スポーツオアシス本駒込

日曜プーサで、サウナ15:10～16:55
サ室最多時8人混んでる。
水風呂最多2人待ち、自分も2分くらい待たされ水風呂の状況見てサウナ時間調整するようにした。

サ8,11,8　水2×3　内7×3
サウナ2セット目は8分で出たかったけど水風呂待ち回避で。

【サ室】93～95度　ドライ
猛暑ブーストもあってか、熱籠った良いドライ。

【水風呂】23～25度　バイブラなし
体感は20～23度。脇からの冷たい水流ありその位置関係で体感温度変わる。
サ室キャパに対し狭すぎ2人用。デブ、もとい恰幅良き御仁だと一人で占拠(頻繁にあり)。
温度は長く入ればなんとか冷やせるアリな範疇だが、狭くて待ち出来るは、長居しにくいのが辛過ぎる。

【内気浴】
カラン満席多く、シャワーブース一択。
広くないけど浴場の蒸し暑さと隔離されてて、利用少なく静かで落ち着く。
インフィニティだけど周りガチャガチャしてるとかより、シャワーブースの個室感の方が整い易い自分です。

【今日のサいこう】
狭くてぬるめだけど、ジムで水風呂あること。かな。

サウナ室　27/30
水風呂等　24/30
休憩場所　6/30
他・調整　
合　　計　57/100
イキタイ　★
水風呂が広ければ

こいけのいえけい

醤油豚骨チャーシュー海苔5枚

硬め薄め。ライス自重したけど、やっぱライスあってのこのラーメン。おいしかったです。

さて、11月から通い始めたこのサウナ（ジム）だが、なんと今日入れて今月11回来ていたようだ。（ちゃんとトレーニングもしている）
「サウナ室がちょと汗くさい」ことが大きな残念ポイントであったが、最近は＜アロマを数滴垂らしたマスク＞を装着することで、かなり解消された。
むしろ、今日はどのアロマを使おうか？という、新たな楽しみすら出来た。
短所とは工夫の仕方によってどうにでもなるものだと、サ室マスク男は悟ったのである。

今月から実家に戻ってきて、このジムに通い始めた。
そしたらなんと、ここのシャワールームにはサウナがついていたのだ..！！
(実は前から知っていた。一年以上前から。
なんなら、ここがあるから実家への引っ越しを決断したとまで言える。)

サウナはテレビ無し◎
水風呂は15℃くらいで水も循環してる◎
サウナタオル(小)が置いてある◎
あんまりサウナ混んでない◎
平日は朝7時から夜23時までやってる◎
サウナ室ちょっと汗くさい△

なんと素晴らしい、、
トレーニング後のサウナ、、

前の家では、月に6〜7000円はサウナ代として使っていたので、
そう考えると超お得である。

今までジム通いが継続したことはなかったけど、今回はいけそう。

#サウナ
ボロボロだった座面、背面の木が全て交換されていました。
(20.07.19時点　コロナの影響で一席ずつ空けて最大6人までの利用になっていました)

#水風呂
チラーが直ったのか、これまで夏場20℃近くなっていたのがコンスタントに17℃近くまで下がっていました！

施設の方本当にありがとうございます。

(20.07.19時点　コロナの影響で最大人数が1人になっており順番待ちが発生することもあります)