つたの湯

鹿の湯と迷ったが、7日(高温サウナの日)だったので今年初のホームサウナへ。
連休中だったので駐車場は車でいっぱい、脱衣所も入った時には人でいっぱい、露天風呂も人でいっぱい。だけどサウナはそこそこ。一番人が入ったのは自分を含め9人。
ボイラーが故障しているとの事。そのせいか内湯はいつもより熱くない。

#サウナ
高温サウナの日は94〜96℃。外風呂にあるサウナなので、ドアを開けるたびに冷気が入ってしまう。
下の段では10分以上入ってようやく汗がダラダラ出てきたが、上の段では10分足らずで汗ドバドバ。

サウナマットは綿半のカゴに入っている。最近サ道を見て知ったけれど、綿半って神奈川県にもあるんだな…。

#水風呂
冷たくて30秒くらいで出た。

#休憩スペース
インフィニティチェアが直っていた🥳。だが若干錆びついていたので出た後に受付の人に聞いたところ、中古品を流用しているとのこと。
久しぶりにインフィニティチェアで外気浴していると雪が降ってきて、体に当たって「冷っ！」となったのでそのまま露天風呂へダイブ。前にガウンを持ち込んで外気浴をしていたガチガチのサウナーがいたが、あれぐらいまでしないとこの時期は外気浴できないかも…。
休憩室の足マッサージ機も新しくなっていた。年末年始の間にいろいろ新調したのだろうか。

外はすでに雪景色に。降り始めたころには頭の中で「粉雪」が流れるけれど、降ってくると「白い恋人達」が流れる。久しぶりに電気風呂に入りたくなってきたけど、おぶ〜以外にこの辺にあるのか？

※信州健康ランドの会員をネットで申込できました。

平日の5時半頃だが駐車場の車が多かった。なぜだろうと思ったが、昨日の26日が休みだったので、今日が風呂の日になっていたからだろうか…。スタンプカードでスタンプ2倍、回数券は6枚刷り3000円、さらに7のつく日で高温サウナ。27日の水曜日、おすすめです。

#サウナ
今年最後の7のつく日。外は寒くても室温はしっかり95℃前後をキープ。
先々週おぶ〜で当たったサウナハットがようやく使えた。羊毛ハットは軽くて通気がとても良かった。帰宅してお湯洗いしたら毛が手についた。こうやってゴミが出るからサウナしきじとかではサウナハット禁止にしているんだろうなあ…。

#水風呂
冷たすぎて足に刺さるよう…。おそらくグルシン

#休憩スペース
インフィニティチェアは左側が外れていて座る気がしない…。壁に背もたれてベンチで内気浴。上の窓が開いているので換気が良い。
その後露天風呂で肩が出るような座れる場所を探し、冷たい風に当たると非常に良かった。今度もみの湯にでも行って試してみようかな…
休憩所では畳に座り、冷たい緑茶を飲みながらテレビでSASUKEを見た。似たようなお茶出しマシンはおぶ〜にもあったけど温かいのしか飲めなかったなあ…


先月関西サウナ旅で泊まった伊勢パールピアホテルでは男湯の屋外サウナがオープンしたそうで…、おぶ〜ではイオンウォーターが販売開始したそうだ。

今度のサウナ旅は、クラファンで送付された安心お宿の招待券で栄・リニューアルされるサウナイーグル・豊橋で1泊後に新幹線で静岡のサウナしきじに行く東海旅、もしくは新設される品川サウナを中心に東京旅に行こうと思っている。

さて明日は河口湖で1泊。ふじやま温泉や桜庵に行くつもりです。

#サウナ
3がつく日なのでいつもより温度が高い。

#水風呂
めちゃくちゃ冷たい。

#休憩スペース
外のインフィニティチェアは1個のままで、一部が外れかけてる。いずれインフィニティチェアが無くなるかもしれない。ちなみに女湯のインフィニティチェアは2つとも無事らしい。
寒いので外気浴はできなかった。内風呂では上の窓が空いていたので、内気浴ではそれなりに空調はよかった。ぬる湯やジャグジー寝湯でととのうのも一つの方法かも

