対象:男女

東急スポーツオアシス本駒込店

東京都 文京区

イキタイ
4

あま@トレイルラン

2021.11.22

2回目の訪問

さて、11月から通い始めたこのサウナ(ジム)だが、なんと今日入れて今月11回来ていたようだ。(ちゃんとトレーニングもしている)
「サウナ室がちょと汗くさい」ことが大きな残念ポイントであったが、最近は<アロマを数滴垂らしたマスク>を装着することで、かなり解消された。
むしろ、今日はどのアロマを使おうか?という、新たな楽しみすら出来た。
短所とは工夫の仕方によってどうにでもなるものだと、サ室マスク男は悟ったのである。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
20

SANUKIUDON

2021.11.15

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

あま@トレイルラン

2021.11.01

1回目の訪問

今月から実家に戻ってきて、このジムに通い始めた。
そしたらなんと、ここのシャワールームにはサウナがついていたのだ..!!
(実は前から知っていた。一年以上前から。
なんなら、ここがあるから実家への引っ越しを決断したとまで言える。)

サウナはテレビ無し◎
水風呂は15℃くらいで水も循環してる◎
サウナタオル(小)が置いてある◎
あんまりサウナ混んでない◎
平日は朝7時から夜23時までやってる◎
サウナ室ちょっと汗くさい△

なんと素晴らしい、、
トレーニング後のサウナ、、

前の家では、月に6〜7000円はサウナ代として使っていたので、
そう考えると超お得である。

今までジム通いが継続したことはなかったけど、今回はいけそう。

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  • 水風呂温度 16℃
31

zoetroll

2020.07.19

3回目の訪問

#サウナ
ボロボロだった座面、背面の木が全て交換されていました。
(20.07.19時点 コロナの影響で一席ずつ空けて最大6人までの利用になっていました)

#水風呂
チラーが直ったのか、これまで夏場20℃近くなっていたのがコンスタントに17℃近くまで下がっていました!

施設の方本当にありがとうございます。

(20.07.19時点 コロナの影響で最大人数が1人になっており順番待ちが発生することもあります)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

YukiA

2020.07.07

4回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
トレーニング前にサクッと。
着くまでに汗ばむ、、、

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31

サウナおじさん

2020.03.20

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

時間が無かったのでサクッと2セット🧖‍♂️

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28

サウナおじさん

2020.03.15

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は人が多くてぬるめでした〜🧖‍♂️

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22

サウナおじさん

2020.03.14

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

35分のランニング後に3セット🧖‍♂️

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31

サウナおじさん

2020.03.08

6回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3 5セット

45分のラン後だったのだ軽めに

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29

サウナおじさん

2020.02.29

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

40分ランニング後からの3セット。ジムサウナは外気浴出来ないのがマイナスポイント。

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2

サウナおじさん

2020.02.24

4回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:0.5分 × 2
合計:2セット

時間が無くて、サクッと。

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23

サウナおじさん

2020.02.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ランニング45分の後のサンセットで明日からの仕事に整えた

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29

YukiA

2020.02.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:
トレーニング後にクイックに。

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26

YukiA

2020.02.01

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:トレーニング前にクイックに。

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31

YukiA

2020.01.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

サウナおじさん

2020.01.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:ジムでランニングのついでに🧖‍♂️

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18

サウナおじさん

2020.01.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:トレーニングのついでに🧖‍♂️

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1

ぼんど

2020.01.05

1回目の訪問

#サウナ
 サウナ自体は若干古めで、一般のサウナ施設としては微妙ですが
 ジムサウナとしては問題ないと思います。
 サ室は10人程度収容でき、温度もなかなか高く満足!

#水風呂
 水風呂は2名入ったらいっぱいになってしまうほど狭いです。
 
#休憩スペース
 浴室内に休憩スペースはないため、ととのいに向けては難しですが
 普段使いのサウナとしては問題ないのではないでしょうか。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
27

なまごみ

2019.11.17

1回目の訪問

# 概要
ジムサウナとしては非常に良い。入会しました。

# サウナ
少し明るめでテレビやBGMがない92度のドライサウナ。
2段で12人ほど入る。ビート板使い放題。
外の風呂の音がBGM代わり。悪くはない。

# 水風呂
最大2人入れる水風呂、隠れバイブラあり。
水質は悪くない。

# 外気浴(休憩スペース)
ジムのロッカールームにベンチがあるが、狭い上に混んでいるのでゆっくりはできない。
プールにベンチ2脚とプラスチックのデッキチェア2脚、池袋のレスタにあるタイプのデッキチェアが1脚ある。水着を着てゆっくり整える。
とはいえ室内プール空間なので地味に暖かい。

# 施設
Google マップのレビューでもあるとおり施設は古め。
ジムなら許容、スーパー銭湯なら多分避ける。

----------- 2020/07/18 追記 -----------
# 水風呂
14度〜18度
混み具合や天気(?)によって温度がブレる。
20度は切っている模様。
ほぼ毎日入っているが、何が変数になっているかは今だに不明。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ぶち@アマサウナー

2019.09.20

1回目の訪問

#サウナ #アマサウナー

オアシス史上一番の水風呂でした。
ジムサウナは決してグルシンである必要はないし、20℃を切れるかが生命線なんですよね。
またイキタイ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22
登録者:rrr
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