サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:連休サウナマンです!
今日は予定が何もなかったので15時まで爆睡して、起きてからのんびり準備😇
昨日も行ったのに今日も行きたくなる程、喜多の湯が好き😘
〆の炭酸泉が良すぎてたまらん✨
ということで雨も降ってたし車で出発!
到着する頃には止んでた☂
これで気持ちよく外気浴が出来るぜ!!
いつも通り、卍解して爆速入館脱衣したらお目当てのCOOLシャンプー✨
これほんまずーっと置いてて欲しい🙏
全身隅々までしっかり清めたらまずはジェットバスで疲れとストレスを飛ばしまくる🥴
コリがほぐれるよう色んな角度で堪能😤
しっかり下茹で終わったらサ室へGO!
結構空いてて最上段に鎮座して目を瞑る😑
しっかり汗も出てきたので退出🚪
かかり湯をしまくったら水風呂へ!
きんもちいぃ~🥴
そしたらどんどん入ってきはって気付いたらバイブラの真ん中にいた(笑)
凍えるぜ!!
出たら拭きながら外気浴へ移動!
_/の椅子が空いてたので着座して目にタオルをかけてぼーっと🤤
一時に比べたらだいぶ暑いのもマシになってきて外気浴が気持ちいい🫠
これを3セット→炭酸泉→2セット→炭酸泉
で本日は終了
みなさんサウナの中、外気浴中、何を考えてますか?
ぼくは「社用スマホに連絡来てたらどうしよー」とか考えてしまってソワソワしちゃう🥲
本日もありがとうございました🙇
男
- 84℃
- 16.8℃
天王寺から奈良方へ帰る途中の駅チカ徒歩約5分の行きやすいこちら
関西ウォーカーのクーポンあるので、入浴料金で岩盤浴も楽しめました
ここの岩盤浴もロウリュウがあるそうですが、HPにもサウイキにも記載が無い
行ったら、後5分でオートロウリュウ
平日13,16,19で、16はハイパーロウリュウ
その他も同じ時間で、19以外がハイパー
今日は19時のオートロウリュウに間に合いました。これも3日のさらさのゆで受けた、なんちゃんの強運熱波のお陰でしょう
発汗房の説明でロウリュウ記載してるのに時間が分からん上に、そんなにロウリュウの時間が多くない
テレビがここだけ唯一付いている岩盤浴です
スタッフさんが入ってきて、まさかのロウリュウしてる。オートロウリュウってそれもじゃないのか!?
バケツ1杯全部使ったみたいです
すると、テレビの画面も変わり、ロウリュウ仕様に
中々、蒸気落ちてこないなぁ思ってたら、急に熱風が
急に熱風を吐き出しました。向かいの男性がうわぁってゆってるけど、痛くないし、めっちゃ熱い訳では無い。38℃の炎天下で涼しくない風を受けてる感じ?
でも、房の中を完全に包んでます
熱いのはどっちかと言うと足元で、岩盤浴なので足元もあったまってる
長い
長すぎる
5分でやまず、流石にきつくなってきてる。後、これが始まった辺りで蒸気が降りてきました
どんどん人がいなくなる
気づいたら、流れてる曲に対してイライラしてくる。また同じメロディーやん
結局、19時から12分位経ってから終わりました
やばいぞ
涼風房に逃げ込んでも、13℃位
やばい、溶ける
そんな感じで椅子と頭は壁によりかかる
これはヤバいぞ。立てない。口からへんな液体出そうな位溶ける。頑張って5分で出た
この房には、乗ると下から涼風が出てくる体重計みたいなのがあり、ズボンの合間とか来るとちょい気持ちいい
これが普通なら、ハイパーはどうなるの?うちわはHPの写真見てる限り使うんだろうけど
そして、他は星空房はブラックゲルマニウム砂利が良いクッションに。そして、奥の壁側の明かりも消してくれると中々いい感じになりそうなのに
外のテラスにもでられるみたいで、これ、ハイパーロウリュウ後に、冬の外出るとやばいのでは
岩盤浴楽しんでる分、浴場のサウナは控えめに1セット
久々にロウリュ無いサウナ笑
水風呂は、バイブラの凄さよ。16,7度で、グルシンの手前位に感じる。こいつは凄いぞ
からの外の寝湯。若干寝てしまいました
炭酸泉と人工温泉で終わらせ、フィニッシュ
今日は久々の喜多の湯へ
急遽予定がなくなり丸一日空いたのでせっかくなので久々にという感じです
ここは湯のレパートリーが多いのでやっぱり楽しいです。
水風呂はジャグジーバリにボコボコさせておりますので温度は16~17度ですが体感13度くらい、水が常に流動してますので熱の衣を剥がす剥がす。
すぐ体が冷えます。
サ室はドライサウナ、湿度は低くパリっとした心地です。
ボーッとテレビを見るのが良いですね。
外気浴の後は炭酸泉に浸かり、またテレビを見ます。
この何も考えずボーッと出来るのがいいですよね。
テレビは思考を放棄するのにいいですね。
ここのお気に入りは水素風呂、お湯の効能は良く分かりませんが密閉されお湯の音がチャプチャプと反響し落ち着きます。
シンプルに施設として好きな所です。
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
30分×1
合計:4セット
一言:どうも!有給サウナマンです!
