RAKU SPA GARDEN 名古屋

お風呂超気持ちよかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸の水風呂は痛い。。。

今日は誕生日ということで、ちょっとリゾート気分にラクスパガーデンへ行ってきました。
遅い時間からの岩盤浴は開放感があり、ゆっくりくつろぐことができました。
お風呂にあるサウナも広々いしいて、80度前後と居やすい温度設定。
じょうろで水を足すロウリュウはあまり雰囲気が無かったですが、全体的に清潔感がありよかったと思います。
お風呂は温めのお風呂が多い印象で、サウナ後も気軽に入ることができました。

11時15分イン　一通りそれぞれの浴槽につかり湯通し。
サウナ85度　炭酸水風呂16.8度
1ラウンド目3セット　1時間半
大休憩　2時間を挟み、2ラウンド目3セット。二度目の大休憩1時間　3ラウンド目1セット
トータル７セットでフィニッシュ！

お風呂いろいろあり、一通り満喫。今日は気温が低くインフィニティで寝ると冷気で交感神経刺激される感じだったので、露天に足湯で1ラウンド目堪能。
岩盤浴も一通り味わい、7時間のロング滞在。

サウナは、ゆったりできて15分ペース。
不思議なことに、こちらサ室内ほぼみんながタオルを忍者巻してた…

\\ 世界へはばたけ！みさき //
岐阜 ⇒ 滋賀 ⇒ 愛知と移動するトンデモサ活😎
みさきちゃんが RAKU SPA GARDEN 名古屋でアウフグースイベントをするとの事だったので、飛んで来ました🚗³₃
そして初訪問のラクスパ。どんな場所なのか楽しみだ。どうも、びーふです🐮

17時のイベントに間に合うか微妙な時間だったが、高速の降り口を間違えてしまいTHE END......。

また来ます👋



......先に着いてたきよくんから『17時のグラディエーター最高すぎた...』😨ｳﾗﾔﾏｼｲ
ちょうど出てきたみさきちゃんとこんばんは🌛
イベントでよく合う仲のいい常連さんたちも、びーふなら来る！と薄々バレてたそうです🫨笑

いろいろお話してから、19時はACJ2024の演目 " 自由を求める踊り子 " を受けました。

動画では見た事あったが、実際に見るのは初めて👀‼️
普段のフリースタイルと違って、演技やセリフが付いてくるのですが、またその演技がうまいこと。

怖がってるシーンはホントに息遣いまで聞こえてきて、それだけしっかりと役をカラダに叩き込んでるんだと驚きました😳
まるでミュージカルを見てるような感じで、有料イベントですがそれ以上の価値がありますね。

ラストの大技も華麗にキメてフィニッシュ🔥
途中スピーカーのアクシデントもありましたが、それをものともせずに演技を続けるとこで流石と感じました👏

なんと今回のラクスパを最後に、この演目は封印するみたいです🥲
最後に見れて良かった......。

今回で3回目のみさきちゃんなので、ついにタオルも買いました✌️
しっかりとサインももらって大満足💮
ステッカーも売ってあったので、すかさず購入💰

記念撮影タイムでは柔軟性を生かしたポーズでパシャリ📸
何回受けてもサイコーなので、また近くで開催される時があれば楽しみにしてます😊

その後は浴室の方のサ室にも入りたかったのでin🧖‍♂️
ガス遠赤のタワーサウナで何段あったか忘れましたが、トビラの前側に座るとトビラの開閉で温度がガツンと下がるので、遠赤ストーブの真ん前か上2段のスペースですね🫠

ストーブ前に水も置いてたので、それである程度の湿度がある状態でした🫡

しっかり蒸されたので水風呂へチャポン。

......キモチエ.........うわ！🤣
ココの水風呂微炭酸だからピリピリしてきた😨😨😨笑
油断してたから完全にチンピリ🔞
コレ系の水風呂はあんま好きじゃない😭😭😭

外気浴は風の抜けも良くていい感じ✨

〆にお食事処でたこわさ・馬刺しユッケ・お好み焼き・ざるうどん食べて腹パン🤤

岩盤浴の夜景が綺麗だった🌃
また来ます👋

神戸マラソン翌日。
自己ベストは更新できたけど、目標タイムには届かず悔しさも残る結果に。
起床したら、予想以上の筋肉痛。

サウナ長めの３セット。
外気浴は寒すぎたので室内に変更。

身体が痛い…。

２日連続、みさきさんのアウフグース受けに
２日目もどの回も素晴らしかった。
はやとさんとのコラボをリクエストしたら急遽、GLADIATORS⚔️の演目が決定🤩

みさきちゃん半端なかったし楽しかった！

みさきさんのアウフグースを受けに来ました。

まさかのHAYATOくんとのグラディエーターも見れるとは！！！

最高でした！