けんぽプラザ

全国設計事務所健康保険組合の施設です。現在、男性サウナは故障中とのこと🥲
平日夕方、17m×3コースのプールと浴室サ室が貸切でした🥹 プールは5階にあり、窓も大きく見晴らしがいいです。外の景色を見ながら小一時間水中ウォーキングを楽しみ、プールサイドのジャグジーで温まったら…浴室へ🤤

浴室に入ってすぐわかる、いい木の香り✨️ 施設ができてわりと経ってると思いますが、サ室は綺麗です😍 84℃でまったり。
完全に無人だったので、聞こえるのはストーブのパチパチ音と、換気口に空気が流れる音。600円でプールと個室サウナ(運が良ければ)を都心ど真ん中で楽しめる。これは穴場でっせ🤭

地味に来訪する難易度の高いけんぽプラザさん
クリスマスにようやく初訪問
マスク着用、検温と身分証明必要、支払いは現金のみ

さて入浴
きれいです
10年くらい経っていそうですが、浴室とサウナ室内はとてもきれいです、正直おどろきました
サウナ室は2段6名がけ、しっかりした造りで木のいい匂いがします
だれも利用していないようで湿度がたぶん0%です笑
うまく加湿したり濡れタオルを口に当てたりして快適にすごせば気持ちの良いサウナになります

水風呂はありませんが、冬なら水シャワーでクールダウン出来ます　

静かです

600円で実質てきに貸切
これはいい

けんぽプラザ！(千駄ヶ谷) ………っん？ 知らない？ まぁ そうですよね😅💦 だから マジで空いてて 個室サウナか？というくらいに浴室貸切率が半端なく高いです。ちなみに今日も貸切でした🤪✨

でも 本当に良いです しかもコスパ最強です
ビジター 600円
タオルセット 100円

水風呂ありませんが そんなの関係ねぇ〜 この時期は立ちシャワーで頭から冷水を掛け流し！意外に気持ちいいです

アディロンダックもインフィニティもないけど脱衣所の椅子があります エアコン効いてて涼しいです

千駄ヶ谷・国立競技場・北参道 どの駅からも徒歩７分

千駄ヶ谷厨房

ボルガライス

トンカツとオムライス

火曜16:25～18:20
いつもガラガラでソロかと思っていたら2人回し。
サ8×3　水シャワー1×3　内8×3
温(風呂)冷(シャワー)交代浴で〆

【サ室】89.5～90.0　ドライ
3～4人でぎゅうぎゅうのサウナ室で、この手のサ室によくある小型ストーブの上に石がゴロゴロ置いてあるタイプ。
浴場入り口注意書きの中に「サウナに水をかけないで下さい」と書かれているので守りましょう。

【水シャワー】
結構冷たい。ノーチラーシャワーでもなんとかなる季節になりました。

【内気浴】
カラン風呂椅子か、洗面台の椅子か。
空いてるので、どちらも座れないってことはないでしょう。
今日は後者で、それなりに落ち着けて、軽く整う。

【今日のサいこう】
空いてること。
ソロは逃しても、サウナは2人以下でしょう、知らんけど。

サウナ室　26/30
水風呂等　5/30
休憩場所　7/30
他・調整　＋2
合　　計　40/100
イキタイ　
加点は空いていること。

サウナ不毛地帯の代々木、北参道に住んでしまってますが、もっとも近いサウナのけんぽプラザへ。

近いんだけど避けてました。だって水風呂ないし、平日は21時まで、土日祝日休み。いつ行けばいいのよ。

ということではや上がりして行ってきました。

こちらは設計けんぽ事業が運営してるので組合員なら半額で300円。まぁ私はサラリーマンなので員外者として600円で入ってきました。

たまたま内湯が故障中ということで水風呂もないしサウナを純粋に楽しむことに。他に近くないし。

ただこれがまたよかったんですよね。営業時間的にホームサウナには出来ないけど、組合員向けのサウナなもんで、人がいない。

1時間30分ほどの滞在で1時間強は貸し切り。

肝心のサウナは4人も入ったらギュウギュウと狭い。っても基本人来ないし貸し切り状態。高温で90度程度。上段でなんとか熱さを楽しめる。なにより木の香りもして清潔感あり。

水風呂代わりに水シャワーを浴び、誰もいないので更衣室の椅子にタオルを敷き、携帯眺めてぼんやり休憩。飲み放題のウォーターサーバーの冷たい水を飲みつつ。

意外と整う。もちろん、水風呂ないけど誰もいないから自由に使えて整える。もちろん節度は守りますけど、なんか自宅サウナみたい。

こういう贅沢な使い方が出来ると言う意味ではありなサウナです。

#サウナ #サウナー #千駄ヶ谷 #誰もいないサウナ #ホームサウナ的な #貸し切りサウナ

サウナ：8分 × 3
水シャワー&休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がないのでシャワーで代用。
それでも落ち着けるので良き。