望洋湯

良すぎるーーーー！！！！！
4ヶ月ぶりの望洋湯！

古き良き固定式のシャワーで体を洗い
あちあちのお湯で湯通し

天面温度計で100度、座面付近で85度〜90度くらい？なかなかにマイルド

5-1-5
10-2-10×3
の4セット

もっと汗がサラサラになるまで入りたかったけど、
閉店間際でお姉様方が清掃したそうだったので〆

帰ってサッポロクラシックをがぶ飲み！

はぁーまた来たい…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

中標津から帰ってきて、1時間のウォーキング。
からの長寿庵で期間限定『キムラ君』キムチとラー油だけに。
昼から、昼寝を少々💤。
夕方、やっぱり、サ活に向かう笑
日ハム戦を見ながら、4セット。
再逆転されるし、負け確定😮‍💨
交流戦終わってから、勝てない日が続き、つまらん。
朝ウナしたにもかかわらず、本日二回目のサ活終了☑️
サ疲れ様でーす♪

部活もないし暇だから久しぶりに望洋湯へ。
今日は釧路も26℃くらいあって夏日
望洋湯は前に1回きたことがある
16:20in
サ室も浴場も空いてました
今日みたいな暑い日は水風呂がほんとに気持ちいいし、外気浴も気持ちいい。
帰りは半袖短パンでひぶな坂を下るのが気持ちよかった
コンビニでアイス買って食べて終了
充実した休みでした