船沢温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

忙しい今日もサウナが私を呼んでいたので、近場の船沢温泉でサ活。
サ室４人スタートと、この施設では満員状態からのスタートでしたが、最後はソロでじっくり蒸されフィニッシュ。
今日も快適に過ごせました。

麺屋あさひ

濃厚煮干しらぁめん（玉ねぎ、味たまトッピング）

うまい。塩分補給完了！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：分 × 3
合計：3セット

今年最強の降雪が予想されている今日、船沢温泉でサ活。
思いのほか降雪が無く、サウナも安定の温度で発汗良好。
今日も快適に過ごせました。

バニラ＆チョコ

もっちりとして美味しかったです。。。

今年ラストは船沢温泉へ。
3セット。
来年もよろしくお願いします。

正月休みスタート。
初日は自宅と実家の雪かき、風呂の大掃除で一日潰れた。
せっかくキレイにした家の風呂に入ればいいのにやっぱりサウナしたくなる。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

巷では年末年始連休が始まった今日、船沢温泉でサ活。
車の交通量が増え、ラーメン屋さんは行列ができるいつもの連休の光景に戻りました。
そして、サ室は常時満員でしたが待ち時間無く入室できスムーズに発汗良好。
今日も快適に過ごせました。
船沢温泉は、年末年始も営業しています。

吾作 東能代店

野菜みそラーメン

チャーシューはサービスでした。。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームがお休みの今日、舩沢温泉でサ活。
他に２名のお客さんが一緒になりましたが、安定のポジションを３回とも獲得でき満足。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

急激に寒気が強まった今日は舩沢温泉でサ活。
常時ソロであったため、ゆったりと３セット。
今日も快適に過ごせました。

麺屋あさひ

濃厚豚ソバ（ヤサイマシ）

期間限定に弱い私です。。。

今日は家の近くの船沢温泉へ。
13:30頃到着。結構混んでました。
3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりに舩沢温泉でサ活。
終始ソロでしたので、テレビを見ながらゆっくりできました。

すき家 7号能代店

牛丼（並）卵セット（豚汁変更）

安定のおいしさです

母親が行ってみたいという温泉へ。
ここにサウナがあると思わなかった。
入ってみると８０度のぬるいサウナ室だけど、湿度があってなにげに発汗しまくる気持ち良い感じ✨

常連おばぁが大声で喋ってるのが騒音過ぎてサウナには一度しか入らないまま温泉を楽しんで終了
狭い空間で大声出されると飛び蹴りしたいくらい不快だった 笑

でも、あのサウナ室は本当に気持ち良かったー。
でもやっぱり私はどこもかしこもだだっ広い場所が好き。
サウナ室は５人しか入らない。
水風呂は広いのに 笑

らぁめん元氣屋 能代店

ネギ味噌

サウナ 9分×3
水風呂 2分×3
休憩 2分×3