サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今日は夕方から喜多の湯へ！
福袋についてた御招待券が有効期限あるのでそちらを使うぅぅ！
入館したら脱衣して体重測って洗体といういつものキレイな流れ🫡
しっかりお清めしたらジェットバスでコリをほぐす😚
サ室入室したら満席🤔
なんなら通路に座ってる方もいらっしゃる😥
ということで一旦退室してベンチで待機💨
数分するとちらほら出て来られてるので再入室すると運よく最上段が空いてるので着座！
しっかり12分経って、心拍数見るも120？
普段なら150位なのに🤔
物足りずにあと3分追加してみたけど、130位で止まったのでとりあえず出て水風呂！
しっかり掛け湯したら入水…
きんもちいぃ🥴
1分ほどで上がったらしっかり身体拭いて外気浴へ💨
_/のイスが空いてるので座って顔にタオル掛けてぼーっとする！
これが至福よ🥺
でもさっむぅぅぅ🥶
足先ジンジン🦶
よし！次セットへ！
5セット繰り返して本日は終了
らいよんチャンネルで和歌山の「日本のエーゲ海」やっててめっちゃキレイやった！
ほんまエーゲ海みたい！
行ったことないけど🤔
今日もありがとうございました🙇
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記録忘れてた(笑)
あんま覚えてないけど喜多の湯行きました!
そして予約していた福袋の代金払って予約購入しましたー🤭
予約特典で３回(使用期限あり)＋5冊(使用期限なし)＋なんかシャンプーとかの景品らしい🥳
これで入浴だけで一回当たり589円！(職業柄、一回当たり、1グラム当たり、1ミリリットル当たりを計算してしまう🤣)
今年の頭に買った大量の回数券があと3回分くらいなので、丁度1年で使い切ってしまった💯
これで来年もお得に入れるね♨️
さらに今月の26日の風呂の日は10回分が5000円！
これ買えばさらにお得🥴
残ってたら追加ですなー🥺
もう一生お得に気持ちよく喜多の湯通いまくりでいいんでないかい🙋
毎年福袋やら喜多の湯さん
どうもありがとう🙇
来年も楽しみにしています🎶
来年もお世話になりますよ
よろしくね💯
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サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：連休サウナマンです！
いやぁ、人間連休が無いと辛いですな💦
特に腰とかメンタルとかメンタルとか(笑)
こんなときはサウナでしょ！
ということで喜多の湯へ！
ちなみに昨日は休館日だったらしくセーフ！！と安心(笑)
いつも通り入館しようとしたら回数券の残りがあと５枚🥲
買い足さなくっちゃ😣
こんなに通うと思ってなかったから夏の時にもうワンセット位買えばよかったよ😥
次にお買い得になる日はいつだー？？
爆速脱衣して洗体へ🫧
隅々まできれいにしたらジェットバスでほぐしまくる🫠
下茹でしたらマイハットかぶってマイマット持ってin theサ室
最上段がひと席空いてたので、お邪魔しますよー🧎
今日も大盛況だね🤭
テレビ見ながらぼーっとしたり、考え事したり… そんなこんなで12分経過！
そろそろ出るかー🥵
かかり湯をしっかりして(喜多の湯でかかり湯多めにしてる奴見たらぼくです！声かけてください(笑))
水風呂へ入水！
つんめてえええええぇ🥶
しかしきんもちいぃいいぃ✨
1分して出たらしっかり体拭いて外気浴へ！
＿／のイス空いてたので、ゴロンとさせていただきますよー🫡
天気もいいし、最&高🙆🙆🙆
ただし…さんむぅぅぅぅぅ😨
この時期、みなさんどないしてはるの？
寒ないん？
睡眠不足なので日向ぼっこしながらお昼寝してセロトニンでも作ろって思ってたけど、DA PUMPくらいムリムリムリムリ！
10分位で外気浴終了(笑)
こんなん計4セットして、炭酸泉で温まりまくったら本日は終了！
やっぱ喜多の湯はいいねぇ🤭
今日もありがとうございました🙇
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- 2018.08.31 11:30 yukari37z
- 2018.11.05 21:12 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
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