浅間湯

仕事前にサクサクっと。
お風呂の延長としてのサウナ。
そのわりには心臓がばくばくっと。疲れているのね。
水風呂はかなりぬるいからかなり長め。一発。
夜風が心地よくなってきた。。
水曜普段は休みだから絶対サウナに行くんだけど、今日は仕事。
それでも水曜はサウナに行く。巡り合わせなのかしらん。

4分→水3分→いす

今日は浅間湯さん♡

サウナ→立ちシャワー(水)→水風呂の流れがよかった!!
シャワーの水は冷たくて、水風呂はちょっとぬるめなので冷冷交代浴っぽくできる✻(冷たい水風呂も気持ちいいけど、このくらいの温度だとゆっくり過ごせるからすきです♡)
熱湯と水風呂の交代浴もよかったなー✻

ありがとうごさいました♡

2025年サウナ新規開拓
77店舗目(計427店舗目)

浅間湯

昨日キンクイ👑行く途中で転けまして。
せっかくシャトルバス乗って着いたのに。
そのまま折り返しまして病院で、捻挫🫩

今年は足に問題がある様です…

翌日はピンピンしてました
(昨日入っておけばよかった…)

そんなんで今日は推しのイベで原宿❗️
色々ありすぎてお金足りない😭

帰りに浅間湯で🧖‍♂️
(あさまゆ、じゃなく、せんげんゆ、なのね、)

📍HP
1010nerima.com/sengenyu
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
扉を開けると奥に長いコンパクトな室内で
内装は座面および付近の壁面は木造で壁面は
オレンジブラウンの様なタイルで暖色系

▪︎ストーブ
遠赤外線ストーブ

▪︎収容人数/温度
座面は平段とL字で上から2.3人の計5人程
温度は表記95℃の体感も95℃程

▪︎全体
シンプルながらも体感温度は好みのセッティング
木造の壁に彫られた落書きがまた乙

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出て右手にある横長長方形の水風呂
外観の枠はベージュ基調の黒斑点模様で
内装は2段の濃紺タイルで統一されたデザイン

▪︎収容人数/温度
約2人で深さは50cm程
温度は表記無し(故障中)で体感は20℃程

▪︎全体
水は掛け流しでは無いもののボタンを押すことで


【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
無し

▪︎外気浴
無し

▪︎全体
外気浴は無しなので浴槽縁もしくは脱衣所にある
(恐らく)着替え用のベンチでの休憩
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【総評】
タオルセット付き930円と価格はリーズナブルで
利用者もそこまで多くなく快適に過ごせる

休憩スペースは特に無いので比較的
クイックでのサウナで満足できる施設

セット内容
サウナ8-12分
水風呂2分
休憩1-2分
×3セット

9月ですよー！
仕事前友達がたまたま連絡してきてくれたので、サクッと風呂飯。
実は大学この辺だった。この銭湯にはみんなそれなりに思い出がある。
語ることは何もない、毎回ここに来ると上京して来たての頃のことを思い出す。もう10年以上になってしまった。

5分→水1.5分→いす
5分→水2分→立ち

ドライサウナ5分→5分→5分。

サウナ室の12分計が故障してるので、砂時計で時間測るしかなかった。
水風呂の水温計も故障してたので水温不明、水はあまり綺麗とは言えなかった。

現金のみ。

はじめてきました✨️
コンパクトな銭湯❣️漢方湯あって嬉しい✨️
サ室の湿度がちょうどよかった🤗ロウリュがないのにどうやって湿度あげてるんだろう？と不思議だったけど、
壁にコンフォートサウナの説明が書いてあった❣️
特殊なお皿から蒸発しているらしい❣️
またひとつ学んだ✨️
今日で33施設目🧖‍♀️

今更ながら始めた銭湯スタンプラリーお遍路。
練馬区内銭湯制覇くらいは達成したいと思い、
サウナのない江古田湯経由からの浅間湯♨️
（ちなみに江古田湯久々に行ったらジャングル感がパワーアップしてた。実験的にポリバケツの水風呂が設置されてて18度くらいで気持ちよかった！寝椅子もあり熱湯との温冷交代浴目的なら良き銭湯！）

