浅間湯

水曜日日常🈂活です。
22時前インしました。
サウナ客は他に3人いらっしゃました。
うち御二人はドラちゃん。
🈂室集中できず15分で退散……
水風呂五分して休憩なしで早々退散です。
お世話になりました🙇

週明け月曜日です。
残業シゴオワ２２時前インしました。
サクッとして帰るのですが、カバンにいつものアメニティ類が無いのを脱いでから気がつきます。
諦めて帰宅後にシャワー浴びることにしました。
★サウナ：10分 　いつもの96℃、他にお一人様サウナーいらっしゃました。
★水風呂：5分 　帰り道汗かかないようにジックリとクールダウンしました。
休憩：5分 　湯船縁で……
合計：1セット

一言：今日もサウナに入れて感謝。
お世話になりました。

木曜日になりました。
今日も遅い🈂活です。
22時前インしました。
★サウナ：10分 × 1　先客お一人様いらっしゃました。
上段にて早々ギブ
★水風呂：5分 × 1　ゆっくり足し水しながら
★休憩：5分 × 1　水風呂縁で
合計：1セット

一言：遅い時間に今日もサウナに入れて感謝
お世話になりました。

週の初め月曜日です。
ノーサウナも考えましたが、やはり１日が終わらないので御近所にお世話になります。
脱衣所に入るといつもと違う感じが……
サウナ客が多い!
若い子達3人組とソロさん1人、私を含めて計5人です。
満室状態の🈂室体験楽しみです。
★サウナ：10分 × 1　まずは最初に下段の端っこに着座、その後ソロさん上段に着座したあと、若い子たちが入室してきて憧れの満室サ室にシアワセ……
砂時計一周したところで考えました。
水風呂が渋滞してしまう……大分余裕を残してアウトしました。
★水風呂：1分 × 1　足し水しながらいつもの温度高めの水風呂でクールダウン、程なくして他の方々🈂室から出てきたところでアウトです。
★休憩：5分 × 1　脱衣所縁台で
合計：1セット　いつものクイック終了しました。
一言：　いつもこれくらいサウナーがいると嬉しいですね。
グループの若い子たちもマナー良く、ルンルン気分で着衣してアウトします。
インするときは止んでいた☔も再び強く振り始めていましたが、足取り軽く帰りました。
今回もお世話になりました🙇

月曜日、日常🈂活、20時30分前イン
温浴もサウナも空いていました。
サウナ：15分 　96℃ソロ
水風呂：3分 × 2　冷ましで2回
休憩：5分 × 1　いつもの水風呂縁で
合計：1セット

一言：　今回も貸し切り状態でお世話になりました🙇

日曜日休日です＼(^o^)／
🌃に御近所でいつものクイック🈂活
サウナ：15分 　ソロで
水風呂：3分
休憩：10分 　脱衣所で
合計：1セット

一言：お世話になりました🙇

18:40イン@会社帰り
ソロでゆったり♪
一発仕上げのつもりだったが、欲が出て2セット
クイックサ活なのに、謎に時間がゆったり流れてる浅間湯好きです♪

サウナ：下段11分＋上段2分、上段8分
水風呂：2分、1分
休憩：水風呂ふち10分、深風呂隣の段で横になり8分
合計：2セット

CHILLOUT

江古田駅自販機で

木曜日になりました。
今週もあと少しです。
今日は御近所で日常🈂活しました。
★サウナ：18分 　先客お一人様いらっしゃましたが🈂室は被りませんでした。95℃下段で、砂時計２周間近にギブアウトしました。
★水風呂：3分 × 2　足し水しながら2回入りました。
★休憩：5分 × 2　水風呂縁で
合計：1.5セット

一言：　休日まであと少し頑張ります。

月曜日ですね。
今週も始まったばかり、21時30分過ぎイン。
日常🈂活しました。
★サウナ：10分 × 1　いつもの96℃上段で。
　タオルマットはパサパサ、もしかして今日最　　　初かな?
★水風呂：3分 × 1　ジックリクールダウン。
★休憩：5分 × 1　あがって水風呂縁で
　水風呂あがると……そして誰もいなくなった　
合計：1セット

