RAKU SPA GARDEN 名古屋

少しだけ早く仕事が終わったので21時から夜間入館90分で。
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

平日夜間はガラ空きで快適！
でも寒くなると整うの苦手。外気浴はすぐに寒くなっちゃう。ラクスパの外気浴は設備もしっかりあって快適だけど、浴場内は小さめ二人掛けが１つ。寒い日にどう整うかこの冬の課題。皆さんどうしてるのかな？

ラクスパ！

昨日は22時に寝ててしまい朝5時に起床…どこに行こうか？？ということで5時から朝風呂営業しているラクスパガーデン名古屋へ！6時位に到着。

スーパー銭湯よりも少しお高めのラクスパですが、朝風呂は800円で入れます。でも8時までに退館しないといけないのでご注意を。

土曜の朝で泊まりの人もいるので人はまあまあいる。サ室は多いときは8割位いたが、大体4割くらい。温度は94℃。いい感じで汗が出る。水風呂は冷たくてタ〇が痺れてきます…
表示は16.7℃でしたが、体感は12℃位。で外気浴は外が9℃だったので長い時間入れません…ので露天風呂に足先を入れて外気浴。気持ちいー…。4セット堪能しました。

ありがとうございました！

金曜日15時頃訪問。空き。民度◯。
施設がデカくてめちゃきれい！だけどお風呂は割と普通。
サウナもそこまで熱くなくヒーターストーブ。
岩盤浴とか休憩スペースが充実し過ぎてるから、今度時間ある時にゆっくり行きたい。

豚山 大須店

小豚ラーメンニンニクアブラマシマシカラカラ

本格的な二郎系ラーメン初。 豚とアブラマシマシしなきゃよかったぁ。 割と序盤から胃もたれくる。

いろいろとイヤなコトや面倒なコトばかり😭 まぁ忙中閑ありで床屋💈に行ってから、花しょうぶの会員カードを忘れた‥という消極的理由で久しぶりのRAKU SPA へ、90分コースだけど🫢

空いているなぁ、平日夕方としても過去一くらいお風呂側は人がいない。サウナも露天風呂も空いているなぁTVの音が1番うるさいくらいです。
サウナ自体はカラカラだし、換気もイマイチなので汗がでない😭 やはり湿度と換気が温度より重要だよね‥サウナ単体としてはこの周辺のスパ銭や銭湯の中では1番ダメ👎かも‥ 平日90分コースだけがアンダー¥1,000だが、パフォーマンスは良くないね😣 クーポン当たったら来ますね、家から近いのになぁ‥天光と変わって欲しい‥はわがままだね🤣

文化洋食店 一本松kitchen

Aランチ

サ飯というか、床屋前ランチ🤣ややお高いお値段だがそれに相応しい内容で美味かった、再訪あり！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

割引券でらくスパへ。今日はコンディション良好で、久しぶりにサウナ水風呂外気浴を３セットこなしました。非常に理想的なととのい方ができたような気がします。サウナの旬は秋から冬にかけてですかね…

いつも「旨辛味噌タンメン」ばかり頼んでいましたが、今日は気分を変えて鶏ちゃん定食を頼んでみました。鶏肉がプリプリで、野菜の食感も良く、味噌だれもごはんが進む味わいでした。

鶏ちゃん定食

味が濃くてごはんが進みます

少しだけ久しぶりのサウナ。１週間ぶり。
朝４時から21時まで仕事頑張ったご褒美サウナです。
サウナ：10分×3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日深夜なら落ち着けると思ってラクスパへ。1セット目でなかなか上手く下地作れた。しかし2セット目の外気浴ぐらいで小学生ぐらい騒ぐ大学生とおぼしき数組襲来。ここに打ち勝って整わないと週末深夜サウナが台無しになると思って頑張ったが整いきらず。なんか汗の出も悪かった。週中でリベンジしたい！

なか卯 名東八前店

牛とじ丼とはいからうどん

深夜の店選び大変