過去に仕事で有給なんて取った事なかったから会社の方から「有給消化してください」って言われて「飲食で有給って存在したんや」と驚きまくりです🥺(笑)
ということで、朝から用事を済ませたら夕方から喜多の湯へ!
喜多の湯って駐車場広すぎて神!
他のとこはたまには満車で入れないときあるもんなー🤔
バイクで行けば関係ないけど、流石に暑すぎて(笑)
ということで
卍解!最速入館脱衣洗体
(これは卍解することで、入館から洗体までの時間を通常の1/10まで短縮できる。でも洗体は手を抜かないという能力)
COOLシャンプーは8月までなんかなー?って思ってたからまだ置いてくれてて嬉しい😆
しっかりと洗体したらリラクゼーションバスで凝り固まった背中をほぐしつつ下茹で🐙
この1週間も忙しくてバッキバキでしたわ👹
筋肉もほぐれて下茹でも終わったら水風呂で水通ししてからのサ室へ!
混んでやがる😵
だかしかし、最上段の端っこが空いてるじゃねぇか!
ちっさい声で「すんませぇん🫱」しながら着座!
7分位で熱いのにあと1分をちょっと頑張って10分で退室🚪
ザブングル加藤くらいザブンザブンかかり湯したら水風呂!
きんもちいぃ🫠
ちょっと長めに入ったら身体拭きながら外気浴へ!
_/←はい!空いてたー🙆
着座してタオルを水風呂の冷えた水で絞ったタオルを頭にかけたら瞑想モード突入!!
(ちゃんと水風呂の洗面器でタオルを濡らしてます)
キモチ良すぎて〇ねるぜぇ😇
気付いたら30分寝てた💤💤
これだからサウナは止められない😚
今日は4セットしてマッサージ機でほぐし倒して終了!
今日もありがとうございました🙇
もうちょっと涼しくなったらバイクでも色々サウナ巡りしたいなー😎
明日はサラサウナだぜ!!
楽しみ🎶
男
- 84℃
- 16.6℃
8月いっぱいまでフィットネスの部分が2時間1000円で利用できる、ちょいフィットなるキャンペーンがあり、それで出たいスタジオプログラムに参加。
天気がとても悪い日に何してんだろう。志紀駅から喜多の湯までの道にある水路も少し濁っていていつも見かける鯉が少し少なく感じた。
2時間のスタート調整で先に風呂へ行き1セット、いつも通りテレビにはかつみさゆり。外気浴スペースはそこそこ降っていた。
お目当てのプログラムに出てからもう1セット、いつも通りテレビはスマイル工務店。外気浴スペースは小雨が少しずつ弱くなっていった。
新幹線は停まったようだが在来線が動かなくならないうちに大阪市内はでは戻っておかないと、と思い軽いものだけ食べて帰宅。
男
- 17.4℃
合計:2時間半
どうも!連休1日目サウナマンです!
今日は早起きして用事を済ませて夕方から喜多の湯へ!
最近、サウナに行けるペースが落ちてきて寂しい(笑)
ということで早速、喜多の湯へ!
たまーに違うとこ行くと新鮮さを感じるけどやっぱりホームが1番落ち着くね🤭
速攻で入館、速攻で脱衣、速攻で洗い場!
この流れは多分だけど喜多の湯最速だね!!
いつものようにCOOLシャンプーでお清め開始🙆
めちゃくちゃスッキリする🫧
全身隅々まで洗えたら炭酸泉で下茹で🐙
下茹でしながらゆっくり考えてみた🤔
よし!今日は何分サウナ入る!とか何分外気浴するとか考えず、好きに入って好きに出てとりあえず喜多の湯を楽しむ方向で行こうと!
1分で出てもいいし、10分水風呂でもいいし、途中お湯入ってもいいし、なんにも考えんとこーって
だからめちゃくちゃのんびり出来たし楽しくて気付いたら2時間半経ってた(笑)
警察24時見ながらサウナ入って、CMなったら出て、ぼーっとしながら炭酸泉のテレビで世界まる見えみたり、ベンチに腰掛けて空みたり、小宇宙(コスモ)を感じたり(笑)
今日はすっごい良かった🥳
たまにはこんな感じも良いね🙆
明日もどっかいけたらいいけど、台風は大丈夫かなー?
みなさんも気をつけてください
今日もありがとうございました🙇
男
- 83℃
- 17.1℃
女
- 85℃
- 16℃
2日連続の整い🧘♀️♨
本日は以前から気になっていた喜多の湯へ!!
岩盤浴にも3時間ほど滞在したので少し少なめの
10分×3セット
岩盤浴ではオートロウリュウも体験!
