浅間湯

月曜から残業。気がつけば21時。
週の始めからいただけないなぁと思いながら、帰路の足取りは軽やか。
なぜかというと、今日は待ちに待った浅間湯での一発仕上げを体験する日。

南口の笑姜やで空腹を満たして、北口の浅間神社の脇を通って浅間湯へ。
洗体して、まずはジェット風呂で湯通し。
熱い、45度。熱湯とぬるめの水風呂の交代浴客が多いのも頷ける。

サウナには先客一名。
ちょうど休憩中にインしたので、しばらくは貸切状態。
下段の神風（スキマ風）を確認しながら、下段にスタンバイ。
途中、もう1人の方も入ってきて下段に着座。この人も下段でじっくりタイプなのかな？
95度カラカラなサ室は、下段でもじわじわ発汗。
15分で大量発汗、「もういいでしょう」と天から黄門様？の声が聞こえてきたので退室。

出てすぐの水風呂はぬるめでゆっくり3分ほど。
足し水がこれまた温い笑
水風呂のヘリで休もうとしたら水風呂が混んできたので、反対側の非常扉の前で放心。
がっつり整いました。
その後熱湯と水風呂に入って終了。
時間のない時にはサクッと一発仕上げもいいですね！

帰り道、夜風が心地よかった。

サウナ：15分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：一発仕上げ◎

笑姜や 生姜焼き定食専門店（しょうがや）

生姜焼き

生姜が効いてて美味い！

月曜日です。
ご近所で日常🈂活します。
20時前インしました。
★サウナ：20分 × 1　最初はソロ活、10分後お一人様いらっしゃました。
96℃下段で
★水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1　水風呂縁で
合計：1セット

一言：　週初め、今日もサウナに入れて感謝です。
お世話になりました。

川崎から大江戸線経由で帰路に
豊島園まで来たがナイトスパまで時間があり、ユナイテッドシネマでシネ活……
映画終わり外は☔……そのまま豊島園駅に
江古田まで帰りました。
結局御近所🈂活になりました。
サウナ：10分 、7分　上段で
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2　水風呂縁で
合計：2セット

一言：　日曜日夜は温浴客も含め空いている感じでした。
あと１週間頑張るために帰って水分補給します。
お世話になりました。

木曜日になりました。
週末まであと少しです！頑張ります
★サウナ：18分 × 1　温浴3分からのスタート、今日もソロかな?と思いましたが、お一人の先客がいらっしゃました。
下段にて20分以上を目指しましたが約18分でギブアウトでした。
あとからもうひとかたいらして、時間帯3名の🈂室でした。
★水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1　水風呂縁→熱風呂縁で
合計：1セット

一言： ご一緒した御二方はマナーがとても良く感じました。
水風呂であとから誰か来ればサッと退く、整いながらも常に目配り気配りできる良い方々でした。
本日もお世話になりました🙇

火曜日ですね。
今日もご近所でクイックしました。
19時30分過ぎインしました。
浴室はそこそこの賑わい、🈂室は?……
今日もソロ活でした。
★サウナ：18分 × 1　96℃ソロですがタオルマットの状態は下段しっとり2番目かな?と下段でジックリ蒸されました。
砂時計2周20分しようと思いましたが、17分位でギブアウトしました。
★水風呂：5分 × 1　ジックリと浸かれました。
足し水しながら……
★休憩：5分 × 1　足し水三杯かぶって、水滴を拭き取るとルーバーから入る外気はキモチイイ。オジサンはココのこの風が大好きデス
合計：1セット

一言：　今日も日常🈂活お世話になりました🙇

18:45イン@会社帰りの一発仕上げ
ソロでゆったり
水風呂前の風が心地良き♪

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分

月曜日の日常🈂活
いつもよりちと早い19時30分インしました。
サウナ：15分 × 1　ソロ活96℃上段→下段
水風呂：3分 × 1
休憩：8分 × 1　いつもの水風呂縁で
合計：1セット

一言：　今日もサウナに入れて感謝。
お世話になりました🙇

月曜日日常🈂活21時30分インしました。
浴室は空いていて🈂室もソロ活でした。
サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：　いつもの一発お世話になりました。
番台婆ちゃん、今日も元気そうでよかったです。
お世話になりました。

木曜日日常🈂活はコチラで20時前インしました★サウナ：15分 × 1　96℃、先客お一人様、
上段→下段
★水風呂：3分 × 1
★休憩：5分 × 1　いつもの水風呂縁で
合計：1セット

一言：　今日もサウナに入れて感謝
お世話になりました🙇

18:40イン@会社帰り
Teenらしき2人とサ室に同時イン、そして2人が去った後も
じっくり一発で仕上げました
本日はサ室のご機嫌が良いのか謎に湿度も温度も高く、下段の隙間風に助けられました
出るとまさかの浴室がほぼ満席で脱衣所にもたくさんのキッズ、、難民になり水風呂のふちへ座るしかなく、、
しかし、そこにも、隙間風♪
ととのいの神様、ありがとう