一言：　番台婆ちゃんに挨拶して帰りました。
　やっぱり雨降りは憂鬱ですね。
　お世話になりました🙇

ＧＷ明け日常🈂活です。
20時30分インしました。
浴室は空いている感じ、サウナーは入れ違いでお一人で私のあとにお一人様いらしてその方と相部屋🈂活しました。
いつものパターンでアウトします。
★サウナ：10分 × 1 　当初はもうちょっとのはずでしたが弱くなりました……上段十分でした。
★水風呂：5分 × 1　いつものヌルイ温度、加水しながら少し溢れたところであがりました。
休憩：5分 × 1　湯船フチで
合計：1セット

一言：　チャリで来ましたが夜風最高！で帰りました。
本日もお世話になりました。

本日〆は御近所で
グラシネ池袋でシネ活してから20時過ぎインしました。
浴室は他に３人位いらっしゃました。
●サウナ：10分 × 1　タオルマットは全体的にジットリ……座るとケツがアチッて感じです。
96℃上限ソロで
●水風呂：3分 × 1　足し水して浮遊物押し出し浄化
●休憩：10分 × 1　水風呂縁で
合計：1セット

一言：　今日もお世話になりました🙇

土曜日になりました。
早めのシゴオワでしたが、📺見ながらウダウダしてたら、あっという間に20時代、足を伸ばすのを諦めて御近所🈂活をしました。
クイックの21時前インです。
★サウナ：20分 　いつもの96℃、先客お一人様いらっしゃました。
下段に座ってスタートです。
ふと床のマットを見ると一部がかなり濡れていました。
汗にしてはかなりなので何故かなと考えて……
思い出しました!
前回お見受けした、湿度の妖精さんのイタズラと思います。
🈂室入るなりタオルをジャジャっと絞る中年の妖精さん、困ったものです。
★水風呂：3分 　水位も低く浮遊物多めなので加水浄化しました。
★休憩：5分 　いつもの水風呂縁に腰掛けて
合計：1セット

一言：　今日も日常🈂活できて感謝です。
帰りの🚲夜風は最高に気持ちイイですね。
今日もお世話になりました🙇

木曜日になりました、
今日はこちらで日常🈂活です。
20時イン、マッハクイックでした。
サウナ：15分 　先客お一人様、下段で
水風呂：3分 　足し水しながら浄化
休憩：5分 　水風呂縁で……
合計：1セット

一言：　今日は暑かったせいか早々ギブしました。
21時前アウト、今は無いＣＩＯ60分コースを思い出しました。
今日も明日の活力をいただきました。
お世話になりました🙇

月曜から残業。気がつけば21時。
週の始めからいただけないなぁと思いながら、帰路の足取りは軽やか。
なぜかというと、今日は待ちに待った浅間湯での一発仕上げを体験する日。

南口の笑姜やで空腹を満たして、北口の浅間神社の脇を通って浅間湯へ。
洗体して、まずはジェット風呂で湯通し。
熱い、45度。熱湯とぬるめの水風呂の交代浴客が多いのも頷ける。

サウナには先客一名。
ちょうど休憩中にインしたので、しばらくは貸切状態。
下段の神風（スキマ風）を確認しながら、下段にスタンバイ。
途中、もう1人の方も入ってきて下段に着座。この人も下段でじっくりタイプなのかな？
95度カラカラなサ室は、下段でもじわじわ発汗。
15分で大量発汗、「もういいでしょう」と天から黄門様？の声が聞こえてきたので退室。

出てすぐの水風呂はぬるめでゆっくり3分ほど。
足し水がこれまた温い笑
水風呂のヘリで休もうとしたら水風呂が混んできたので、反対側の非常扉の前で放心。
がっつり整いました。
その後熱湯と水風呂に入って終了。
時間のない時にはサクッと一発仕上げもいいですね！

帰り道、夜風が心地よかった。

サウナ：15分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：一発仕上げ◎

笑姜や（しょうがや）

生姜焼き

生姜が効いてて美味い！