エクシブ湯河原離宮

テニス合宿。
今回は金曜日。
有休使っての合宿。

平日でも首都高は混んでるし
道分かりにくいしで
海老名SA寄るのは断念。

小田原駅で合流する人を拾って湯河原へ。
近くのお蕎麦屋さんでお蕎麦を食べて
そのままテニス3時間。

そして、近くで夕飯を済まし、
夜食を買い出ししてエクシブ湯河原へ。

18時過ぎに着いて速攻でお風呂へ。
お風呂はいつも通り空いている。
宿泊者のご飯のタイミングとも被って
サウナも7割の時間帯はプライベートサウナ状態。
サークルのメンバーと二人きりの時はお喋りも。
サウナの中で話すってコロナ前あたりからの久しぶり。

基本、雅楽以外はソロ活だったから
こういうサウナで語り合える機会って貴重。
他のメンバーはサウナ入らないし、
早々にお風呂を出ていく中、1人で１時間ちょっとサウナローテ。

人少ないし、自然の場でゆっくり過ごせる外気浴は何より至宝。
どうせ、朝も入るし離脱。

夜は夜の、朝は朝の自然の中の空気って良いよね。

たまにここに来ると、ここの良さを心から感じる脳汁

一泊して朝6時からの朝風呂
6時15分ごろに浴室イン

6時台はサウナ室は2〜3人だったが、
7時を過ぎるとMAX8人でマット無しが2人
やはり温泉に来たからには、朝風呂入る→サウナあるから入る→熱いから4分程度で出る
という感じだった
出入りがあるので室温は88℃表示
結局サウナハット利用者は自分1人だけでした

２日入って個人的な意見として
⚪︎ポジティブファクター
・脱衣室が高級感
・温泉が優しい
・水風呂が安定
・客が少ない

×ネガティブファクター
・サウナ室の湿度が低め
・休憩スペース無し
・浴室カランに鏡が無い
・露天には杉の木が生えていて見ただけで鼻がムズムズした
・脱衣室の給水機の水が冷た過ぎ

以上です

施設内の、ザ・スパ至泉の湯にあるサウナ
温泉は単純温泉でお肌に優しい良い泉質のお風呂です
内湯は42℃あるが露天に複数ある風呂は水温低めで長く入っていられるかんじ

浴室内には3箇所にスリップ注意の看板がある
案の定、洗体後に方向転換するとき滑って転びそうになった
ほんと注意ですね

#サウナ
20時台に利用
先客なし
室温は92℃
２段Ｌ字でストーブは、Ｌの始点にストーンのストーブ
そこそこ広いが1人用のサウナマットが上下3枚づつしか敷かれてないので6人定員想定なのかな？
MAX2人利用だったので熱を独り占めしてる感じがとてもよかった
肝心のサウナは想定していたよりもずーっと良いサウナだった
利用者が少ないので上段で足を伸ばして蒸される
湿度は低めで自分自身と対峙しながら4セット
室内には小さめの音量でクラシックが流れる
たまに知ってる曲がかかるとすこしアガる

#水風呂
サウナ室の隣にある
チラーONで常に15℃
座ると胸のラインの深さなのですこし寝そべると良い感じ　　

#休憩スペース
とくに無い　　
露天風呂の周りか、脱衣室に椅子が2脚あるのでそこで。

#その他
脱衣室に給水機がある
かなり冷たくて連続2杯が限度

アクセス🐾
熱海から無料バス(前日までの予約要だが1週間前には埋まってた)
もしくは有料で湯河原から12分くらいに1本バスあり

風呂🐒
内風呂1つ
露天4種類、それぞれ温泉の成分が違う
ベストは竹の風呂

サウナ🧖‍♀️
温度88℃～90℃
水風呂18℃
整いスペースがないので露天風呂のへりや岩風呂の岩に座る

サウナマット持ち込み用なし、12名以上入れそうだが6名分マットが敷いてある
子窓から外の青々しい景色が見えるポジションで日常の喧騒から離脱

16:00～空いてる
22:00～少し混んでる
6:00～(一番風呂)空いてるが7:00には混み始める


写真のお風呂はプライベート風呂で1時間3,850円

朝サウナ

仕事終わりに向かいます。
21時過ぎ風呂混んでた〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
静かに入れるし、外気浴もよかった。

湯河原離宮、初宿泊、初サウナ。広々として清潔感あり。暗めの照明で瞑想に耽ることが出来る。サウナ内90度、2段、TV無し。係の方が良く見回りされるので安心。水風呂15度、2人しか入れないのが残念。しかし、高級な施設なだけに、しっかりと管理が行き届いている。

6:00朝風呂イン。

香ばしい匂いのサウナ室を独占。
温度は90度だが、ほんの少し湿度があるといい。アロマのロウリュなどを不定期で行なってもらえると、匂いや湿度などだいぶ環境は良くなるはず。

逆に水風呂は14度と比較的冷たいので、こちらは17度くらいの設定の方が良いかもしれません。

毎年、1/2は箱根駅伝の応援。
今年は5区の小涌園あたりで応援した後、湯河原のエクシブへ。

静かで露天も広く、ゆっくり癒されております。

あー、最高。

朝風呂٩(^‿^)۶♨️

露天で半身浴しながら外気浴♨️