クアドーム ザ・ブーン

プール側浴室ドライサウナ
サウナ：8分強 × 5
水風呂：2分位 × 5
休憩：10分位 × 5
合計：5セット

展望風呂 ミストサウナ
サウナ：25分位
水風呂：水シャワー→温湯1分位
休憩：足湯外気浴　10分
合計：1セット

一言：半額デーで混雑！！静かな休憩場所発見！

週末休みも仕事の疲れで受診・支払忘れの車の点検代などで少ないボーナスがさらに・・・やっと本日午後にサウナタイム！無料券が余っているザ・ブーンさんへ。本日市制の日とやらで半額のため、プールメインの家族連れで混雑！！にぎやかな洗い場で洗髪洗体→温泉下茹でからのサ室へ。

サ室は88℃カラカラ系。浴槽と洗い場はにぎやかもサ室内は5名ほどで静か。熱伝導が良いのか体感はそこまで熱くないが5分で滝汗！！

水風呂は23℃位で温めも、水風呂内で子供たちが動き回って自然の水流（笑）で2分ほどで喉がひんやり。休憩は浴室右奥の床で。

3セットしたところで大相撲の幕内取組が始まり、サ室内混雑のため休憩に展望風呂方面にあるリラックス室へ。広く薄暗い室内はリクライニング椅子12脚、普通のいす18脚でほとんど人がいない！静かでまったり小一時間睡眠。気持ちいい！！

その後展望風呂のスチームサウナへ。4人定員でほぼほぼ満員！スチーム噴射時はなかなかの熱さ！も人の出入りでかなりマイルドに・・・そのため長めに25分位→水シャワーからの温湯浴槽→外気浴。2セット目に行こうとしたが満員だったのと、サ室に入りすぎたためかまたも眠気が・・・でまたもやリラックス室で30分程うとうと・・・・

休憩後ラスト2セットをプール側ドライサウナへ。18時を過ぎて相撲も終わり、空いていて快適！！

サ室や水風呂のスペックは特筆するものがないが、リラックス室が静かで薄暗くて広くて快適すぎ・・・着替えが必要だが、ここの真の休憩スペースはリラックス室だったか！（気づくのが遅い（笑））

唯一残念だったのが、親子連れのほとんどがタオル無だったため、脱衣所がかなり濡れていたこと。プールメインだからあまり気にしないのか、それとも30代くらいの親世代のマナーの問題なのか・・・ここにいくなら平日まったりする時かな？

ハンバーガー＆パスタ Ace 秋田市

ベーコンアボカドバーガー

サ前飯！手作りのハンバーグとバンズの相性ばっちり！ナイス肉汁！

サウナ：10分 × 4(採暖室、ミスト1回ずつ)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
2026温パスサカツその7
泳げなくてもプールでサウナ

約一年ぶりのザ・ブーンに温パス特典で無料で訪問！
プールも含めた全館利用が無料なのはやっぱり太っ腹
水着に着替え早速プールへ
去年同様相変わらずのかなづちサウナーなので
今回もプールをぐるぐる水中歩行
途中採暖室に入りつつ約１時間しっかり歩く
採暖室は温度低めだけど水着でサウナに入る練習にもなってる感じがして良い

プールから出てそのまま脱衣所併設のお風呂のサウナへ
広めのサ室は最上段で2セット
混雑もほぼ無くて良いカラカラ具合
テレビを見ながらじっくり蒸される
水中歩行後の程よい疲労感がまた良い

水風呂もさっきまで温水プールにいたからか
思ってたよりも冷たく感じる
やっぱり緩急が大切なんだなー
浴場内休憩もととのいイスが沢山あるので快適快適
寄贈品みたいだけどやっぱりサウナ好きの人が寄贈してくれたのかなー

展望風呂の方のミストサウナにも入りたかったので
一回着替えて館内を移動
これが煩わしいと思う人もいるかもしれないけど
ここの館内を歩いてるのと小学生の頃を思い出して良いんだよね

展望風呂の方はプールの方よりも人も多め
やっぱりお風呂だけ楽しみに来てる人も多いのかな
ミストは今回もモックモク
蒸気が噴出してる時はほんとに数メートルも離れてない人が見えなくなるくらいのモクモクのモックモク
カラカラサウナとモクモクサウナが両方楽しめるのはやっぱり良い施設だよなー
最後は露天風呂の露天スペースで外気浴
もう少し早い時期ならさくらも見えてたんだろう
吹き込む風が気持ち良い

入浴料が無料だったので今回は館内レストランでサ飯も
去年は温パス無料分の１回しかこなかったけど
運動も兼ねて今年は何回か来てみよう！
今年の目標、泳げるようになる！！

太平山豚しょうが焼き定食

豚肉やわらか！これは他のメニューも食べてみたくなる美味しさ

温泉は、プールと同じ脱衣所から入れる浴場と、少し離れたところにある（脱衣所からも行くことができます）展望温泉の２ヶ所。
ドライサウナは脱衣所からすぐ行ける小さな浴場にあります。

夏休みシーズンは県内のファミリー層が多いかと思い、平日の午後に訪問しました。
案の定というか、思いの外プールにはほとんど人がいなく、監視員の方が多い印象　苦笑。プールで運動でもできればと思って行ったものの、おひとりさまにはとても入れる雰囲気ではありませんでした。。

ということで、脱衣所からすぐに入れる温泉にイン。
プールとは違い、近所のおば（あ）ちゃんたちでなかなかな賑わい。そういえば、駐車場も満車でした。

こちらは内湯が2つ、真ん中に水風呂、奥に洗い場、そして洗い場の隣にサウナ室。
サウナは意外と広い作りで２段L字型。手前に滞留式ストーブがあり、一番奥にテレビがありました。
利用客があまりいないのか、中は結構きれい。座面にサウナマットが敷いてありますが、個別のサウナマットは用意されていないので、気になる方はマイマット持参が◎
温度も84°Cと、ちょうど良き。

浴室の真ん中にある丸い水風呂は体感20°Cくらい。。ぬるいかな。。
やっぱり、プールが主な施設なので、どことなく塩素の匂いがするような気がして、なかなか落ちつけはしなかったです　苦笑。
プール後に利用するにはとても良いと思います。

ちょっと離れたところにある展望風呂にはミストサウナ。
お風呂の種類もこちらの方が多い気がします。こちらもなかなかおば（あ）ちゃんで賑わってます。
どうやらプールより、こちらの温泉にくる高齢者の利用が多い模様。
夏休みになったら、もう少し平均年齢が下がるのかな。