウナに居ました。汗ドバドバ出して水風呂に直行。死ぬほど冷たい水風呂は最早快感。。
途中ととのってる時の風が最高に気持ち良かった。。

次は兄貴を連れて行きます


1set
サウナ 17分
水風呂30秒
外気浴5分

2set
サウナ18分
水風呂10秒
外気浴5分

3set
高温風呂5分
水風呂5秒
外気浴3分

4set
サウナ18分
水風呂10秒
外気浴5分

5set
高温風呂6分
水風呂8秒
外気浴5分

6set
サウナ20分
水風呂20秒
外気浴6分


サウナ　　　1:16:19
平均心拍数　147 bpm
最高心拍数　173 bpm
最低心拍数　108 bpm