アウフグースで育った私は舐めてかかったのですが
最高にアチアチでした👍🏻💥
岩盤浴ではじわじわと暖まれるものの
サウナ→水風呂ほどのパンチはなく
やはりサウナ派だなと感じました🙂↕️🙂↕️
また建物も新しく綺麗で感動しました!
肝心のサウナはお客さんの割に少し狭めかなという印象、、
しかしお盆ということもあり人が多すぎただけかも︎^_^;
ただ水風呂は16℃と低めで深さも方まであってサイコーでした🧊‼️
いつもは数分入るのですが30秒ほどで出て
露天風呂ちかくの整い椅子で整いました!!
今度は空いている夜中に来たいな〜と思います!
女
- 16℃
男
- 80℃
- 17℃
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:どうも休日サウナマンです!
ぼくは大体、月火曜が休みなんだけど、祝日は休みじゃなくなるから今回は火曜だけの単発🥲
月曜は振替なり祝日が多いから困っちゃう😱(笑)
ということで昼間は暑いので夕方からのんびりバイクで喜多の湯へトコトコ🏍
もう13年乗ってるのか🤔こないだメンテナンス出したしあと7年乗れたらいいなー😤
世間様はお盆休みだからめちゃくちゃ混んどる🦅
ファミリー層が多くてほっこり🤭
独り身なので家族をみると羨ましくなるこの頃🤤
早速洗い場でCOOLシャンプーでスッキリしましょう🙆
頭も身体もめっちゃスースーする🫧
やっぱ夏はこれだね👏✨
お家では入浴剤はCOOLバブ使ってる🫡
お清めもしっかり出来たら炭酸泉で下茹で🫠
やっぱ炭酸泉は気持ちいいね😚
しっかり10分程浸かったらいよいよお楽しみのサウナ入室🚪
めっちゃ混んでる💦
なんなら入口らへんで立ってる方もいてる😑
どうするか考えてたら中段が空いたけど、誰も行かないので瞬間移動!
そしたらすぐ最上段が空いてもちろん瞬間移動!この速度には誰も追いつけまい🤔
やっぱ最上段はすげー熱い🥵しかも壁側なので余計熱い🥵汗が吹き出まくり💦💦
最近7分がちょうどいいって思ってたけど、今日は10分入ってみた🙆
スマウォがぶるっとしたので退出🚪
頭から全身かかり湯をして水風呂へ!
きんもちいぃ😣
そこで考えてみた!
もしかしていつもより水風呂も長くしてみたら…
ということで長めに入って上がったら拭きながら外気浴へ!
_/空いてないのでベンチに腰掛けてぼーっとタイムスタート!
やっぱこれやね~🥴
脱力感エグい🤤
いっつもお昼すぎに行って夕方帰るんだけど、暑すぎて暑すぎて。
この時期は夕方からがいい事が分かったなー🙆
混んでたけどこれを5セット繰り返して身体の汚い水分をアクエリに入れ替えて本日は終了。
今日もありがとうございました🙇
最近このボトルに粉アクエリか粉ポカリを入れて持っていくのにハマってる(笑)
濃さが調整出来て良き🥳
男
- 85℃
- 17℃
- 2018.08.12 21:34 hig
- 2018.08.12 21:43 hig
- 2018.08.12 21:54 hig
- 2018.08.31 11:30 yukari37z
- 2018.11.05 21:12 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.09.16 11:05 あつ
- 2019.09.29 06:22 タカメア
- 2020.04.11 07:32 LKメトロ
- 2020.04.18 03:23 バイブラマン
- 2020.05.08 06:07 LKメトロ
- 2020.05.08 06:09 LKメトロ
- 2020.05.16 04:04 LKメトロ
- 2020.05.31 22:53 LKメトロ
- 2020.06.04 22:32 まっつん
- 2020.06.06 17:12 だ
- 2020.09.07 23:44 NU-YANG
- 2021.04.24 18:28 LKメトロ
- 2021.05.10 21:58 LKメトロ
- 2021.05.30 03:33 LKメトロ
- 2021.09.18 06:59 U-N
- 2021.09.18 07:01 U-N
- 2021.10.04 17:41 M,T
- 2021.10.04 17:44 M,T
- 2021.10.19 02:54 M,T
- 2021.10.19 02:55 M,T
- 2021.10.19 02:58 M,T
- 2021.10.19 03:10 M,T
- 2021.11.28 19:39 M,T
- 2021.11.28 19:41 M,T
- 2021.12.12 20:09 佐藤優子
- 2021.12.12 20:13 佐藤優子
- 2021.12.12 20:14 佐藤優子
- 2021.12.18 09:15 K.S
- 2021.12.18 09:16 K.S
- 2022.01.06 07:03 K.S
- 2022.01.27 18:19 S.K
- 2022.03.10 08:58 S.Y
- 2022.05.20 11:18 y.s
- 2022.05.20 12:05 y.s
- 2022.05.27 19:06 y.s
- 2022.09.15 14:23 UN
- 2022.09.15 14:26 UN
- 2022.09.18 01:20 M.T
- 2023.02.28 00:01 U-N
- 2024.09.29 06:48 まあ