浅間湯ってせんげんゆって読むんですね。あさまゆだと思ってたのは私だけ？

受付のおばあちゃんに930円を支払い、バスタオル、タオル、サウナキーが入ったバッグを受け取る。スタンプラリーもしっかりゲット。
岡本太郎チックな壁画にご挨拶して洗体、サウナ室に入ると温度計は94度。計器という計器がぶっ壊れているので、この温度計もイマイチ疑問だが、確かに熱い。6分で心拍リミットを迎える。
水シャワー→おひとり様の水風呂で、足し水しながらじっくり2分ほど冷却。

この時期の休憩は冷房の効いた脱衣所が気持ちいい。
サウナ水風呂ともにほぼ貸切だったけど、3セット目の水風呂で、後から汗だくのオヤジが掛水せずに入ってきた😫
こっちもまだ冷えてないので、しばし隣り合わせで冷却。上がって追い水シャワーでお清め。
まあこれも銭湯の醍醐味ですな。

お初です。
本日2度目の夜サウナは江古田駅で途中下車🚃して、気になっていた浅間湯さんへ♨️
駅から徒歩2分！！近っ☺️
昔ながらの銭湯。サウナ、水風呂、湯船2つ。
こじんまりした、the昭和の銭湯♨️
サ室はテレビなし、無音の遠赤外線サウナ。
嫌いじゃない❤️
2度目なので
5分✖️2
10分✖️3
水風呂は26℃とかなりぬるめだったけど水を入れると少しずつ冷えてきていい感じ✨
サクッと入るのに良い銭湯を見つけました！

ありがとうございました♪

【277施設目】

仕事から帰宅し少し足が重かったですが、新規開拓サ活。大学時代は好きな古着屋さんがあったり、ダーツのリーグだったりでよく来ていましたが、久しぶりの江古田。

駅から徒歩2分と暑いこの時期は嬉しい☺️

サ室はTVなしの割と高温。水風呂はぬるめ。サウナ利用者はタオルとバスタオルが付いてきます！

江古田だとえごた湯が有名ですが、こじんまりしているのが好みならこちらもおすすめです！

1セット目　5分
2セット目　5分

タンタンタヌキの銭湯と
江古田のジャングルフィーバー🌿

#練馬区銭湯
#ローズマリーの湯
#東京銭湯お遍路巡礼
#江古田湯
#浅間湯

6月末までの東京都の入浴券が残り１枚になってしまって、さてどうしようかと思っていたら、今日は練馬区でローズマリーの湯をやっていて550円の入浴料も430円にディスカウント中👛あらやだ奥さん、10枚綴りを買うよりお得じゃないの！と未訪問が多い練馬区へ。

大江戸線の新江古田は「しんえこだ」じゃなくて「しんえごた」そして１湯目は「えごた湯」ではなく「江古田（えこだ）湯」です。中野区や豊島区との区境なのもトリッキー。

銭湯トレカは品切だったけど風呂コレカードを買って、新しくなったスタンプをもらい暖簾を潜ると、脱衣所も浴室も観葉植物がいっぱいでジャングルのよう🐒🌿幾何学模様のモザイクタイルの下には昔ながらの広告もあって良い感じです。

こちらの銭湯にサウナは無いけど井戸水を沸かしたお湯は熱く、お一人様用のバケツ水風呂は掛け流しで交代浴が気持ちいい🪣カラン前には寝椅子の休憩エリアまであって最高です！

脱衣所のエアコンは故障中だけど大きな扇風機があるし、無料のフットマッサージに漫画も沢山。縁側にはテーブル型の古いゲーム機も見えました。

スピーカーから流れてきたのは星野源のSUN。山崎まさよしは江古田じゃなくてセロリだったけど、気分良く支度して次の銭湯へ🚶‍♀️

江古田の駅を越えると浅間神社があって、その先に見えてくるのが浅間湯です。

入口の横には大きな狸の置物。ロビーには剥製。そして２階にはラクーンというスタジオまであって狸ざんまい。

サウナ利用者には大小タオルとフックの入ったバッグを渡してくれて専用の縦長ロッカーを使えます。

家族愛をテーマにしているというモザイクタイルの下では、ローズマリーのお湯が良い香り。

コンフォートサウナは、こじんまりしてるけど清潔で居心地が良く、相席のお姉さんと二人静かに蒸されます。

地下水の水風呂にはチラーが入ってないようで、25℃前後の優しい温度。

脱衣所には畳の小上がりがあって、銭湯梯子で籠った熱をエアコンの冷風が冷ましてくれました。

今日から発売の入浴券は400円値上げになるそうだけど、またどこかで手に入れておかないとね♨️