ホテルナガノアベニュー

【朝ウナ】
サウナ:10分×2
水風呂:1.5分×2
内気浴:5分×2
サ室:90℃(ドライサウナ)
水風呂:15℃

5時半起床☀️
善光寺までお参りがてらのランニング🏃
小雨が降る中、軽く走ってホテルに戻る。
大浴場が利用が多いもののサ室の利用者は少なめ。
2セット軽めでフィニッシュ🧖

さて、今日はここから山梨県へ移動です🚗

サウナ:10分×3
水風呂:1.5分×3
内気浴:5分×3
サ室:98℃(ドライサウナ)
水風呂:15℃

本日は長野県の北信エリアを回ってナガノアベニューさんへ宿泊🚗
1週間ぶりのサウナです🧖
3セットしっかり入って汗をかいてリフレッシュ💦

水風呂が冷たくて気持ちイイ！

【朝ウナ】
サウナ:10分×2
水風呂:1.5分×2
内気浴:5分×2
サ室:95℃(ドライサウナ)
水風呂:14℃

6時起床☀️
今朝はそこまで冷えていなくてランニングしやすい🏃
善光寺までランニングしてお参りしてからホテルに戻り、サウナへ🧖
朝から2セットしっかり決めてフィニッシュ💨
欲を言えば、外気浴か内気浴スペースがあれば言うこと無し！

さて本日は北信と東信を回ってから宇都宮へロングドライブ🚗

サウナ:10分×2
水風呂:1.5分×2
内気浴:5分×2
サ室:98℃(ドライサウナ)
水風呂:15℃

本日は長野県の北信と東信エリアを引継ぎ回り🚗
長野県民でありながら長野駅前は宿泊経験なし🙅‍♂️…まぁそりゃそうか笑

明日も早いのでホテルに泊まることに。
サウナ付きホテルを探して、安定のドーミーインにしようかと思いましたがホテルアベニューさんが気になり予約。
そこまで新しいホテルではないものの清潔感あっていい感じ😌大浴場も狭いながらも利用者も少なくて🙆‍♂️
サウナ室もナメてましたがドライサウナでチンチンで素晴らしい👍
水風呂も冷たくて最高でした！

こりゃリピート確定🔁

ドライ2セット
こちらで宿泊しての朝ウナ。
結構熱めで朝からさっぱり出来て気持ちよかったです。

8時頃に目を覚ますために、1セットだけ。


サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　3分


長野の旅館・ホテルの水風呂はかなり調子が良い。
京都銭湯の水風呂と比較すると温度が低め。
質も良いのか？整いやすい気がする。