大阪のサウナで買った今治タオルがめちゃくちゃ使いやすい。軽いので頭に巻いても重みを感じないし、体も拭きやすい。

ちなみに来週は6日(水)も休館。

近くの国界で夕飯。レジにシャーマンキングのサインがあった。

外気浴が最高〜✨
晴天の中、遠くに紅葉が見える
水風呂の水質が良い

サウナ：12分 × 2
：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

北風びゅーびゅー吹く中、逆向するように車を走らせ北の地へ
長野だけどそんなに遠くないココ
今日はつたの湯へ

11時前にIN

まずは洗体し源泉の湯で下茹で
水通しはせず

なぜか

以前来た時にグルシンだった‥
しかも水風呂は外部にあり、今日なんて無防備
で入ったらマジで死んじゃうかもって。ﾃﾍ

ってことサウナへ

室内はTVなし。アコギのBGMが流れてるだけ
マットは無し。温度は95℃
そういえば3と7のつく日は高温設定だったわ
ゆったりと12分ほど蒸されていざ水風呂へ

期待と不安が入り混じりジャブン
グワっ！
おや？
グルシン‥ではないなこりゃ
しかし十分冷えてる。体感14℃くらいか
まあ丁度良き！

外気浴はインフィニティにごろり
気温は寒かれど、これまた丁度いい感じ
山々に囲まれ日差しがぽかぽか温かい‥

そして2セット目のこと

サ室内でｺﾎ〜ｺﾎ〜と呼吸しておるおじさんが‥
大丈夫っすか？呼吸乱れてますよ〜
いやでもなんだかこれが普通っぽい
まるでウォーズマンのごとく呼吸してるが危険ではなさそうだ
ウォーズマンおじさんの隣にはグレーのハットを
被ったお兄さんが。さしづめロビンマスク

ん、これは！

正に超人師弟コンビ！

ここは超人タッグトーナメントの会場か？
ってことは私はなんの超人にしようか
今日はハットを被ってないし、タオルをだらんと頭に乗せてるから〜

ジェロニモでいっか？

残念ながらテリーマン的な人がいなかった為タッグを組めず残念。なんかｽｲﾏｾﾝ。楽しい戦いが
できたのに

そういえば、ミート君はバッファローマンにバラバラにされたけど彼は不死身なのか？とか
アシュラマンはサンシャインとタッグ組んでて好きだったなぁとか
ウルフマンと力士マンってどっちの名前が正解なんだろねとか

そんな妄想してたらあっと言う間に15分たってたとさ！

今日も良き休日サ活でした！

インフィニティチェアが1個になっていた😨
壊れたのかな…
露天風呂に人が多くてイマイチととのえなかった。
水風呂がいい感じの水温になって、肌触りが良い。
退館したあとの外の風が一番ととのえるかも

#サウナ
時計が壊れて動いていなかった。
#水風呂
気温が下がってきても水温はぬるかった。
#休憩スペース
インフィニティチェアが新調された？

たまたま寄った道の駅で発見！
サウナの看板にそそられて入ると大人700円。
平日の昼ということで入るとガラガラでいい感じ！

お決まりの動線確認から始まり、サウナ入ると90度でカラカラ。しかし熱い！肌表面だけ熱くなっているような？
湿度の無いサウナは息苦しくてあまり得意ではないので7分で水風呂へ。

水風呂は外だけど、18度くらいで腰くらいまでの水深があり座ると首まで冷やされるし水が柔らかい感じで気持ち良い

グラビティチェアとサマーベットあるけど日差しが眩しい〜
しかし超オープンスペースだから風がよくとおり気持ちよくウトウト。

あまみは出なく、ととのいはしなかったけど外気浴の風が気持ち良かったのが印象的でした。

外に水風呂だから、冬だともっと冷えると思う
ビート板ありました