サウナ：17分
水風呂：3分
休憩：7分

火曜日日常🈂活しました。
19時30分過ぎ、今日は空いてました。
サウナ：15分 × 1　ソロで上段→下段
水風呂：1分 × 3　
休憩：5分 × 1　いつもの水風呂縁で……
ルーバーより入る風が気持ち良し　
合計：1セット

一言：　洗体してると昨日と同じく団体の若い子達が入線して来ました。
滞在中は空いていて良い🈂活ができました。
お世話になりました。

今日は日常🈂活をこちらでさせていただきました。
20時過ぎインしました。
程なく若い子達の団体さん10人超、浴室はかなり賑やかになりました。
サウナ：18分 × 1　上段にて
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1　温浴の団体君たちはほぼ脱衣所にて着替えをしていました。
合計：1セット

一言：　新年度一発目、お世話になりました。

今日も日常🈂活です。
21時インです。
火曜日だからでしょうか、🈂室どころか浴室もお一人様の状態でいつもの一発仕上げでいきます。
サウナ：20分 × 1　46℃温浴スタート、🈂室に入るとタオルマット達がクシャクシャ乱れていたので整わせてから上段着座、いつもの98℃で
下段移動……
誰も来ないと思い、寝サウナしようかなと思った矢先、お一人様いらっしゃました。
20分頑張ってギブアウトしました。
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1　いつもの水風呂縁で
合計：1セット

一言：　今日も仕事帰り御近所で🈂活、帰宅、水分補給、Zzzできてシアワセです。
お世話になりました。

日常🈂活、２２時前インしました。
番台婆ちゃん、いつも23時迄の心配、OKインです。
サウナ：20分 ×1　今日はソロかなと思いましたが、先客お一人様いらっしゃました。
97℃下段で上段に凭れ掛かったりと好き放題の体形で20分蒸され、余裕残しの20分で満足ギブアウトしました。
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1　いつもの水風呂縁で
合計：1セット

一言：　一発仕上げで本日もお世話になりました。

18:30イン@仕事が一区切りの帰り
まだまだ家に帰っても仕事
そうだ、浅間湯にて渾身の一発で整おう！
結果、めちゃ整いました。幸せです。

サウナ：下段16分
水風呂：3分
休憩：12分

日曜日、日常🈂活です。
19時30分インしました。
サウナ：15分 × 1　先客お一人様、いつもの99℃、上段→下段
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1　いつもの水風呂縁で
合計：1セット

一言：　また１週間頑張ろう。
サウナに入れて感謝、お世話になりました、

♨️練馬区銭湯サウナ♨️再訪
【じい散歩】
人気小説、じい散歩の舞台にもなった江古田の浅間神社の富士塚までお散歩。こちらの富士塚は、
●1月1日～1月3日
●7月1日 山開き
●9月第2土曜日・日曜日
の期間しか入れないようです。今度行ってみっかな⁉︎
★◎★◎★◎★◎★◎★◎★◎
最近の東京銭湯スタンプラリー忘備録。
★◎★◎★◎★◎★◎★◎★◎
2/7・424・千歳湯【荒川区】
＊西日暮里のひっそり系銭湯
2/8・425・帝国湯【荒川区】
＊東京銭湯三指の熱湯→縁側外気浴最高✨
2/15・426・竹の湯【江東区】
＊菊川駅近コンパクト銭湯♨️
2/16・427・北沢湯【世田谷区】
＊炭酸泉を期待も、故障中😢
2/17・428・大勝湯【荒川区】
＊朝湯✨大好きお薦め下町銭湯♨️三ノ輪の商店街も👍
2/20・429・露天風呂ゆの花湯【北区】
＊露天風呂は天然湯の華使用の再生温泉♨️
2/24・430・富久の湯【台東区】
＊朝風呂6〜10時♨️3150（サイコー）です！
3/2・431・松の湯【世田谷区】
※奥沢の味わい銭湯♨️下足とロッカーの鍵が一緒⁉️
3/3・432・鴻の湯【荒川区】
＊荒川区スタラリ完了‼️
3/6・433・松の湯【北区】
＊駒込のアットホーム銭湯♨️
3/7・434・千代の湯【目黒区】
＊学芸大の今健銭湯♨️電気湯腰痛に👍
3/8・435・三徳湯【墨田区】
＊入口難解？間違って女湯側に入る💦
3/8・436・おかめ湯【墨田区】
＊曳舟の寂れ系銭湯♨️
3/9・437・広尾湯【渋谷区】
＊駅前清潔銭湯♨️スタラリ靴下GET🧦
3/13・438・藤の湯【世田谷区】
＊趣のある木造り雰囲気満点銭湯♨️
3/20・439・金星湯【北区】
＊金星湯・日祝朝湯、水風呂、本駒込兆徳で玉子炒飯
3/23・440・星谷浴泉【足立区】
＊辺鄙な場所のひっそり銭湯♨️
3/23・441・大門湯【荒川区】
＊立派な宮造り、路地奥の隠れた桃源郷♨️
3/24・再訪・浅間湯【練馬区】
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
★残り12店★

キッチンABC 江古田店

カレー風味焼肉

老舗洋食屋に初訪問！